كرة القدم

كريستيانو رونالدو يصدم طاقم يوفنتوس بـ `` جسده الوحشي '' وتمارين القفل لمدة 4 ساعات في اليوم

شهد عالم الرياضة العديد من النجوم يتركون بصماتهم في التاريخ. أغرى البعض العالم على خلفية موهبتهم الطبيعية ، واستحوذ البعض الآخر على خيال المشجعين من خلال العمل الجاد والشغف بالرياضة. كريستيانو رونالدو رياضي ينتمي إلى الفئة الأخيرة.



طوال حياته ، تمت مقارنة رونالدو مع ليونيل ميسي. من المؤكد أن البرتغالي ليس لديه موهبة ميسي الطبيعية ، لكنه يعوضها بشكل كاف بعمله الشاق الذي لا تشوبه شائبة وتفانيه الذي لا مثيل له لتحقيق النجاح. تمامًا مثل 'عقلية مامبا' لكوبي براينت ، فإن استعداد رونالدو لتحسين نفسه يومًا بعد يوم هو ما يجعله خصمًا جديرًا لميسي ومصدر إلهام للمواهب الناشئة.

كما كان متوقعًا ، كان رونالدو يسير على قدم وساق هذا الموسم ، حيث سجل 25 هدفًا في 32 مباراة. خلال شهري ديسمبر وفبراير ، سجل كل أسبوع من الجولة 14 إلى 23 دون فشل ، بما في ذلك ثلاثة أقواس وثلاثية. ولكن بعد ذلك ، أدى تفشي فيروس كورونا (COVID-19) إلى تعليق الأحداث الرياضية مع توقف العالم.





كيف تحول تمرين القفل لمدة 4 ساعات في اليوم إلى CR7 إلى وحش © رويترز

افلام رومانسية لمشاهدتها 2016

كانت آخر مباراة لعبها رونالدو هي الديربي الذي طال انتظاره أمام إنتر ميلان الذي خسر 2-0. ومع تحسن الوضع قليلاً ، أدى استئناف كرة القدم عبر البلدان إلى تخوف العديد من الإصابات المحتملة للاعبين. أثار لاعبون أمثال داني روز وديفيد مويس بالفعل مخاوف بشأن تدهور مستويات اللياقة البدنية للاعبي كرة القدم والتي يمكن أن تؤدي إلى إصابات عند استئناف كرة القدم. لكن رونالدو في دوري خاص به.



بعد عودته إلى إيطاليا في وقت مبكر من شهر مايو ، أجبر رونالدو على مراقبة أسبوعين من الحجر الصحي في منزل في تورينو كما يفرضه القانون. بعد الحجر الصحي المحبط ، بدأ رونالدو تدريباته الفردية مع مدربي يوفنتوس. في الحادي والثلاثين من مايو ، شارك رونالدو منشورًا على إنستغرام وهو يمارس مهاراته في التسديد بعيد المدى مع حارس المرمى كارلو بينسوليو. لقد علق على المنشور: تدرب على الكمال مع carlopinsoglio شعور أقوى '. وخرج أقوى.

عرض هذا المنشور على Instagram تدرب على الكمال ⚽️ مع carlopinsoglio شعور أقوى تم نشر مشاركة بواسطة (@مسيحي)

في 1 يونيو ، كانت البيانات الفيزيولوجية لرونالدو التي قاسها طاقم يوفنتوس لا تصدق. وبحسب 'آس' ، فقد خضع اللاعب البالغ من العمر 35 عامًا لاختبارات متعددة شملت التقييم الرياضي ومهارة الأداء مع الكرة ذات الشدة المتنوعة والنتائج ليست جيدة فحسب ، ولكنها في الواقع أفضل بكثير من تقييم أدائه قبل الإغلاق في مارس. إذا كيف فعل ذلك؟ ها هي الإجابة.

أعلى نقطة في درب أبالاتشي
عرض هذا المنشور على Instagram شريكي التدريبي الجميل #stayactive #stayhome تم نشر مشاركة بواسطة (@مسيحي)

بينما كان لاعبو كرة القدم الآخرون منشغلين في اكتساب قوة جذب على وسائل التواصل الاجتماعي من خلال منشوراتهم أو ، كما في حالة إيدن هازارد ، حشو وجوههم بالكعك ، كان رونالدو يستخدم فترة الإغلاق لتحسين مستويات اللياقة البدنية المثيرة للإعجاب بالفعل. عند وصوله إلى ماديرا بعد إيقاف دوري الدرجة الأولى الإيطالي ، عمل بلا كلل مع الأدوات المتوفرة في المنزل. كما ادعى موقع 'جول' ، عمل رونالدو أربع ساعات في اليوم لتحقيق ما يشعر الكثيرون أنه مستحيل.



عرض هذا المنشور على Instagram يا أطفال ، دع الأب يقوم بعمله 🤷‍♂️❤️ #stayhome #stayactive تم نشر مشاركة بواسطة (@مسيحي)

بالنسبة لشخص عاد إلى إيطاليا ، ليس فقط وكأنه وحش ، ولكن أيضًا يشعر وكأنه واحد ، كنت تتوقع من لاعب كرة القدم أن يأخذ الأمور بسهولة ، لأنه في حالة أفضل من ذي قبل ، أليس كذلك؟ حسنًا ، ليس رونالدو. بعد الانتهاء من الحجر الصحي والاختبارات ، كان من المقرر أن ينضم لاعب كرة القدم البرتغالي إلى أول جلسة تدريبية لفريقه في 2 يونيو. ووصل لاعب يوفنتوس للتدريب قبل أربع ساعات من ظهور أي من زملائه في الفريق.

عرض هذا المنشور على Instagram وضع التفجير تم نشر مشاركة بواسطة (@مسيحي)

وفقًا لـ 'Tuttosport' ، وصل رونالدو إلى Continassa JTC في الساعة 12:52 مساءً يوم أمس. من خلال الاهتمام بأدق تفاصيل رياضته ، تدرب رونالدو بنفسه من خلال تدريبات وجلسات متعددة لمدة أربع ساعات مذهلة قبل الانضمام إلى زملائه ، الذين وصلوا جميعًا في الساعة 5 مساءً ، لحضور جلسة الفريق الكاملة. هذا هو نوع الالتزام والشغف الذي يميز رونالدو عن البقية. وصدق أو لا تصدق ، هذا ليس بالأمر الجديد على رونالدو.

عرض هذا المنشور على Instagram عيد ميلاد سعيد لي !! تم نشر مشاركة بواسطة (@مسيحي)

كارلوس تيفيز ، الذي شارك غرفة تبديل الملابس مع رونالدو في ملعب أولد ترافورد ، قال ذات مرة: `` إذا وصلت إلى هناك (ملعب التدريب) في نصف السابعة ، فقد كان هناك. قلت لنفسي ، 'كيف تمسك بهذا الرجل؟' لذلك وصلت إلى هناك ذات يوم في السادسة والنصف وكان هناك. كان نصف نائم لكنه كان هناك.

نهر أسود جبل غرب فيرجينيا

كان للمدرب البرتغالي السابق للياقة البدنية جيوفاني موري حادثة مثيرة للاهتمام لمشاركتها. كريستيانو ظاهرة ورياضي على مستوى النخبة. نحن نتحدث عن لاعب من الطراز العالمي ، عندما عدنا إلى المنزل في الساعة 2 صباحًا من مباراة خارج أرضه في دوري أبطال أوروبا ، لم يكن ليهبط إلى المنزل في سيارته. لا ، كان يتوقف في مركز التدريب لمدة ساعة على الأقل من أجل تمارين التعافي المختلفة والعلاج بالتبريد ، `` قال موري ذات مرة.

ما رأيك في ذلك؟

ابدأ محادثة وليس نار. انشر بلطف.

أضف تعليقا