بناء الجسم

5 قنوات يوتيوب لكمال الأجسام من شأنها أن تحفزك للذهاب إلى الوحش في صالة الألعاب الرياضية

الذهاب لحم الخنزير في صالة الألعاب الرياضية كل يوم ليس سهلاً كما تعتقد. كل يوم هو صراع لتحريك تلك الأوزان ، والجلوس هناك جاهزًا لركل مؤخرتك. لكن لا تتراجع أبدًا! إذا كنت منزعجًا من الدافع ، فدع هذه الأساطير تحفزك!

5. كاي غرين

قنوات كمال الأجسام التي ستحفزك للذهاب إلى الوحش في صالة الألعاب الرياضية

بحق ، كاي هو فيلسوف كمال الأجسام. إنه مشهور بنشر فكرة الارتباط بين العقل والعضلات التي يزعم أنها ستأخذ تدريبك إلى المستوى التالي. تتراوح مقاطع الفيديو الخاصة به من البرامج التعليمية التدريبية إلى مقاطع الفيديو التحفيزية التي ستضخك بجدية في يوم ممل.

قناة يوتيوب: كاي غرين

4. فرانك ميدرانو

يطلق عليه اسم سوبرمان كمال الأجسام في كمال الأجسام ، فرانك في دوري مختلف معًا. يقوم الرجل بأصعب التدريبات تبدو وكأنها لعب للأطفال وهذا أمر محفز للغاية. كل عضلة في جسده منحوتة إلى الكمال!

قناة يوتيوب: فرانك ميدرانو

3. فيل هيلث

خمس مرات مستر أولمبيا ، اشتهر فيل باسم 'The Gift' و 'Next Big Thing' في عالم كمال الأجسام. إلقاء نظرة على مقاطع الفيديو الخاصة به وستعرف بالتأكيد أن فيل يعرف كيفية التعامل مع الكارهين.

قناة يوتيوب: فيل هيلث

اثنين. كالي ماسل

لا يوجد دافع أفضل من الأشخاص الذين لم يكن لديهم شيء ولكنهم برزوا كأفضل ما في هذا المجال. تم سجن كالي ماسل لمدة 11 عامًا. ولكن بدلاً من تضييع وقته في الأنشطة المتعلقة بالعصابات ، قام كالي بعمل جبلة قوية من نفسه.

قناة يوتيوب: كالي ماسل

1. سي تي فليتشر

سي تي هي أكثر محفزات كمال الأجسام بدسًا على YouTube الآن. الرجل لا يبالي! ينمو موقفه المتمثل في الذهاب إلى المنزل أو الذهاب إلى المنزل عندما تشاهد مقاطع الفيديو الخاصة به. إذا كان من المحتمل أن تتخطى صالة الألعاب الرياضية اليوم ، فتذكر عقيدة سي تي. يقول ، لا شك أنك ستواجه عقبات ، لكن ضع في اعتبارك ... لا تزال أنت جاهزًا!

قناة يوتيوب: س. فليتشر