10 من أكثر صالات الألعاب الرياضية فظاظة في العالم
إذا كان الرفع دينًا ، فإن الصالات الرياضية هي المعبد. في حين أنه يجب أن يكون هناك مليون صالة رياضية ، إلا أن حفنة قليلة فقط ستكون مؤهلة لتكون رسميًا 'المتشددين'. علاوة على ذلك ، تبدو الصالات الرياضية اليوم أشبه بالنوادي الليلية وأماكن الرحلات ، وليس مكانًا لقتل الأثقال. بفضل قرود الصالة الرياضية نصف المؤخرة الذين لا يستطيعون التوقف عن التملص من أجهزة تكييف الهواء ويعتقدون أن أمراض القلب ستجعلهم ينفجرون ، بل إنه من الصعب على معظم صالات الألعاب الرياضية الاقتراب من كلمة المتشددين. ما يجعل الصالة الرياضية متشددة هو الأجواء التي تجلبها ، ونوع الأشخاص الذين يتدربون هناك ، وتنوع المعدات الموجودة بها ، ومدى مشاركة الملاك والمدربين مع العملاء. للأسف ، فإن معظم صالات الألعاب الرياضية في الوقت الحاضر ليست سوى معرض للمشي. إذا رفعت ، فستمنحك هذه المقالة أهدافًا.
إذا كنت تحب أمراض القلب ، فيرجى الاطلاع على المقالة التي تحمل عنوان '5 فوائد لتشغيل ركبتيك حتى الموت' في مكان آخر على الإنترنت.
يرجى ملاحظة - سيكون من الخطيئة الأساسية أن تصل إلى إحدى هذه الصالات الرياضية وتدوس على آلات القلب. فقط تجاهل آلات القلب ورفع الأوزان!
أفضل طريقة لربط العقدة
10) نادي جاكيد هاردكور - مونتغمري ، إلينوي (الولايات المتحدة الأمريكية)
يقع في إلينوي ، أثقل دمبل لديهم هو 130 كيلوغرامًا ، لذا لا تقلق بشأن الأوزان التي بحوزتهم وتقلق بشأن الأوزان التي يمكنك رفعها. يُعرف أيضًا باسم أفضل صالة ألعاب رياضية في الولاية ، وهم ضد مفهوم النوادي الرياضية الحديثة المبهرجة. تشمل معدات النطاق الخاصة بهم منصة تحميل كاملة الحجم وأحجار أطلس ومطارق وإطارات وحزام سحب وما إلى ذلك.
9) أبولون جيم - إديسون ، نيو جيرسي (الولايات المتحدة الأمريكية)
تتميز صالة Apollon الرياضية بقائمة العملاء التي تضم معظم الرياضيين IFBB و NPC ، وهي متشددة بقدر ما تحصل عليها. إنهم لا يلعبون أي شيء على أجهزة التلفزيون الخاصة بهم بخلاف أفلام كمال الأجسام.
8) مونتاناري بروس باورهاوس جيم نيو هافن ، كونيتيكت (الولايات المتحدة الأمريكية)
هل سمعت عن الأسطوري حتى Centopani؟ حسنًا ، هذه صالة الألعاب الرياضية في منزله. بدأ من هنا. أثقل دمبل يصل إلى 200 رطل ولديهم أكثر من 50000 رطل من لوحات Yorkiron الكلاسيكية.
7) Diamond Gym-Maplewood ، نيو جيرسي (الولايات المتحدة الأمريكية)
ظهر دايموند مؤخرًا في العرض ، حيث جمع الفائزين باللقب بعد الفائزين باللقب. روح تأسيسهم هو إنتاج كمال أجسام عالي الجودة. أحب رفع الأثقال بشكل مؤلم؟ شق طريقك إلى خشب القيقب.
علامات على أن الفتاة تحب لغة جسدك
6) باور هاوس جيم بيف فرانسيس - سيوسيت ، نيويورك (الولايات المتحدة الأمريكية)
يُطلق على هذه الزنزانة الحديدية اسم مكة الساحل الشرقي لكمال الأجسام ، وهي مملوكة من قبل بيف فرانسيس ، وهي أول امرأة تجلس على مقاعد البدلاء 300 رطل. لفترة طويلة الآن ، كان هذا هو المكان المناسب لبعض أفضل لاعبي كمال الأجسام في العالم. إذا دخلت إلى نيويورك ، فأنت تعرف إلى أين تذهب.
5) Original Temple Gym - برمنغهام ، المملكة المتحدة
بينما تم وضعه في الحجر في عام 1962 ، أصبح مشهوراً فقط بعد أن أصبح دوريان ييتس هو الغضب. تمتلك دوريان الصالة الرياضية الآن وتديرها بفلسفة 'يمكننا جميعًا أن نتخلف عن الركب' مما يعني أنها ترحب بالناس من جميع مناحي الحياة. كما أنه يمزج فلسفات التدريب بالمدرسة القديمة مع معدات العصر الجديد.
4) جولدز جيم - البندقية ، كاليفورنيا (الولايات المتحدة الأمريكية)
براز الغزلان مقابل الدب براز
أرنولد شوارزنيجر. ضخ الحديد. مكة لكمال الاجسام.
قال كفى!
3) Firehouse Fitness - مساعد ، تكساس (الولايات المتحدة الأمريكية)
في السابق كانت محطة إطفاء حقيقية ، قام مالكو Pam و Timothy Smith بتجديد مكان الجحيم هذا إلى جحيم من صالة الألعاب الرياضية المتشددة. لتبدأ - المنطقة الخارجية وحدها عبارة عن مساحة ضخمة تبلغ 2000 قدم مربع تضم منشأة كروس فيت ومنطقة زومبا ومنطقة فنون الدفاع عن النفس. لديهم أيضًا مطعم في المنزل يقدم الطعام بالجزء والكميات. إنه كل ما تريده ولا يزال قائماً كصالة ألعاب رياضية جميلة جدًا.
2) كوادس جيم ، شيكاغو (إلينوي)
ظهر هذا المكان بالفعل في مجلة Muscle & Fitness Magazine في عام 2005 وتم تصنيفه كواحد من قائمة أفضل 10 ألعاب رياضية Haunts من قبل مجلة Muscular Development Magazine في عام 2007. وهذا يعني أن بيت اللحوم هذا شرعي جدًا. مع أكثر من 1000 عضو ، يقسم أسطورة رفع القوة Ed Coan أن هذه هي أكثر صالة ألعاب رياضية نشاطًا ستدخلها على الإطلاق.
كيف تتدرب على التقبيل على وسادتك
1) نادي ويست سايد باربل - كولومبوس ، أوهايو (الولايات المتحدة الأمريكية)
إغلاق القائمة هو Westside Barbell الأسطوري ، أحد أبرد الصالات الرياضية وأكثرها احترافًا على الإطلاق. إنها ليست صالة ألعاب رياضية. إنها منشأة تدريب بدعوة فقط. لذلك لا تحصل عليها إلا إذا كنت جيدًا حقًا فيما ترفعه. معروف ويمتلكه رافع القوة الأسطوري ، لوي سيمونز ، هذا هو المكان الذي تصنع فيه الأساطير. FYI Louie Simmons هي واحدة من 5 رافعين فقط في العالم مجموع Elite في 5 فئات مختلفة لرفع الأثقال. إنه أيضًا واحد فقط من اثنين من الأشخاص الذين تجاوزوا سن الخمسين في العالم ليقرفصوا 920 رطلاً ، ومقعدًا 600 رطلاً ، ورافعة مميتة 722 رطلاً وإجمالي 2100 رطل. إذا كان هذا لا يجعل نادي رياضي فاضحًا ، فلن يحدث شيء على الإطلاق. علاوة على ذلك ، يخلط Louie العلم مع عقلية رفع الكرات. تدرب بعض أفضل الرياضيين الأمريكيين مع لوي في ويستسايد.
ما رأيك في ذلك؟
ابدأ محادثة وليس نار. انشر بلطف.
أضف تعليقا
