8 طرق فعالة لتبييض أسنانك بسرعة دون الاعتماد على علاجات باهظة الثمن
لسنا جميعًا ننعم بأسنان ناصعة البياض. بينما ينتهي البعض بالحصول على علاجات غريبة ، والبعض الآخر يشعر بالراحة مع ما لديهم. لكن الخبر السار هو أنه إذا تغير لون أسنانك بشكل واضح ، فإن الوصول إلى بعض الاستراتيجيات ذات الأسعار المعقولة سيساعدك. تابع القراءة لمعرفة كيفية الحصول على أسنان بيضاء بسرعة ، دون الحاجة إلى الإنفاق الزائد.
العدائين درب مقابل أحذية المشي لمسافات طويلة
1. تجنب مسببات البقع
© iStock
ليست القهوة أو النبيذ فقط هي التي تجعل أسنانك تبدو سيئة ، ولكن هناك الكثير من المواد الغذائية والمشروبات الأخرى التي يمكن أن تكون السبب. أشياء مثل الشاي الأسود ، والشاي الأخضر ، والصودا ، وصلصة الشواء ، والحلوى السكرية وما إلى ذلك ، أنت تسبب ضررًا أكبر مما تتخيل.
إذا كنت تميل إلى تناول هذه العناصر ، اشطف فمك بعد 30 دقيقة من الاستهلاك لأن هذا يمكن أن يقلل من فرص تلطيخها. سيؤدي ذلك ، إن لم يكن بالكامل ، إلى تقليل أسباب اصفرار الأسنان.
2. دهنها بصودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين
© iStock
تقتل هذه المكونات البكتيريا وعندما تستخدمها على أسنانك تختفي البقع. كل ما عليك فعله هو الجمع بين بيروكسيد الهيدروجين وملعقتين كبيرتين من صودا الخبز. قم بتنظيف هذا المعجون على أسنانك لتفتيح البقعة. إنه ميسور التكلفة للغاية. يمكنك أيضًا خلط الماء أو بعض زيت جوز الهند مع صودا الخبز ، في حالة عدم توفر بيروكسيد الهيدروجين.
3. استخدم خل الليمون وخل التفاح
© iStock
هناك مزيج آخر يمكن أن يفعل العجائب ، على سبيل المثال ، ربع ملعقة من عصير الليمون وملعقتين كبيرتين من خل التفاح. نظف أسنانك باستخدام هذا الخليط. هذا شيء آخر طريقة فعالة من حيث التكلفة سيجعل أسنانك تبدو أكثر بياضًا. نظرًا لأن الليمون يتكون من مواد حمضية ، فلا يمكنك استخدامه كثيرًا.
مسارات الدب مقابل مسارات الكلاب
4. استخدم قشر الموز أو قشر البرتقال
© iStock
كيف تلعب ألعاب العقل مع فتاة
قد يبدو هذا غريباً ولكن هذا العلاج المنزلي يمكنه فعلاً فعل العجائب ، بالنظر إلى الفيتامينات والمعادن الموجودة في هذه العناصر. على الرغم من عدم وجود يقين بشأن المدة التي سيستغرقها هذا الأمر ، إلا أن تجربته ستساعدك على معرفة أفضل. استخدميه لمدة عشر دقائق ، متبوعًا بالفرشاة لرؤية النتائج.
5. استخدم قناع الفحم المنشط
© iStock
يمكن أن يكون معجون الفحم النشط عدوانيًا على الأسنان ، وبالتالي يمكنك استخدام قناع بدلاً من ذلك. يتم امتصاص الفحم في الأسنان وتقليل البقع السطحية بهذه الطريقة. اصنع عجينة من هذا بإضافة المكون بالماء. ضعه على أسنانك واتركه لمدة ثلاث دقائق على الأقل. اشطفه بالماء البارد وانتهى الأمر!
6. استخدم أوراق الجوافة
© iStock
ارتبطت أوراق الجوافة بمشاكل الأسنان لفترة طويلة جدًا مثل تورم البلاك أو اللثة. تساعد هذه الطريقة ، بسبب مركبات الفلافونويد والفينولات ، على إزالة الإجهاد التأكسدي الذي يؤدي إلى تلطيخ الأسنان. لاستخدام هذا ، قم بسحق الأوراق إلى شكل خشن وافركها على أسنانك. تغرغر بالماء وتنظف بالفرشاة كالمعتاد.
أفضل مشروبات استبدال الوجبات العضوية
7. استخدم زيت جوز الهند
© iStock
يعد استخدام زيت جوز الهند مرة أخرى أمرًا غريبًا ولكنه علاج قوي يساعد في الحفاظ على أسنانك نضرة وبيضاء. يساعد حمض اللوريك في القضاء على البكتيريا العالقة في الأسنان. كل ما عليك فعله هو فرك زيت جوز الهند والتأكد من أنك لا تستهلكه. اشطفها بالماء ثم غسلها بالفرشاة.
8. استخدم الكركم
© iStock
على الرغم من أن الكركم قد يضر أكثر مما ينفع ، إلا أن هذا ليس هو الحال في الواقع. يحتوي الكركم على عشب يساعد على إزالة البقع. فقط قم برش القليل منه على فرشاة أسنانك واستخدم الفرشاة بالفرشاة ، اتركه لمدة 3 دقائق. اشطف فمك ثم اغسل أسنانك بالفرشاة للحصول على نتائج مضمونة.
ما رأيك في ذلك؟
ابدأ محادثة وليس نار. انشر بلطف.
أضف تعليقا
