بناء الجسم

10 أسباب تجعل ديمتري كلوكوف هو أروع رافع أثقال في العالم

يمكن أن يكون تحديد رياضي كامل مهمة شاقة. يمكن وصف الرياضي الكامل بأنه مزيج مثالي من القوة والجمال والأداء. هذا هو التعريف الأكثر إقناعًا يمكن للمرء أن يفكر فيه. لفترة طويلة جدًا ، تابعت لاعبي كمال الأجسام ونظرت إليهم على أنهم رياضيون مثاليون - تفانيهم المطلق وعملهم الجاد قال كل شيء. لكن مع مرور الوقت ، أدركت أن معظمهم لم يتركوا بصمة لما وصفته بالحزمة المثالية. ما يفتقر إليه معظم لاعبي كمال الأجسام هو القوة الوظيفية. تذكر أن كونك كبيرًا لا يعني بالضرورة أن تكون قويًا!



رافعو القوة الذين يمتلكون القوة الغاشمة ، ويبررون تلك العضلات بالمصاعد الميتة ومكابس مقاعد البدلاء أمر يستحق الثناء ، لكن ما تفتقر إليه هذه المجموعة من الرياضيين هو الجماليات. تحمل معظم رافعي القوة مع عضلاتهم نسبة كبيرة من الدهون في الجسم. بعد الكثير من البحث ، صادفت عددًا قليلاً من الرياضيين (الذين هم الآن المفضلون لدي) الذين بدا أنهم يمتلكون المجموعة المثالية التي كنت أتحدث عنها.

أدخل ديميتري كلوكوف ، وهو ولد روسي المولد بدأ في رفع الأثقال من سن 12 عامًا ، إليكم سبب كونه رافعًا كاملاً.



1. اتبع ديميتري خطى والده ، الذي كان بطلاً في رفع الأثقال في عام 1983. على الرغم من أن والده أراده أن يلتحق بالجامعة ويركز على الدراسة ، إلا أنه الآن فخور بأن يكون أبًا لبطل العالم.

أفضل وسادة رغوة خلية مغلقة

لماذا-ديمتري-كلوكوف-هو-الأكثر-مدهشة-رافع أثقال في-العالم© يوتيوب



اثنين. بصرف النظر عن حقيقة أنه ينعم بوجه جميل المظهر ، يتمتع كلوكوف بالقدر المناسب من الجماليات من حيث العضلات والتعريف. أكسبته قوته الخارقة العديد من الميداليات في بطولة العالم.

3. سيطر على بطولة العالم منذ 2005 وصولاً إلى 2013 في Snatch and Clean And Jerk ، ويعرض أدائه الثابت كل عام.



لماذا-ديمتري-كلوكوف-هو-الأكثر-مدهشة-رافع أثقال في-العالم© allthingsgym

أربعة. بصرف النظر عن مهاراته الرياضية ، يتمتع بشخصية مذهلة مع حس فكاهي كبير وهي ميزة إضافية لمهاراته التدريسية خلال ورش العمل.

5. إن التواجد الجيد جدًا عبر الإنترنت على مواقع التواصل الاجتماعي مثل Facebook و Instagram جعله أحد أكثر الرواد المحبوبين عبر الإنترنت.

أفضل لحوم البقر التي تتغذى على العشب

لماذا-ديمتري-كلوكوف-هو-الأكثر-مدهشة-رافع أثقال في-العالم© نعرفكم

6. اقتباسه ، 'لم أكن موهوبًا أبدًا ولن يدعوني أحد الموهوبين ، أنا مجرد مدمن عمل' ، يظهر تفانيه تجاه مهنته. لا عجب أنه تم تصنيفه كأحد أفضل رافعي الأثقال في العالم.

7. لا يزال يخصص الوقت للتنافس في مسابقات كمال الأجسام ورفع القوة.

لماذا-ديمتري-كلوكوف-هو-الأكثر-مدهشة-رافع أثقال في-العالم© نعرفكم

8. يستضيف دميتري كلوكوف دورة سنوية لرفع الأثقال لمدة أسبوعين في روسيا كل عام ، حيث يحضرها أشخاص من جميع أنحاء العالم.

كيف تجعل المرأة سعيدة في السرير

9. كما أنه يوجه الرياضيين الناشئين ويقدم لهم نصائح مستمرة حول كيفية التغلب على الفشل.

لماذا-ديمتري-كلوكوف-هو-الأكثر-مدهشة-رافع أثقال في-العالم© نعرفكم

10. أصبح ديمتري مشهورًا جدًا في دائرة اللياقة المتقاطعة ، ويعزز التوافق المتقاطع مع تقنياته في رفع الأثقال وتدريب تاباتا.

حلاقة الشعر للرجال للوجوه الطويلة

يُعرف هيليوس ديسوزا باسم 'أخصائي مكافحة الشيخوخة' وهو مدرب لياقة بدنية وهو أيضًا محاضر معترف به في Kettle bell fitness. يمكنك التحقق من صفحته على Facebook هنا .

ما رأيك في ذلك؟

ابدأ محادثة وليس نار. انشر بلطف.

أضف تعليقا