زيستي مانجو جواكامول
يعتبر جواكامول المانجو وجبة خفيفة استوائية من الحمضيات يسهل تحضيرها خلال رحلة التخييم القادمة.
بدأت الشمس بالغروب ولكن لم يحن الوقت بعد لتناول العشاء. أنت جائع، ولكن لا هذا جائع .
ربما كنت تستمتع ببيرة المخيم المفضلة لديك وترغب في تناول وجبة خفيفة من شيء مالح ومقرمش. أو ربما تشعر بانخفاض طاقتك وتريد شيئًا حلوًا لإيقاظك.
نموذج الاشتراك (#4)
د
أفضل ترشيح للمياه لحقائب الظهر
احفظ هذه المشاركة!
أدخل بريدك الإلكتروني وسنرسل هذه المشاركة إلى صندوق الوارد الخاص بك! بالإضافة إلى ذلك، ستتلقى نشرتنا الإخبارية المليئة بالنصائح الرائعة لجميع مغامراتك الخارجية.
يحفظ!ولكن الآن ليس الوقت المناسب للمزيد مزيج درب ، لقد حان الوقت لـ Mango Guacamole!
كيس من رقائق البطاطس هو مجرد كيس من رقائق البطاطس. لكن كيس رقائق البطاطس مع الجواكامولي الطازج يعد سببًا لاحتفال بسيط.
الآن، هناك الكثير من التفضيلات الشخصية عندما يتعلق الأمر بالغواكامولي. يُظهر الخلاف الأخير حول استخدام البازلاء في الغواكامولي مدى إصرار بعض الناس على وجهات نظرهم حول هذا الموضوع.
في هذا الإصدار، اخترنا لمسة استوائية مشرقة. شيء يوازن بين الحلو والحار، مع نكهة قوية.
كقاعدة عامة، يعمل كل محل بقالة تقريبًا في مجال بيع الأفوكادو والمانجو غير الناضجين.
لا مشكلة! ما عليك سوى حزمها بعيدًا، ويفضل أن يكون ذلك في كيس ورقي بني، وإخراجها في اليوم الثاني أو الثالث من رحلة التخييم عندما تبدأ إمدادات الناس وتوقعاتهم في التضاءل.
في هذه المرحلة، سيكون الأفوكادو والمانجو قد نضجا تمامًا وجاهزين للتقطيع إلى هذا الجواكامولي اللذيذ.
المزيد من المقبلات المخيم
- صلصة طازجة مشوية على النار
- كامب فاير ناتشوز
- أجنحة بافلو مشوية
- ذرة الشارع المكسيكية المشوية
- الفشار المدخن المتبل لإشعال نار المخيم
زيستي مانجو جواكامول
يعتبر جواكامول المانجو وجبة خفيفة استوائية من الحمضيات يسهل تحضيرها خلال رحلة التخييم القادمة. مؤلف:طازجة خارج الشبكة 5من 1 تصنيف يحفظ أنقذ! معدل وقت الإعداد:5دقائق الوقت الكلي:5دقائق 4 حصصمكونات
- 2 افوكادو
- 1 مانجو
- 2 ملاعق كبيرة الكزبرة,المفروم
- 1 صغير جير
- ¼ ملعقة صغيرة بهارات الطاجين ,أو توابل التاكو
- ⅛ ملعقة صغيرة ملح
- رقائق التورتيا
تعليمات
- ختم أفوكادو إلى قطع ½ بوصة. أسهل طريقة للقيام بذلك هي تقطيع الأفوكادو إلى نصفين، وإزالة النواة، ثم استخدام السكين لتقطيع الأفوكادو إلى مكعبات (احرص على عدم قطع الجلد). استخدمي ملعقة لإخراج الأفوكادو إلى وعاء.
- ختم مانجو إلى قطع ½ بوصة. لقد تعلمت أن أفعل هذا من خلال المشاهدة (انتقل إلى: 50). أضيفي قطع المانجو إلى الوعاء مع الأفوكادو.
- قطعي الليمون إلى نصفين واعصري العصير في الوعاء. أضف في بهارات الطاجين و ملح ليتذوق. إرم ويقدم على الفور مع رقائق التورتيا .
ملحوظات
مقتبس من شبكة الطبيعة الأم عرض التغذية يخفيالتغذية (لكل حصة)
سعرات حرارية:174سعر حراري*التغذية عبارة عن تقدير يعتمد على المعلومات المقدمة من حاسبة التغذية التابعة لجهة خارجية
مقبلات تخييماطبع هذه الوصفة