بناء الجسم

نحتاج حقًا إلى التحدث عن الضغط الذي يتعرض له الرجال للنظر وإساءة استخدام المنشطات

تشير البنية الجسدية الجيدة إلى الانضباط ونمط الحياة المروض والموقف الجاذب. من الصعب فهم سنوات العمل الجاد والتضحيات التي لا حصر لها لإرساء أخلاقيات اللياقة التي تؤدي في النهاية إلى نحت بنية جديرة بالثناء. ولكن مرة أخرى ، هذه فلسفة أكثر من اللازم. دعونا نضع الأمر على هذا النحو - يريد الرجال أن يبدو مصقولًا. فترة. كبيرة قدر الإمكان ، وممزقة قدر الإمكان وذلك أيضًا ، في أقل وقت ممكن. هنا بالضبط حيث تم طرح كلمة 'لياقة' وتم نحت مسار لتعاطي الستيرويد ، وفي النهاية ، إهانة الرجال الأصغر. من ناحية ، هناك رجال دمروا أعضائهم وفي سعيهم للتمزيق ، ومن ناحية أخرى ، هناك رجال يواجهون مشكلات في صورة الجسد. إليك ما تحتاج حقًا إلى فهمه.

سيتم دائمًا الإعلان عن معايير اللياقة غير الواقعية. إنه في يديك أن تسقط عليهم أم لا

الضغط على الرجال للنظر في تعاطي المنشطات والستيرويد

سرير بقدر ما تستطيع. احتج بقدر ما تستطيع. ستظل نماذج اللياقة البدنية الممزقة تزين أغلفة مجلات اللياقة البدنية ، مما يضع معايير غير قابلة للتحقيق. إن بيع معايير اللياقة البدنية غير الواقعية هو صناعة بمليارات الدولارات ولن يتم تدميرها بسبب صخبك على الإنترنت. لذا أغلقها. أفضل ما يمكنك فعله هو تثقيف نفسك حول اللياقة البدنية. إنه صعب ، إنه طويل ويمكن أن يتعب. سوف تفقد صبرك أيضًا. تجد لنفسك مدربين أفضل. ابتعد عن أي مدرب يوصي بالمنشطات ويعد بنتائج رائعة بدون تغذية.





كيفية رسم خطوط الكنتور على الخريطة

كمال الأجسام الاحترافي واللياقة البدنية شيئان مختلفان

الضغط على الرجال للنظر في تعاطي المنشطات والستيرويد

يجلس لاعبو كمال الأجسام في خلاصة الانضباط البشري ، لكنهم أيضًا يجلسون في مثال تعاطي المخدرات الذي لا هوادة فيه. أكرهها أو أكرهها أكثر ، هذه حقيقة. بالطبع ، تُستخدم الأدوية في رياضات أخرى أيضًا ، لكن يصعب وصف مدى استخدام العقاقير في كمال الأجسام بالكلمات. لا يمكن لجسم الإنسان أن ينمو كما ينمو لاعبو كمال الأجسام. إنه ببساطة مستحيل. إن الاستخدام المفرط للمخدرات في كمال الأجسام على المستوى الاحترافي ينفيها حتى من كونها رياضة ، ناهيك عن النظر إليها كمثال على اللياقة البدنية. كمال الاجسام المدقع ليس لياقة. حتى الوقت الذي تكون فيه طبيعيًا ، كل شيء جيد. يستغرق الأمر سنوات من التدريب الديني والتغذية الدقيقة للوصول إلى المستوى الذي يمكن أن يحصل عليه لاعب كمال الأجسام المخدر أقل من عام. الآن أنت تفعل الرياضيات!



السعي وراء المخدرات لتصبح كبيرة بشكل غير طبيعي وممزقة بشكل غير إنساني

الضغط على الرجال للنظر في تعاطي المنشطات والستيرويد

مرة أخرى ، قضية تعاطي المخدرات والاعتداء مترابطة بشكل لا يصدق ولا يمكنك تجاهلها. الجميع يحب الاختصارات والمنشطات توفر لك ذلك. لا يقتصر الأمر على المحترفين الذين يضعون الإبر في مؤخراتهم ، فالاحتمالات هي أن كل شاب آخر في صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك إما في دورة أو يفكر في الحصول عليها. العصير منتشر وكذلك الهروب من بذل الوقت والجهد. يريد الرجال النحيفون الحصول على أكبر قدر من السرعة ويريد مدربون الصالة الرياضية كسب المال ، تبدأ الهاوية هنا. لا تدع المخدرات ترشدك!

الجبن المشوي مع التفاح ولحم الخنزير المقدد

العصير ليس مزحة. إن لم يكن عاجلاً مما حدث لاحقًا ، فإن إساءة استخدام المنشطات يمكن أن يقتلك. ابق على طبيعتك وتحلى بالصبر واعمل بجد!

الضغط على الرجال للنظر في تعاطي المنشطات والستيرويد



ينتج عن استخدام الستيرويد نتائج هائلة ويصبح هذا إدمانًا. بمجرد أن تصبح مدمن مخدرات ، من الصعب أن تستدير. إذا تخلصت من هذا الإدمان ، فإن العودة إلى طبيعتك أمر صعب للغاية ، عقليًا وجسديًا. بغض النظر عن العصير الذي تتناوله ، فإن إساءة استخدامه يمكن أن يقتلك حرفيًا أو يضر بك مدى الحياة. أنت بحاجة إلى فهم كيفية عمل الابتنائية. تعلم أولاً ، ثم قم بتطبيقها. هناك فرق بين التطبيق وإساءة الاستخدام. ولكن إذا كنت تريد التخلص من الدهون واكتساب بعض العضلات الخالية من الدهون ، فلن تحتاج إلى عصير.

الجثث العضلية الكبيرة

إذا كنت لا تزال ترفض العمل الجاد ولا ترغب في تخصيص الوقت ، فإليك قائمة لاعبي كمال الأجسام المحترفين الذين ماتوا بعد تعاطي المنشطات. (دون ذكر أسمائهم وسبب الوفاة ، يمكنك البحث على جوجل عن مشاركاتهم).

1) دان باكيت : توفي عام 2007 بسبب قصور القلب عن عمر يناهز 22 عامًا.

اثنين) مات دوفال : توفي بنوبة قلبية عام 2013 ، عن عمر يناهز 40 عامًا.

3) تريفور سميث : توفي بنوبة قلبية عام 2004 ، عن عمر يناهز 30 عامًا.

4) روبرت بينافينتي : توفي بنوبة قلبية عام 2004 ، عن عمر يناهز 30 عامًا.

5) أندرياس منذر : توفي عام 1996 ، عن عمر يناهز 32 عامًا.

أسهل طريقة لإشعال النار

ما رأيك في ذلك؟

ابدأ محادثة وليس نار. انشر بلطف.

أضف تعليقا