3 أنواع من نقع القدمين المصنوعة يدويًا والتي ستترك قدميك رطبة ومرطبة أثناء الحجر الصحي
الحجر الصحي أثناء تفشي فيروس كورونا له فوائده وعيوبه أيضًا. بينما يستمتع بعض الأشخاص بقضاء الوقت إما بمفردهم أو مع عائلاتهم ، هناك آخرون يجدون بالفعل طرقًا مختلفة للحجر الذاتي بطريقة منتجة.
قد يبدو الوباء المعلن مخيفًا ولكن هناك طرقًا يمكنك من خلالها التعامل مع كل التوتر والذعر الذي يحدث من حولك. إذا نظرت إلى الجانب الأكثر إشراقًا ، فهذا هو الوقت المثالي للغوص في القيام بشيء لتجديد شبابك.
ومع ذلك ، في محاولة للسيطرة على انتشار هذا الفيروس ، تسبب هذا الإغلاق أيضًا في إغلاق العديد من المنتجعات الصحية والصالونات. إذا كنت تتعلق بهذه المشكلة ، فقد حان الوقت للاعتناء بقدميك ، بالإضافة إلى رجليك عناية البشرة والعناية الروتينية.
لست بحاجة إلى إنفاق ثروة بعد الآن ، ما عليك سوى اختيار بعض أنواع النقع المنزلية التي ستجعل قدميك تشعر بتحسن أكثر من أي وقت مضى.
1. لآلام القدمين
© iStock
يعد هذا خيارًا رائعًا في الأيام التي تريد فيها فقط مشاهدة عرضك المفضل أثناء علاج قدميك بعلاج السبا DIY. امنحهم الراحة والراحة باستخدام ملح إبسوم لأنه يساعد في تخفيف التوتر والالتهابات.
ما يجب القيام به:
1. استخدم نصف كوب من ملح إبسوم وأضف 20 قطرة من أي زيت أساسي
اثنين. قم بإذابهما معًا في حوض ماء ساخن وامزج جيدًا. نقع قدميك في هذا المحلول لمدة 20 دقيقة. اغسليه لاحقًا واستخدمي منشفة لتجفيف قدميك ، متبوعًا بمرطب.
2. للتقشير
© iStock
مشاهدة مقياس الارتفاع ومقياس ضغط البوصلة ترمومتر GPS
من المعروف أن ملح إبسوم مقشر لطيف ويمكنه أيضًا علاج الالتهابات الفطرية. أضف إلى ذلك ، فهو يتحكم أيضًا في رائحة القدم.
ما يجب القيام به:
1. خذ الخل وأضفه إلى الماء الدافئ. ضعي القليل من عصير الليمون. افركي هذا المحلول على قدميك بحركات دائرية خفيفة.
اثنين. استخدمي قشور الليمون لتقشير قدميك برفق. بمجرد الانتهاء من ذلك ، استخدم حجر الخفاف أو اغسله برفق باستخدام قطعة قماش لتقشير جميع خلايا الجلد الميتة.
3. للاسترخاء
© iStock
يساعد سبا القدم المصنوع منزليًا هذا قدميك على الاسترخاء بالزيوت العطرية الأساسية. إنها من أفضل الطرق للتخلص من القلق والتوتر والحصول على حالة ذهنية إيجابية.
ما يجب القيام به:
1. امزج زيتًا أساسيًا ، على سبيل المثال ، زيت شجرة الشاي مع زيت ناقل آخر. أضف ملح إبسوم أيضًا. اصنع مزيجًا من هذا.
اثنين. دعه يذوب في حوض الماء الساخن والآن ، انقع قدميك فيه.
3. ارتدِ قناعًا ورقيًا وبعض الموسيقى الخفيفة بينما تمنح قدميك الراحة التي تشتد الحاجة إليها.
ما رأيك في ذلك؟
ابدأ محادثة وليس نار. انشر بلطف.
أضف تعليقا
