مقالات

طريق سييرا السريع: دليل التنزه الكامل

تاريخ النشر: 22 ديسمبر 2020

دليل المشي لمسافات طويلة الطريق السريع سييرا © ايلين وبريان

سييرا هاي روت أو 'روبرز هاي روت' هو طريق عالي يبلغ طوله 195 ميلاً عبر جبال سييرا نيفادا في كاليفورنيا. تم تطوير هذا الطريق من قبل متسلق الجبال الشهير ستيف روبر ، وهو في الغالب عبارة عن رياضة المشي لمسافات طويلة عبر البلاد. والباقي على John Muir Trail ومسارات أخرى ملحوظة.

نظرة عامة على المسار

طول: 195 ميلا

وقت التنزه: من 10 إلى 18 يومًا ، حسب اللياقة والتفضيل

نقاط البداية والنهاية:

المحطة الجنوبية: Roa’s End Trailhead و Sequoia & Kings Canyon National Park بولاية كاليفورنيا
المحطة الشمالية: مخيمات قرية مونو ، بحيرات التوأم ، كاليفورنيا

أعلى ارتفاع: ممر Gabbott 12258 ، تمريرات متعددة فوق 12000 قدم

أدنى ارتفاع: الشوكة الوسطى لنهر كينغز على جون موير تريل - ٨٧٠٠ قدم

طور ستيف روبر طريق سييرا السريع خلال أوائل التسعينيات وأصدر دليله ، طريق سييرا السريع: اجتياز بلد Timberline في سنة 1997.

لقد تصور الطريق العالي كبديل لطريق جون موير الذي يتجنب الحشود ويحاول البقاء عالياً على قمة سييرا. تعاملت أنا وصديقان مع SHR في صيف 2019 كجزء من رحلة مدتها ستة وثلاثون يومًا في High Sierra. يعتبر طريق سييرا هاي روت نزهة أمريكية كلاسيكية. إنها حقًا واحدة من أكثر الأماكن المذهلة التي مررت بها.

تعتبر أجزاء المشي لمسافات طويلة بعيدًا عن المسارات الثابتة وعرة للغاية وأصعب بكثير من الوقت الذي تقضيه في أقسام جيدة الإعداد من الممر. إنه ينطوي على صعود ونزول حاد على الكاحل غير المستقر في كثير من الأحيان وهو مهمة كبيرة حتى لمن يمارسون رياضة المشي لمسافات طويلة خبرة.

التنقل ليس سهلاً. يجب توخي الحذر عند اختيار المسار الخاص بك من خلال هذه المناطق. تؤدي عملية التنقل والتضاريس الصعبة إلى إبطاء الأمور ، ولكنها تساعدك أيضًا على تقدير المنطقة والشعور بمزيد من الارتباط بها.

عرض على الطريق السريع سييرا
© روك أ. وليام

التخطيط لرحلتك

متى تذهب: التوقيت والطقس والفصول

تشهد جبال سييرا كمية كبيرة من الثلوج خلال الشتاء ويمثل البعوض مشكلة في أوائل الصيف. تنخفض درجات الحرارة وتكون ظروف الشتاء شائعة في الخريف ، وهذا يجعل نافذة التنزه المثالية قصيرة إلى حد ما.

طباعة مخلب ذئب في الثلج

أفضل وقت للتنزه هو يونيو ويوليو وأغسطس. توقع الكثير من الأخطاء في يونيو ، رغم ذلك.

أيام الصيف حارة ومشمسة وجافة بشكل عام مع القليل من العواصف الممطرة. يمكن أن تنخفض درجات الحرارة أثناء الليل إلى درجة التجمد. عانينا من بعض الثلوج في نهاية رحلتنا.

عند التنزه في الأقسام التي تستخدم JMT ، ستصادف العديد من الأشخاص وغالبًا ما تكون مواقع المعسكرات المخصصة مزدحمة. هذا في مقارنة صارخة مع أقسام خارج المسار حيث من النادر رؤية أشخاص آخرين.

من خلال المشي لمسافات طويلة على طريق سييرا السريع
© بول انجرام

الاتجاه للذهاب: متجه شمالا أم جنوبا؟

يمكن السير على طريق Sierra High Route متجهًا جنوباً أو شمالاً ويعتمد بشكل أساسي على المكان الذي يسهل عليك البدء / الانتهاء منه. اطلع على مزيد من المعلومات أدناه في قسم الوصول إلى هناك / المواصلات.

المشي لمسافات طويلة باتجاه الجنوب يعني المشي لمسافات طويلة في الشمس. ليس مصدر قلق كبير ولكن أشعة الشمس قوية جدًا في سييرا ، وتتفاقم آثارها بسبب الوهج عند التحرك عبر حقول الثلج.

الذي فاز المعبود الهندي 2017

تتلقى الأجزاء الجنوبية من سييرا هاي روت كمية أقل من الثلوج. لذا فإن المشي لمسافات طويلة باتجاه الشمال يمنح مزيدًا من الوقت ليذوب الثلج في الأجزاء الشمالية. عادةً ما تتساقط الثلوج في الأجزاء الشمالية في وقت مبكر من العام. لذلك ، إذا كنت تبدأ في وقت متأخر من الموسم ، فقد يكون الاتجاه الجنوبي هو الخيار الأفضل.

صورة لطريق سييرا هاي
© جوشوا ميلر

للوصول إلى هناك: النقل

المصعد الجنوبي: مسار نهاية الطرق في سيكويا وكينجز كانيون NP

يسافر الكثير من الأشخاص من فريسنو ، كاليفورنيا إلى طريق نهاية الطريق بسيارة أجرة ، أو يرتبون رحلة عبر كريغزلست. لاحظ أنه لا توجد مواصلات عامة متاحة. فريسنو لديها مطار جيد مع الكثير من خيارات الرحلات الداخلية.

سافرنا إلى لوس أنجلوس لوس أنجلوس واستقلنا الحافلة إلى فيساليا ، كاليفورنيا. من هناك استقلنا حافلة أخرى حتى متحف Giant Forest في منتزه سيكويا الوطني وقمنا بسهولة بالتجول في بقية الطريق إلى Roads End.

الطرف الشمالي: معسكرات القرية الأحادية ، البحيرات التوأم ، كاليفورنيا

إذا كنت متجهًا شمالًا ، فأنت تتنزه مباشرة في Mono Village Campgrounds. بعد الانتهاء من رحلتنا في عام 2019 ، انتقلنا إلى بلدة Bridgeport الصغيرة المجاورة (بعد الاحتفال بشطائر الآيس كريم). من هناك ، تدير هيئة النقل في سييرا الشرقية حافلات مكوكية منتظمة إلى حد ما. تذهب الحافلات إلى رينو ، نيفادا ، أقرب مدينة بها مطار لائق.

إذا كان مطار رينو مطارًا أسهل بالنسبة لك للسفر إليه ، فإن عكس هذه العملية يعد خيارًا آخر قابل للتطبيق.

الملاحة: الخرائط والتطبيقات

ستيف روبر الكتاب هو المورد الأول الذي يتم التقاطه لأنه يقدم نصائح لا تقدر بثمن للطريق وإحصاءات مثيرة للاهتمام في المنطقة.

ومع ذلك ، للتنقل ، يجب أن تبحث في مكان آخر.

أندرو سكوركا تعيين الخريطة وكتاب البيانات هو مصدر عظيم. إن طباعة هذه الخرائط الورقية واستخدامها جنبًا إلى جنب مع الإحداثيات التي تم تحميلها مسبقًا في تطبيق Gaia عبر CalTopo يجعل طريقة تنقل قوية. يحمل أ بوصلة هو شيء ذكي يجب القيام به ، لكننا لم نستخدم ما لدينا.

توفر الأقسام الموجودة في JMT القدرة على الاسترخاء والرحلات البحرية في مسارات سهلة. ومع ذلك ، فإن التنقل في الأقسام الخارجية يستغرق وقتًا إضافيًا ويضيف تعقيدًا للمشي لمسافات طويلة الشاقة بالفعل.

ممر جون موير على طريق سييرا العالي
© بول انجرام

تسمح

تصاريح Backcountry مطلوبة من أجل High Sierra. تتم إدارة المنطقة من قبل عدد قليل من الوكالات المختلفة ، لكنك تحتاج فقط إلى الحصول على تصريح واحد من الوكالة التي تدير المسار الذي تبدأ فيه رحلتك.

للمتنزهين في نورث باوند:

في عام 2019 ، تمكنا من الحصول على تصاريح السير في Road’s End Trailhead بدون مشاكل. ومع ذلك ، منذ عام 2020 ، من الضروري ترتيب تصريحك مسبقًا إذا كنت ترغب في التنزه في موسم الذروة ، بسبب المشكلات المتعلقة بـ Covid.

يمتد موسم الذروة من أوائل يونيو حتى نهاية سبتمبر.

ينص موقع National Park Service على أنه يجب تقديم الطلب قبل أسبوعين على الأقل من اليوم الذي ستبدأ فيه المشي. لا يقدم معلومات حول الوقت الذي يمكنك فيه إرسال طلبك مبكرًا ، ولكن من الأفضل تقديم الطلب في أقرب وقت ممكن.

تكلف التصاريح 10 دولارات لكل تصريح بالإضافة إلى 5 دولارات لكل شخص في مجموعتك.

يمكن العثور على مزيد من المعلومات هنا .

للمتنزهين الجنوبيين:

كيف تخفي بونر الخاص بك

من الضروري أيضًا تنظيم تصريح مسبقًا إذا بدأت في Mono Lakes. يتم إصدار التصاريح من حديقة يوسمايت الوطنية. يمكنك التقديم حتى 169 يومًا قبل تاريخ البدء وفي موعد لا يتجاوز يومين قبل ذلك. ينص الموقع على ما يلي: 'تملأ المسارات الشعبية في اليوم الأول الحجوزات المتاحة'. لذا ، مرة أخرى ، احجز مبكرًا!

تكلف التصاريح 5 دولارات لكل تصريح بالإضافة إلى 5 دولارات لكل شخص في مجموعتك.

يمكن العثور على مزيد من المعلومات هنا .

تصاريح طريق سييرا هاي
© روك أ. وليام

كيفية إعادة التوريد: الغذاء والماء والبلدات

لتجنب الأميال الإضافية غير الضرورية والمشي لمسافات طويلة في المدينة ، فإن أفضل خيار لإعادة الإمداد هو تناول الكثير من الطعام الذي تحتاجه للوصول إلى Reds Meadow. يقع Reds Meadow على بعد حوالي 119 ميلًا من الارتفاع إذا كنت متجهًا شمالًا أو 76 إذا كنت تتنزه جنوبًا.

يبيع المتجر في Reds ’Meadow كمية محدودة من الأطعمة والمشروبات ذات الأسعار المرتفعة ، لذا من الأفضل تعبئة الإمدادات مسبقًا وإرسال صندوق لنفسك. إنهم يتقاضون رسومًا قدرها أربعين دولارًا بالإضافة إلى ثلاثة دولارات عن كل يوم يحتفظون به. يمكن العثور على مزيد من المعلومات هنا .

يمكنك أيضًا الاستفادة من الدش في الموقع وخدمات غسيل الملابس وهناك كبائن للإيجار ومطعم في الموقع.

خيار آخر لإعادة الإمداد و / أو التوقف في المدينة هو التنزه أو ركوب الحافلة الموسمية من Reds 'Meadow إلى مدينة Mammoth كاملة الخدمات.

من الممكن أيضًا التنزه سيرًا على الأقدام من Dusy Basin وصولاً إلى طريق North Lake الذي يمكنك من خلاله المشي لمسافات طويلة في بلدة Bishop الصغيرة. على الرغم من أن هذا يضيف مسافات إضافية ، وفي رأيي ، مضاعفات غير ضرورية.

جير: أفكار وتوصيات

يشبه الترس الذي استخدمته في Sierra High Route إلى حد كبير الترس الذي كنت سأستخدمه في معظم الرحلات التي تستغرق ثلاثة مواسم باستثناء بعض العناصر الموضحة أدناه.

أشياء يجب ملاحظتها:

درجات الحرارة: تكون درجات الحرارة أثناء النهار دافئة بدرجة كافية لتشغيل السراويل القصيرة وقميص بأكمام طويلة. تنخفض درجات الحرارة أثناء الليل بشكل كبير ، وقد تواجه درجات حرارة أقل من درجة التجمد وبعض الثلوج. باستخدام 20 درجة فهرنهايت حقيبة النوم وشتاء جدير وسادة النوم يعني أنه لا ينبغي أن يكون لديك مشاكل.
الشمس: الشمس قوية للغاية في جبال سييرا ويجب مراعاة الحماية من أشعة الشمس. يوصى بارتداء قبعة مرتفعة ، ونظارات شمسية جيدة ، وأكمام طويلة ، والكثير من واقي الشمس.
الحشرات: يمكن أن يكون البعوض والحشرات الطائرة الأخرى شديدة في أوائل الصيف. لقد بدأت مع قماش القنب والحيوان وتحولت مبكرًا إلى قطعة قماش كاملة خيمة مغلقة يمكنني تناول الطعام والهروب عندما وصلنا إلى المخيم. يوصى أيضًا بشبكة رأس جيدة.
3 الموسم كيس النوم الاستعراضات
Ice Ax و Micro Spikes: هناك دائمًا بعض الأشياء المجهولة في هذا النوع من الرحلات ، لذلك حملناها microspikes وفأس جليدي معنا. لم ننتهي باستخدامهم ولكننا شعرنا بالاطمئنان لوجودهم معهم.
علبة الدب: علب الدب إلزامية في معظم أجزاء سييرا. إنها ثقيلة ومربكة ولكنها شر لا بد منه. انظر قائمة النماذج المعتمدة هنا .
رسول الطوارئ: موصى به للغاية. يمكن أن يكون طريق Sierra High Route بعيدًا جدًا عندما لا يكون على John Muir Trail ، وتعني وعورة التضاريس أن الإصابات والحوادث محتملة. نرى نماذج شعبية .
GPS / الخرائط / التطبيقات: استخدام نقاط الطريق المحملة مسبقًا بامتداد تطبيق Gaia عملت بشكل جيد بالنسبة لنا. لكن كان لدينا أيضًا خرائط ورقية وبوصلة ، فقط في حالة. لم تكن وحدة GPS المخصصة ضرورية. انظر قسم الخريطة لمزيد من المعلومات.

لترى بالضبط الترس الذي حملته في الرحلة ، شاهد الفيديو أدناه.

أين تنام: التخييم والملاجئ والنزل

لا توجد ملاجئ على الطريق السريع في سييرا وحمل مأوى أمر لا بد منه. عندما تكون في الأقسام التي تستخدم JMT ، من الضروري المخيم في مواقع المعسكرات المخصصة لمنع المزيد من التأثيرات. بخلاف ذلك ، فإن الأمر يتعلق بإعداد خيمتك أينما تريد ، مما يضمن متابعة جيدة لا تترك أي أثر للمبادئ .

على الرغم من ندرة هطول الأمطار ونخيم رعاة البقر بانتظام ، فمن الجيد أن يكون لديك مأوى يوفر الحماية من الحشرات ويضيف درجات قليلة من الدفء في الليالي شديدة البرودة.

يُحظر نشوب الحرائق في أجزاء كثيرة من سييرا وليس هناك حاجة لإشعال حريق في هذه المناطق الهشة.

نصائح إضافية: مرض المرتفعات وتدابير السلامة

يعد داء المرتفعات مصدر قلق مشروع في سييرا. قبل أن نبدأ رحلتنا ، أمضينا ليلة واحدة في التخييم بالقرب من Roads ’End trailhead (5500 قدم) والتي ربما ساعدتنا على التأقلم. لم يواجه أي منا مشكلات كبيرة في الارتفاع ولكن لكل شخص استجابات مختلفة للارتفاع. إذا بدأت في الشعور بالضيق ، فمن الأفضل النزول حتى تبدأ في الشعور بالتحسن ، وإذا أمكن ، حاول مرة أخرى في اليوم التالي.

الشيء الآخر الذي يجب أن تكون على دراية به هو وعورة السفر عبر البلاد وبُعد المنطقة. عبور الممرات الجبلية شديدة الانحدار مع عدم وجود درب لاتباعه ولا ينبغي الاستخفاف بالكاحل. من الحكمة التنزه مع شريك أو في مجموعة صغيرة. معرفة الإسعافات الأولية وحمل أجهزة الاتصال في حالات الطوارئ إلزامي في رأيي.

المعالم: الطبيعة والحياة البرية

الدببة: الدببة السوداء موجودة في سييرا ، والدببة إلزامية ، ويجب اتخاذ السلوك المناسب لتجنب جذب الدببة والتفاعل معها. ومع ذلك ، لم نر أي دببة تتحرك خلال أكثر من 35 يومًا عبر سييرا.
الخيول: هناك موقع أكثر شيوعًا هو رؤية خيول القطيع ومعالجها يتحركون عبر المناطق الأكثر اكتظاظًا بالسكان في سييرا مثل JMT. غالبًا ما يكونون في مجموعات كبيرة ويمكن أن يخافوا بسهولة. من المهم منحهم مساحة على الطريق ، وإذا لم تكن متأكدًا مما يجب عليك فعله ، فاسأل المشرفين عما يجب عليك فعله.
الأسماك: تعد سييرا أيضًا مكانًا رائعًا لصيد الأسماك في المناطق الريفية ، وقد أحضر صديقي تشيزبيرد قضيبًا صغيرًا لصيد الأسماك بالذبابة من تينكارا وصيد الكثير من الأسماك أثناء فترات الراحة وتوقف الغداء. مطلوب رخصة صيد ويمكن الحصول عليها بسهولة من تجار الملابس في المدن المجاورة.
ثاني أطول شخص في العالم
حيوانات أخرى: الأفاعي الجرسية موجودة في سييرا ، على الرغم من أننا رأينا واحدة فقط. الذئاب ، الغرير ، السناجب ، والسنجاب موجودة أيضًا ومن المهم اتباع مبادئ جيدة لتجنب ربط الناس بالطعام. أصبح هذا أسهل من خلال حقيقة أنك تحمل بالفعل علبة دب.

بقلم بول إنجرام (المعروف أيضًا باسم 'باي'): Pie هي بريطانية متجولة من خلال المشي تعيش في فنلندا. يتنقل في جميع أنحاء العالم ولديه الكثير من شخصيات الحركة لرجل في سنه. أكمل AT في 2015 و CDT في 2017.
حول cleverhiker: بعد المشي لمسافات طويلة في Appalachian Trail ، أنشأ Chris Cage ذكي لتوفير وجبات سريعة وملء ومتوازنة للرحالة. كتب كريس أيضًا كيفية التنزه في درب جبال الأبلاش .

الإفصاح عن الشركات التابعة: نهدف إلى تقديم معلومات صادقة لقرائنا. نحن لا نقوم برعاية أو نشر مشاركات مدفوعة. في مقابل إحالة المبيعات ، قد نتلقى عمولة صغيرة من خلال الروابط التابعة. قد يحتوي هذا المنصب الروابط التابعة لها. هذا يأتي دون أي تكلفة إضافية عليك.