التحفيز

هؤلاء الرجال الـ 25 المناسبون على Instagram سيلهمونك للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية الآن

يجب أن تكون في أوائل العشرينات من العمر وتخطط للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو حتى إذا قمت بالذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، فقد لا تضربها بقوة كافية. قد تعتبر نفسك في حالة جيدة ولكن في أعماقك تعلم أنه يمكنك القيام بعمل أفضل. كونك خارج الشكل ليس شيئًا لم يكن عليه أبدًا ولن يحدث أبدًا. يوم الساق في صالة الألعاب الرياضية ومفهوم 'dadbod' شيء سيجعلك بالتأكيد ترتجف وترسم الابتسامة على وجهك ، مما يجعلك في النهاية تترك الصالة الرياضية للأبد. لكن البقاء متحمسًا هو المفتاح لتحقيق اللياقة البدنية المتلألئة. كما أن الأمر لا يتعلق فقط بالجسم المنحوت ذي العضلات غير المتناسبة التي يمكن للمرء الحصول عليها بمساعدة المنشطات. يتعلق الأمر بالقوة الداخلية والقدرة على توجيهها ما يجعل الجسم مثاليًا. إليك 25 من أكثر حسابات Instagram المدهشة التي ستبقيك متحفزًا حتى تحصل على ما تستحقه!

1. لازار أنجيلوف

#tbt افتقد الصالة الرياضية كثيرا

صورة نشرها Lazar Angelov (lazar_angelov_official) في 16 أبريل 2015 الساعة 7:46 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي

2. سيرجي كونستانس

www.sergiconstance.com #Repostironmanmagazine معrepostapp.・ ・ ・ يعد التواء رفع الساق المعلقة أحد أفضل التمارين لتطوير مائل جيدة. sergiconstance يوافق بشدة. #abs #rockhard #ironmanmagazine

صورة نشرها سيرجي كونستانس (sergiconstance) في 1 أبريل 2015 الساعة 12:10 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

3. عالم يوليسيس

فقط في أحلك ساعاتنا يمكننا اكتشاف القوة الحقيقية لتفانينا. لا تيأس أبدا! تذكر ، الفرص لا تأتي أبدًا لأولئك الذين ينتظرون ........ يتم أسرهم من قبل أولئك الذين يجرؤون على الهجوم! #BeastMode #Ulissesworld #Aesthetics #Symmetry Pic byarrondunworth _______________ GET SHREDDED متاح الآن للتنزيل على www.ulissesworld.com دليلي الكامل لحرق الدهون والتقطيع! - برنامج تدريبي كامل. - 3 أشكال لخطة النظام الغذائي مع احتساب جميع السعرات الحرارية. - إرشادات المكملات في خطط النظام الغذائي. - برامج القلب و ABS. - تمارين الإطالة قبل وبعد. - أكثر من 30 صفحة من المعلومات المفيدة. ________________ للحصول على برامج التدريب الأخرى وخطط النظام الغذائي في Ulisses ، تفضل بزيارة برامج www.ulissesworld.com - احصل على الكتلة ، واحصل على SHREDDED واحصل على ABS. _________________ تابع:isolabsnutritionulissesworldvideosMusclemaniaworld

صورة نشرها Ulissesworld (ulissesworld) في 3 مايو 2015 الساعة 5:12 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

رتق الجوارب درب أبالاتشي صعبة

4. سمعان باندا

الساقين اليوم! غروب الشمس لذا يبدو أن طعنات المشي في الهواء الطلق على البطاقات ،_sonofarichandrew_grossett ما تقوله يا رفاق؟ أنت إلى أسفل؟ أعتقد أنevrol_copeland و @ Mr_p1 سيكونان متاحين أيضًا _________________ روتين (إجراءات) ساقي الكاملة موجودة في دليل التدريب الشامل الخاص بي للحصول على مكاسب جماعية متاح من simeonpanda.com _________________ الرسمية Simeon Panda Just Lift. simeonpanda.com/store Myprotein Supps / الخصومات www.simeonpanda.com/myprotein اتبع: sp_aestheticsmusclemaniamyprotein

صورة نشرها Simeon Panda® (simeonpanda) في 10 مايو 2015 الساعة 2:29 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي

5. Erkojun

مرات أجاد #erkojun

صورة نشرها Erko Jun (erkojun) في 18 مايو 2015 الساعة 1:49 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي

6. Kazvanderwaard

https://m.youtube.com/watch؟v=xDP43PzKb14 انقر فوق هذا الرابط أو استخدم الرابط في سيرتي الذاتية. اشترك الآن ، سأقوم بتحميل فيديو ملخص FIBO اليوم. أرسل لي الأسئلة عبر البريد الإلكتروني www.kazvanderwaard.com/contact. سأجيب على أكبر عدد ممكن في جلسة مدونة الفيديو التالية. #aesthetic #bodybuilding #musclemania #physique #fitnessmodel #sixpack #AB Amsterdam #abs #ripped #shredded #shredz #fitness #fit #gainz #gym #gymlife #gymtime

صورة نشرها Kaz van der Waard (kazvanderwaard) في 16 أبريل 2015 الساعة 9:24 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ

7. أندرو انجلترا

لقطة التقطت هذا الصباح .... الحالة الحالية

صورة نشرها @ andrewengland88 في 26 أكتوبر 2014 الساعة 1:30 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ

8. لويس هاريسون

أكتاف اليوم معjp_vital .. - للحصول على خصم 10٪ على ملابس ومكملات myprotein @ ، انتقل عبر هذا الرابط إلى موقعنا على الويب http://www.harrisontwins.com/myprotein/ - خصم للبلدان التالية: 🇬🇧UK، 🇺🇸 الولايات المتحدة الأمريكية ، 🇫🇷FRANCE ، 🇩🇪DEUTSCHLAND ، ESPAÑA ، إيرلندا ، РОССИЯ ، أستراليا ، إيطاليا ، المكسيك.

صورة نشرها لويس هاريسون (ewis_harrison) في 16 آذار 2015 الساعة 5:57 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

9. روجر سنايبس

هل تحافظين على تمزيقه في غير موسمها؟ rippedgym #Rogersnipes #Ultimateaesthetics #TheNextLevel #PhDNutrition #bodyengineers #Massthetics #teamRS #dreamboys #snipesy #muscleworks #ReebokSportsClub #rippedgym #wbff #wbffpro # hustle4musclemded # 4Invictus #stfuat #sweat #grind #lifestyle #pushpullgrind

صورة نشرها روجر سنايبس (rogersnipes) في 5 مايو 2015 الساعة 11:57 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي

10. تافي كاسترو

shredz Europe قادم ... لقد اختبرت خط الملحق الأوروبي #Shredz جنبًا إلى جنب مع إستراتيجية BE النظام الغذائي والتدريب الخاصة بي للوصول إلى ذروة وضعي الحالي ... حان الوقت لتغيير اللعبة. www.shredz.com #shredz #shredzeurope

صورة نشرها تافي كاسترو (tavicastro) في 14 أبريل 2015 الساعة 6:28 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

كيفية التعرف على اللبلاب السام

11. أرتيموسدولجين

رجاءًا لا تنسى الرجال متابعةgoldenaestheticsofficial ملابسنا الرياضية الخاصة بنا ، والتي تمثل التغيير والثورة التي تشتد الحاجة إليها في الرياضة اليوم! خط الملابس لدينا ينفق n سيتم تحديث متجر على الإنترنت قريبًا بقطع تهب العقل تمامًا! شكرًا جزيلاً على دعمك المستمر وحب كمال الأجسام في أولد سكول !!! نحن هنا لتولي المسؤولية !!! الرجاء متابعة goldenaestheticsofficial @ وتنزعج !!! goldenaestheticsofficial ------------------------------------------------ ---------------- لبرامج التدريب والتغذية المصممة بشكل فردي ، يرجى زيارة WWW.GOLDENAESTHETICS.ORG أو EMAIL ARTEMUSIFBB@gmail.com ------------- -------------------------------------------------- - استخدم الكود الخاص بي GOLDEN10 للحصول على خصم على جميع ملابس Golden Aesthetics Gym

صورة نشرهاartemusdolgin في 10 مايو 2015 الساعة 8:48 مساءً بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

12. توموكولمان

ليس هناك حدود. لا يوجد سوى الهضاب ، ويجب ألا تبقى هناك ، يجب أن تتجاوزهم # تحفيز # حياة # سعيد # صحة # جماليات # إهداء # حلم # صدق # تحقيق # نموذج لياقة # أكبر # أقوى # أسرع # إيجابي # فيتفام # تحدي_الذات # Nevergiveup #tomcoleman #prestigelifestyle #wbffpro #gymmotivation #shredz #fitnessmotivation #selfie #fitness #dermination #teamUSN

صورة نشرها Tom Coleman WBFF PRO (tomocoleman) في 16 مايو 2015 الساعة 10:40 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ

13. ماكسثبودي

افعلها وافعلها بشكل جيد

صورة نشرها M Δ X PHILISΔIRΣ (@ maxthebody) في 4 مايو 2015 الساعة 9:25 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي

14. أوبي فنسنت

#BULKLIFE

صورة نشرها OBi vincent (obi_vincent) في 22 ديسمبر 2014 الساعة 1:01 مساءً بتوقيت المحيط الهادي

15. Kristian Gym King

يتم استخدام مجموعات الإسقاط الكاملة والمجموعات الفائقة ومجموعات الإيقاف المؤقت لجلسة اليوم من الناحية التكتيكية لزيادة الحجم.

صورة نشرها Kristian King UK Fitness model (@ kristiangymking) في 15 مايو 2015 الساعة 9:20 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

16. جايسون هوه

لقد مرت 6 أشهر منذ إصدار # MURDERIT187 ... أعتقد أنكم تعرفون أيها الرجال على وشك النزول .. فلتبدأ العد التنازلي. #MURDERITCOALITION www.jasonandjessicafitness.com

صورة نشرها Jason Huh (jasonhugehuh) في 15 مايو 2015 الساعة 7:29 مساءً بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

نقطة الجندب للسباحة والنزهات

17. الرماد حصل على الجسم

لا تدع أحد يلقي بظلاله على جهودك. الاتجاه الوحيد الذي يجب عليك اتباعه هو اتجاهك. العمل على بعض المشاريع الإيجابية التي ستطرح قريباً @ georgey.b

صورة نشرها Ash Nathan Grant (ashgotbody) في 27 فبراير 2015 الساعة 3:12 مساءً بتوقيت المحيط الهادي

18. جورجي ب

التقدم البطيء هو أفضل من أي تقدم. لا تحسب الأيام ، اجعل الأيام ذات قيمة. استفسارات التغذية والتدريب: Georgebutler93@hotmail.com #STRIVE #PROGRESS # INSPIRE

صورة نشرها جورج بتلر (@ georgey.b) في 6 مايو 2015 الساعة 4:19 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي

19. Idannyb

تمثال

صورة نشرها دانيال بلاكويل (idannyb) في 24 ديسمبر 2014 الساعة 8:11 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي

20. جماليات العصر

أنت تحلم به ، وأنا أعمل من أجله.

صورة نشرها Timucin Emre Güçlü (aesthetic_era) في 14 مايو 2015 الساعة 10:16 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

21. روس ديكرسون

هناك مشكلة واحدة فقط تأتي مع تدريب الساقين. الكفاح من أجل العثور على زوج من الجينز الذي يناسب بالفعل # QuadIssues - تحقق من تمرين الأسبوع الخاص بي في الموقع واحصل على ذوق من كيفية تدريب Legs♿️ - WWW.DICKERSONROSS.COM #DickersonRoss #Aesthetics

صورة نشرها DickersonRoss (dickersonross) في 9 مايو 2015 الساعة 5:29 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

22. JamesAtKhan

إذا كان لديّ توأم # WatchMeGrow - # Fitfam # fitspo # fitness # health # Lifting # كسب # getfit # GetInvolved # muscle # motiavtion # TagFirLikes # ripped # topphysiques # bodypump # bodybuilding # Shredz # summer # mass # 18 # تحديد # تكريس # شريدزارمي # شمس # قوي # لياقة بدنية # fitnessjourney # gymlife

صورة نشرها جيمس خان (jamesatkhan) في 28 أبريل 2015 الساعة 5:19 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

23. جيف سيد

صورة نشرها Jeff Seid (jeff_seid) في 19 مايو 2015 الساعة 5:03 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

24. ألون جاباي

Fruits & veggies تحصل على تمزيقه يعرف lewis_morgan ❤️

زيت جوز الهند للشعر

صورة نشرها Alon Gabbay (alon_gabbay) في 16 مارس 2015 الساعة 10:51 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ

25. شونت

جرب أن تحصل على 6pack بشكل صحيح! # 6pack #absChallenge dietbet.com/shaunt

صورة نشرها Shaun T (shauntfitness) في 18 أكتوبر 2014 في تمام الساعة 12:06 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ

إذا كنت لا تزال بحاجة إلى مزيد من الأسباب للبقاء في صالة الألعاب الرياضية ، فتحقق من الروابط التالية:

Dwayne 'The Rock' Johnson لا يقول أبدًا لا للساق

هيو جاكمان ولفيرين مثل القوة

لاعبو كمال الأجسام الهنود الذين يمكنهم منح دواين جونسون فرصة للحصول على أمواله

حارب لاعب كمال الأجسام الهندي ذو الكرسي المتحرك السرطان في طريقه إلى الشهرة العالمية

الصورة: © Instagram (الصورة الرئيسية)

شارك هذه القصة

ما رأيك في ذلك؟

ابدأ محادثة وليس نار. انشر بلطف.

أضف تعليقا