إلى جانب الواقي الذكري ، هناك 13 طريقة لمنع الحمل تعمل بكفاءة
في حين أن الواقي الذكري هو وسيلة منع الحمل الأكثر شيوعًا والأكثر موثوقية والتي لا تصلح للجميع. من حساسية اللاتكس إلى الاحتكاك المفرط إلى مجرد فضول استكشاف طريقة جديدة لمنع الحمل ، كلها أسباب مبررة للبحث عن بدائل. فيما يلي قائمة منسقة بالبدائل الممكنة التي يمكنك استكشافها مع شريكك.
1. وسائل منع الحمل المركبة عن طريق الفم
الحبوب المصنوعة أساسًا للنساء عبارة عن مزيج من هرمونين: الإستروجين والبروجسترون. تؤخذ هذه لمدة ثلاثة أسابيع من كل أربعة إما على شكل قرص يومي أو بشكل أقل تكرارًا على شكل رقعة كل أسبوع أو حلقة مهبلية كل ثلاثة أسابيع.
هذه الطريقة فعالة بنسبة تزيد عن 99٪ (أقل من امرأة واحدة من كل 100 ستحمل كل عام عند استخدامها بشكل صحيح). إنه يعمل عن طريق منع إطلاق البويضة ، وتثخين مخاط عنق الرحم لمنع الحيوانات المنوية من الدخول وتخفيف بطانة الرحم لمنع انغراس البويضة ونموها.
ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن هناك خطرًا ضئيلًا جدًا للإصابة بجلطة دموية (تجلط الأوردة العميقة) ، أو الإصابة بسكتة دماغية أو نوبة قلبية ، أو الإصابة بسرطان الثدي أو سرطان عنق الرحم أثناء تناول حبوب منع الحمل. بالنسبة لمعظم النساء ، فإن فوائد تناول حبوب منع الحمل تفوق المخاطر بكثير ، لكن يُنصح بشدة بتناول حبوب منع الحمل بعد استشارة طبيب أمراض النساء.
2. حبوب البروجسترون فقط (الحبة الصغيرة)
كيس نوم مقاوم للماء
مرة أخرى بالنسبة للنساء ، تحتوي حبوب منع الحمل على هرمون واحد فقط ، وهو هرمون البروجسترون (بدون إستروجين) ، ويتم تناوله يوميًا دون انقطاع ويجب تناوله خلال فترة الثلاث ساعات نفسها كل يوم دون انقطاع. قد تعاني النساء من فترات غير منتظمة وغير متوقعة أو قد تتوقف تمامًا. حبوب منع الحمل فعالة بنسبة 99 ٪ ، إذا تم استخدامها بشكل صحيح ، ومع ذلك ، حتى مع وجود مخاطر صحية أقل ، هناك فرص لتطوير أكياس المبيض.
3. أغطية / أغشية
جهاز مرن من مادة اللاتكس / السيليكون يستخدم مع مادة هلامية من مبيد النطاف لتغطية عنق الرحم ومنع دخول الحيوانات المنوية. من بين المزايا أنه بديل خالٍ من المواد الكيميائية لوسائل منع الحمل القائمة على الهرمونات ، لذلك لا توجد آثار جانبية أو مخاطر صحية على الإطلاق. ومع ذلك ، يمكن أن يكون فوضويًا ويحتاج إلى تركه في مكانه لمدة ست ساعات على الأقل حتى يكون فعالًا بنسبة 92 - 96٪.
4. تطبيقات وأجهزة التوعية بالخصوبة
خيمة لشخص واحد لحقائب الظهر
تعتمد تطبيقات التوعية بالخصوبة على خوارزميات حديثة وهاتفك الذكي للتنبؤ بدرجة حرارة مهبل المرأة وفترة الإباضة لمعرفة متى تكون في سن الإنجاب ، لكنها تشبه أحد أقدم أشكال تحديد النسل - الوعي بالخصوبة والتخطيط 'الطبيعي'. إنها نافذة صغيرة لبضعة أيام ، ولكن إذا أخطأت في التقديرات ، فقد يؤدي ذلك إلى الحمل.
ومع ذلك ، إذا تم استخدامه بشكل صحيح تمامًا ، يمكن أن يكون التطبيق بنفس فعالية حبوب منع الحمل. ومع ذلك ، يُنصح بدمجه مع الحماية لتكون في الجانب الأكثر أمانًا.
5. الواقي الأنثوي
إذا تمكنت من الحصول على التعليمات الصحيحة ، واستخدمت هذه الطريقة الوقائية بشكل جيد ، فيمكن أن يكون لها فاعلية بنسبة 79-95٪. إنها طريقة لا تحظى بشعبية كبيرة بسبب انخفاض الطلب الذي يرجع في الغالب إلى عدم معرفة الناس بها. ومع ذلك ، لا يوجد سبب لعدم نجاحها بنفس الفعالية. '
6. لقطات ديبو
جرعة من البروجسترون عن طريق الحقن للنساء كل 12 أسبوعًا. من وسائل منع الحمل الرائعة ، مع ذلك ، تشمل الآثار الجانبية زيادة الوزن للنساء ، كما يستغرق الأمر حوالي عام حتى تكون المرأة قادرة على الإنجاب مرة أخرى بعد التوقف عن الاستمرار في هذه الطريقة. إنها فعالة للغاية وستحمل أقل من أربع نساء في الألف كل عامين عند استخدام هذه الطريقة. ومع ذلك ، فهي ليست مثالية للاستخدام على المدى الطويل حيث يمكن أن يكون لها تأثير ترقق على العظام.
7. Nexplanon زرع
موانع الحمل هذه عبارة عن قضيب مرن بحجم عود الثقاب يوضع تحت جلد ذراع المرأة ويطلق البروجسترون. يعمل هذا لمدة 3 سنوات متتالية عن طريق منع التبويض ، وزيادة سماكة مخاط عنق الرحم ، وترقق بطانة الرحم. قد تتوقف الدورات الشهرية تمامًا عند النساء أو قد تصبح أقل تواتراً وأخف وزناً.
في بعض الأحيان يتم إعطاء حبوب منع الحمل (إذا كانت مناسبة) في الأشهر القليلة الأولى بالإضافة إلى الزرع لتهدئة النزيف. قد تشمل الآثار الجانبية الشائعة الصداع وتقلب المزاج والبقع وألم الثدي ولكن غالبًا ما تتحسن بعد الأشهر القليلة الأولى. ومع ذلك ، مع الحد الأدنى من الآثار الجانبية ، فهذه هي الطريقة الأكثر فاعلية المتاحة للنساء اللائي تقل أعمارهن عن 1 في الألف خلال فترة 3 سنوات وأفضل جزء هو أن التغييرات قابلة للعكس فور إزالة الغرسة.
8. اللولب النحاسي / الملف
سحاب سريع الجفاف
جهاز نحاسي صغير من البلاستيك على شكل حرف T يتم وضعه داخل الرحم. للنحاس خصائص تقتل الحيوانات المنوية وبالتالي تمنع إخصاب البويضات وزرعها. هذا ليس له تأثير على الإباضة لذلك لا ينبغي أن يغير الدورة الهرمونية الطبيعية. إنه شائع لدى النساء اللائي يحتجن إلى وسائل منع حمل فعالة ، لكن لا يرغبن في الهرمونات أو لا يمكنهن ذلك. ومع ذلك ، فإنه عادة ما يجعل نزيف الحيض أثقل ، وأكثر إيلامًا ، وغالبًا ما يطول. تزيد فعاليته عن 99٪ إذا تم وضعه بشكل صحيح ويمكن أن يستمر أيضًا لمدة تصل إلى 10 سنوات اعتمادًا على الجهاز المحدد المستخدم.
9. Mirena IUS
مرة أخرى ، جهاز بلاستيكي صغير على شكل حرف T يوضع داخل الرحم ويطلق البروجسترون على مدى 5 سنوات. على الرغم من أن هذا يحتوي على هرمون ، إلا أنه له تأثير قمعي على بطانة الرحم وبالتالي يقلل أو حتى يوقف الدورة الشهرية ، مما يجعله اختيارًا جيدًا لمن يعانون من فترات مؤلمة شديدة ويستخدم بالفعل لهذا السبب حتى عند النساء اللواتي لا يحتجن إلى وسائل منع الحمل. أكثر من 99٪ فعالة وعودة للخصوبة فور إزالة اللولب الهرموني (IUS).
10. Jaydess
وسيلة منع حمل جديدة نسبيًا ، تحتوي 'الملف الهرموني' الأصغر حجمًا على ربع جرعة هرمون Mirena وتدوم لمدة 3 سنوات. من الأسهل أيضًا أن تتناسب مع أرحام أصغر وقد يكون أكثر ملاءمة للنساء الأصغر سنًا اللائي لم ينجبن أو لمن يرغبن في الحصول على كمية أقل من الهرمون في أجسادهن. 9/10 من النساء ستستمر الدورة الشهرية بهذه الطريقة على الرغم من أنه من المحتمل أن تكون أخف ، ومرة أخرى ، قد يكون هناك اكتشاف أولي أو نزيف غير منتظم. إنه فعال بنسبة تزيد عن 99٪.
11. الإسفنج
تأتي الإسفنج مع مبيد نطاف مضاف يساعد على منع الحمل. إنها خيار للاستخدام الفردي ، ولا يمكن ارتداؤها لأكثر من 30 ساعة في كل مرة تمامًا مثل الواقي الذكري ، ولكن من الواضح أنها تدوم لفترة أطول.
كم من الماء لحمل حقائب الظهر
يبطئ مبيد النطاف الحيوانات المنوية ويمنعها من التوجه نحو البويضة ، وتغطي الإسفنج نفسه عنق الرحم لمنعها إذا وصلت إلى هناك. إنها سهلة الاستخدام: ما عليك سوى تبليل الإسفنجة لتنشيط مبيد النطاف ، وبعد ذلك يمكن للمرأة إدخالها ، بقدر ما تجده مريحًا. تحتاج أيضًا إلى تركها في المهبل لمدة ست ساعات على الأقل بعد ممارسة الجنس ، لذلك عليك أن تتذكر تضمين ذلك في حسابك لمدة 30 ساعة.
ومع ذلك ، لا توجد حماية من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، ولا يمكن استخدامها أثناء فترة الدورة الشهرية.
لعبة العروش الممثلات الإباحية
12. التصحيح
مع فعالية تزيد عن 91-99٪ ، فإن الرقعة تشبه إلى حد بعيد الغرسة ، فهي تعمل بشكل فعال لأنها يمكن أن تعلق على ذراع المرأة وتنسى. يحتوي على كميات صغيرة من الهرمونات التي تدخل في النظام. ولكن إذا سقطت ، تقل فعاليتها.
13. تعقيم الذكور أو قطع القناة الدافقة
قطع القناة الدافقة هو إجراء جراحي لتعقيم الذكور ومنع الحمل الدائم. خلال هذا الإجراء ، يتم قطع الأسهر الذكر وربطها أو غلقها لمنع الحيوانات المنوية من الدخول إلى مجرى البول وبالتالي منع إخصاب الأنثى من خلال الجماع. يمكن اعتباره إجراءً دائمًا.
PSA : من المهم أن تضع في اعتبارك أنه على عكس الواقي الذكري ، فإن الكثير من هؤلاء لن يخلصك من الأمراض المنقولة جنسياً.
ما رأيك في ذلك؟
ابدأ محادثة وليس نار. انشر بلطف.
أضف تعليقا
