العلماء يكشفون عن أكثر حالات الانفصال إيلامًا والتي قد تفاجئك الإجابة
الانفصال صعب ويؤذي حمولة القارب ، على الرغم من وجود جميع آليات التأقلم الصحيحة في مكانها. نراهن أنك ما زلت تتذكر أقسى انفصال في حياتك وكيف تعاملت معه. هناك درجة من مستوى الأذى الذي تتعرض له بعد الانفصال. يعتمد ذلك أيضًا على نوع الانفصال الذي مررت به مؤخرًا ، ولكن هل بعض حالات التفكك أسوأ من الأخرى؟
بالتأكيد هناك أسباب عديدة للانفصال. مثل عدم الرغبة في إقامة علاقة طويلة المدى أو التعرض للغش أو حتى الانفصال على أساس أن شخصين ينهاران بسبب تحطم الشخصية. يأتي كل شكل من أشكال الانفصال بمشاعر مختلفة وشعور مرتبط به. ولكن هناك نوع من التفكك يسمى أم كل الانفصال.
كم مرة يجب أن تعمل العضلة ذات الرأسين
وفقًا لبحث جديد من خلال دراسة أجرتها جامعة كورنيل ، نُشرت في مجلة The Personality and نشرة علم النفس الاجتماعي ، فإن الانفصال الأكثر ضررًا هو في الواقع عندما يتخلى عنك شخص ما ، والمعروف أيضًا باسم 'الرفض المقارن'. تشير النتائج من خلال هذه الدراسة إلى أن الشكل المقارن للرفض أكثر ضررًا من الرفض غير المقارن لأن هذا الشعور بالرفض يؤدي إلى زيادة الشعور بالاستبعاد وانخفاض الانتماء. حسنًا ، إذا كان العلم يقول ذلك ، فقد نصدقه أيضًا وربما نجربه في وقت ما لاحقًا ، إذا لم نقم بذلك بالفعل!
شملت الدراسة 600 شخص خضعوا لأربعة أشكال مختلفة من التجارب لتحديد أصعب انفصال يمكن التعامل معه. اشتملت الدراسة الأولى على امرأتين كانتا تعملان سراً مع العلماء ورجل كان يعمل بمفرده. لمعرفة كيفية تعامل الرجل مع الرفض ، أعطيت إحدى النساء لغزًا لحلها ، إلى جانب ثلاثة خيارات. كان خيارها الأول هو إما العمل بمفردها ، والثاني العمل مع المرأة الأخرى والثالث للعمل مع الرجل. كانت النتائج مفاجئة بعض الشيء ، حيث أشارت إلى أن المرأة اختارت العمل بمفردها أو مع المرأة الأخرى ، مما أدى إلى استبعاد الرجل تمامًا من المعادلة.
كانت هناك دراسات أخرى أجريت أيضًا ، حيث عبرت مجموعات أكبر من الناس عن شعورهم في أوقات مختلفة من حياتهم ، أثناء التعامل مع الرفض. كشفت الدراسة إلى حد كبير أن معظم الناس واجهوا صعوبات في التعامل مع المستوى الأساسي من الرفض في الفئات الاجتماعية ، عندما تم اختيار شخص آخر عليهم. يشير هذا بشكل تراكمي إلى أن رفض شخص ما واختيار شخص واحد على الآخر في التعاملات الرومانسية يمكن أن يسبب حزنًا أكبر من أي سبب منطقي آخر وراء الانفصال. أجريت الدراسة على الرفض الاجتماعي العام والرفض في العلاقة الرومانسية أيضًا.
في الغالب ، وجد الباحثون أيضًا أن الأشخاص الذين تم رفضهم لم يحصلوا على الإجابات الصحيحة حول سبب رفضهم وأنهم سينغمسون في إيجاد الحلول والإجابات والتفسيرات حتى لو تسبب لهم في الكثير من الألم وإذا لم يتم رفضهم. إذا لم يقدموا تفسيرًا ، فإنهم سيفترضون ، على الطيار الآلي ، أن هناك شخصًا آخر في الصورة.
الرفض ، دعنا نواجه الأمر ، هو محنة صعبة للتعامل معها. يمكن أن يكون في دائرة اجتماعية أو في مكان عمل أو الأكثر شيوعًا في علاقة رومانسية ويشعر أنه قبيح تمامًا ويجعل المرء يشعر بأنه غير مرغوب فيه. إنها ليست رحلة ممتعة ، خاصة عندما يتركك شخص تحبه لشخص آخر ، مهما كان سبب ذلك. أفضل طريقة للتعامل معها هي الحصول على الإجابة التي تبحث عنها. إذا تم رفضك ، فمن الأفضل أن تسأل الرافض عن أسبابه أو أسباب الرفض. بهذه الطريقة ، يمكنك التصالح مع التفسير المقدم والمضي قدمًا في الوقت المناسب وعدم التمسك بسلبية التجربة.
كانت هذه التجربة بالتأكيد بمثابة جحيم فتحت العين وإذا كنت تمر بعذاب الرفض في الوقت الحالي ، فمن الأفضل البحث عن التفسير الصحيح وعدم فقد الأمل في نفسك أو في العالم من حولك.
ما رأيك في ذلك؟
ابدأ محادثة وليس نار. انشر بلطف.
أضف تعليقا
