بناء الجسم

قصة رجل عصابة في الشوارع أصبح أحد أفضل لاعبي كمال الأجسام في الثمانينيات

Craig Monson ، المعروف أيضًا باسم لاعب كمال الأجسام العصابات ، هو اسم غير معروف نسبيًا في مجتمع كمال الأجسام ، وربما لم يسمع معظم الذين يقرؤون هذه المقالة باسمه. على الرغم من أنه أقل شعبية نسبيًا ، فقد كان أحد الرجال الذين كانوا جزءًا لا يتجزأ من العصر الذهبي لكمال الأجسام ، أي السبعينيات والثمانينيات.



إذن من كان هذا لاعب كمال اجسام؟

قصة رجل عصابة في الشوارع أصبح أحد أفضل لاعبي كمال الأجسام في الثمانينيات

ربما تكون قد سمعت اسمه من CT Fletcher في أول فيديو له على YouTube وادعى CT أن Craig كان أحد مصادر إلهامه ودوافعه المبكرة التي دفعته إلى صالة الألعاب الرياضية.





لماذا أطلق عليه اسم لاعب كمال أجسام العصابات؟

كان كريج عضوًا في عصابة تُدعى The Avenue في الستينيات وأحد الأعضاء الأوائل لعصابة الشوارع المعروفة المسماة The Cribs. كان معروفًا بدخوله وخروجه من السجن كثيرًا خلال الستينيات والسبعينيات.

بعض الحقائق عن كريج مونسون التي جعلته يصنع اسمًا ضخمًا خلال العصر الذهبي لكمال الأجسام

لقد كان قويا بجنون. اعتاد أن يتردد على الصالة الرياضية في فينيسيا بيتش جولد ويفرك أكتافه مع لاعبي كمال الأجسام المشهورين في ذلك الوقت مثل أرنولد شوارزنيجر. كان يجذب حشودًا كبيرة إلى الشاطئ كلما رفع هناك بسبب الكم الهائل من الأوزان التي يمكنه رفعها. بعض الأمثلة على ذلك هي القيام بـ 500 رطل مقابل 10 تكرارات للضغط على مقاعد البدلاء و 585 رطلاً لـ 5 ممثلين. كان يرفع 225 رطلاً خلف تمديدات العضلة ثلاثية الرؤوس.



ما هي أقنعة التزلج

قصة رجل عصابة في الشوارع أصبح أحد أفضل لاعبي كمال الأجسام في الثمانينيات

كان أكبر لاعب كمال أجسام في السبعينيات والثمانينيات. في موسمه الخارجي ، كان يزن حوالي 310 رطلاً وعلى خشبة المسرح ، كان أعلى وزنه 274 رطلاً. لم يكن هذا القدر الهائل من الكتلة شيئًا يتخيله المرء على خشبة المسرح في تلك الأيام. كان لديه أيضًا ذراعا 23 و 1/4 بوصة.

اعتاد أن يتنافس في عروض الهواة خلال سنوات عصاباته وخلال تلك السنوات ، كان يتنافس بشكل طبيعي دون تناول أي منشطات. حتى عندما كان يتنافس بشكل طبيعي ، حصل على 240 رطلاً في موسمه غير الرسمي.



قصة رجل عصابة في الشوارع أصبح أحد أفضل لاعبي كمال الأجسام في الثمانينيات

وصفات حفرة النار فرن هولندي

جاء مصدر إلهامه للمنافسة في العروض الاحترافية من أرنولد بعد أن رأى أرنولد يقوم بضيف يتظاهر بالروتين باعتباره كونان البربري. تحدثت الشخصية البربري إلى شخصيته ودفعته كثيرًا لدرجة أنه قرر العودة إلى المنافسة.

قصة رجل عصابة في الشوارع أصبح أحد أفضل لاعبي كمال الأجسام في الثمانينيات

في أوائل الثمانينيات ، كان شخص ما في صالة الألعاب الرياضية الخاصة به يعطيه المنشطات تحت ستار الفيتامينات ولم يدرك ذلك في ذلك الوقت. بمجرد أن فعل ذلك ، ذهب بدلاً من ذلك إلى الطبيب للحصول على الوصفة الطبية الفعلية واستمر من حوالي 240-250 إلى أكثر من 300 رطل.

قصة رجل عصابة في الشوارع أصبح أحد أفضل لاعبي كمال الأجسام في الثمانينيات

كان العرض الذي دخل إلى كمال الأجسام المؤيد هو عرض السيد العالمي الذي أقيم في سويسرا في أوائل الثمانينيات. ذهب إلى هذا العرض بوزن 270 رطلاً ولم يكن هناك لاعبو كمال أجسام وصلوا إلى 260 على خشبة المسرح خلال ذلك الوقت. وضعه العرض في المرتبة الخامسة لكن الحشد كان غير سعيد للغاية لدرجة أنهم أطلقوا أصواتهم على قلقهم. هذا جعل الحكام يعيدون النظر في الترتيب وأخذوا رأي الجمهور بدلاً من ذلك. وبذلك ، توج مونسون بطلاً للعالم في هذا العرض.

قصة رجل عصابة في الشوارع أصبح أحد أفضل لاعبي كمال الأجسام في الثمانينيات

إنه لا يحظى بشعبية نسبيًا بسبب ماضيه المظلم وأيام عصاباته ، لكن Monson كان حقًا أحد الأسماء الكبيرة التي روجت لهذه الرياضة خلال العصر الذهبي لكمال الأجسام.

الشلالات الطبيعية في سيدونا من الألف إلى الياء

قصة رجل عصابة في الشوارع أصبح أحد أفضل لاعبي كمال الأجسام في الثمانينيات

المؤلف السيرة الذاتية :

Pratik Thakkar هو مدرب لياقة على الإنترنت يُنظر إليه على أنه شخص سيسهل عليك فهم العملية من خلال وضع الأشياء في السياق الصحيح وتقديم توصيات تستند إلى العلم. في أوقات فراغه ، يحب Pratik القراءة عن علم النفس أو اللعب على PlayStation الخاص به. يمكن الوصول إليه عند thepratikthakkar@gmail.com للاستفسارات المتعلقة باللياقة البدنية واستفسارات التدريب.

ليون مشمس

ما رأيك في ذلك؟

ابدأ محادثة وليس نار. انشر بلطف.

أضف تعليقا