بناء الجسم

أثبت 2018 السيد أولمبيا أن كمال الأجسام يعود إلى الجماليات بدلاً من الحجم الهائل

يقول التاريخ أنه حتى أعظم حكم ينتهي. حدث أحد هذه الأحداث في عالم كمال الأجسام عندما أطاح شون رودن بفيل هيث ، البطل بلا منازع من السنوات السبع الماضية وأصبح 2018 مستر أولمبيا. لا بد أن فيل لم يتخيل أبدًا أن حكمه سينتهي بواسطة رياضي لم يكن حتى في المراكز الثلاثة الأولى العام الماضي. قام شون بدور دوريان ياتيس في فيلم The Shadow. بقي تحت الأرض طوال العام وفاجأ العالم كله بلياقة بدنية. لطالما أثار شون إعجاب العالم بجمالياته ولكنه كان يفتقر إلى كتلة العضلات وفقًا لكمال الأجسام الحديث. قبل ذلك ، كان أقرب ما توصل إليه إلى تاج السيد أولمبيا في عام 2016 عندما احتل المرتبة الثانية بعد فيل هيث.



لقد كنت أطارد فيل منذ وقت طويل. لقد كان البطل ، وهذا يعني الكثير للفوز بهذا.

- شون رودن (بعد فوز مستر أولمبيا 2018)





أثبت 2018 السيد أولمبيا أن كمال الأجسام يعود إلى الجماليات بدلاً من الحجم الهائل

سرقت وضعية شون ذات الرأسين المزدوجة الأمامية العرض. لقد أداها برشاقة وكانت كل عضلاته تكمل بعضها البعض. لا شيء كان متخلفًا ولا شيء كان أكثر من الهيمنة. كان جسمه متوازنًا ومتناسقًا ولديه حالة جيدة من الدرجة الأولى. كان لدى Phil الحافة بأكتاف ضخمة وذراعان وظهر سميك وعضلي. لكن شون كان لديه عضلات البطن والساقين والمظهر العام بشكل أفضل. هذا الانتصار ليس خاصًا لشون فحسب ، بل لمجتمع كمال الأجسام بأكمله لأنه أول رياضي يرفع كأس Sandow بخصر ضيق. لقد أعاد جماليات العصر V-taper والعصر الذهبي البارز ، وقطع حقبة الوحوش الجماعية. قد يعني هذا أن المحكمين يعطون مرة أخرى قيمة أكبر للتناظر والتوازن أكثر من مجرد كتلة العضلات المطلقة.



أثبت 2018 السيد أولمبيا أن كمال الأجسام يعود إلى الجماليات بدلاً من الحجم الهائل

أفضل كيس نوم 0 درجة مقابل المال

ما يجعل فوزه أكثر تقديراً هو أنه قبل سبعة أشهر فقط تم نقل لاعب كمال الأجسام البالغ من العمر 43 عامًا إلى المستشفى بسبب افتقاده لحضور بطولة أرنولد كلاسيك 2018 (ثاني أهم حدث في كمال الأجسام). كان هذا ظهور شون الثامن للسيد أوليمبيا ، وفوزه يدل حقًا على أن التصميم والمثابرة يمكن أن يصنعوا العجائب. بالإضافة إلى ذلك ، نأمل أن يسود شون القياسي لأطول وقت.

ياش شارما هو لاعب كرة قدم سابق على المستوى الوطني ، وهو الآن مدرب قوة وأخصائي تغذية وكمال أجسام طبيعي. يدير أيضًا قناة Yash Sharma Fitness على YouTube والتي يهدف من خلالها إلى تثقيف جميع عشاق اللياقة البدنية لتعظيم مكاسبهم من خلال الأساليب التي يدعمها العلم وقابلة للتطبيق بسهولة. تواصل معه على موقع YouTube و YashSharmaFitness@gmail.com و موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك و انستغرام .



ليون مشمس

ما رأيك في ذلك؟

ابدأ محادثة وليس نار. انشر بلطف.

أضف تعليقا