7 أشياء يجب أن يعرفها كل رجل عن تساقط الشعر بحلول الوقت الذي يكونون فيه في الثلاثينيات من العمر
قد تبدو الأمور ميؤوس منها بالنسبة للرجال في الثلاثينيات من العمر والذين بدأوا بالفعل يعانون من تساقط الشعر. ولكن قبل أن تستسلم تمامًا وتفترض أن الأمر سيزداد سوءًا من هذه النقطة ، ألقِ نظرة على حقائق تساقط الشعر هذه. تحقق من هذه الأشياء المهمة واحتفظ بشعرك لفترة أطول.
1. تحقق مما إذا كنت بالفعل أصلع
© iStock
فقدان الشعر لا يعني الصلع. في بعض الأحيان يمكن أن يكون تساقط الشعر الطبيعي أيضًا. من ناحية أخرى ، يعتبر الصلع الذكوري حالة شديدة ويتعرف عليها عدة عوامل. يبدأ الرجال في فقدان بقع من الشعر وتسمى هذه الحالة بالثعلبة. تحدث هذه الحالة إذا كانت وراثية أو بسبب عوامل المناعة الذاتية.
فقط إذا كنت تعاني من تساقط الشعر الشديد من الصدغ والتاج ، فقد يؤدي ذلك إلى الصلع.
2. هل يبدو شعرك رقيقًا؟
© iStock
في بعض الأحيان ، قد لا يبدأ تساقط الشعر من منطقة التاج ولكنه قد يتقدم بمعدل أسرع ، مما يتسبب في تساقط الشعر في المنطقة الأكبر من فروة الرأس. وهذا ما يسمى 'الصلع غير المرئي'. يكون تساقط الشعر تدريجيًا ولكنه يستغرق بعض الوقت حتى يتم ملاحظته.
3. الشعر يأخذ وقتا أطول في النمو
© iStock
تأثير آخر للصلع الذكوري على شعرك هو أن دورة النمو تتأثر. يستغرق نمو الشعر الطبيعي من سنتين إلى ست سنوات ، وبعد ذلك يبدأ الشعر في التساقط.
يتم تحديد الطول على أساس دورة النمو ومدى سرعة نمو الشعر. ولكن الآن إذا لم تحصل على نوع الرجل الذي اعتدت عليه سابقًا ، فقد يكون الصلع هو السبب.
4. تشعر بالحكة في فروة رأسك
© iStock
قد لا تكون حكة فروة الرأس علامة على الصلع الذكوري ولكنها قد تكون علامة على تساقط الشعر. ما يساهم في تساقط الشعر هو تراكم الزيوت الدهنية أو الأمراض الجلدية بما في ذلك التهاب الجريبات أو التهاب الجلد الدهني.
إذا كنت تواجه هذه المشكلة ، يُنصح باستشارة طبيب أمراض جلدية حتى يتمكن الخبير من تشخيص المشكلة وتقديم الحلول الممكنة لها.
5. سبب تساقط الشعر
© iStock
الصلع الذكوري ليس دائمًا وراثيًا. يمكن أن يكون سبب ذلك بسبب مشاكل أخرى مثل التوتر ، والتغير في مستويات الهرمونات ، والتهابات فروة الرأس ، وما إلى ذلك. ولكن إذا وجدت نفسك يفقد الشعر في كتل وفي أوقات غير متوقعة ، فقد يكون ذلك من أعراض بعض الاضطرابات الأخرى.
6. طرق للسيطرة على تساقط الشعر
© iStock
هناك طرق يمكن أن تساعد في السيطرة على تساقط الشعر ولكن لا يمكن ترويض الصلع الذكوري النمطي بالكامل. لكن الخبراء يوصون ببعض الطرق لإبطاء العملية. واحد منهم هو ممارسة الرياضة للحفاظ على صحة الشعر الجيدة والنصائح الأخرى تشمل اتباع نظام غذائي جيد وتناول المينوكسيديل (فقط إذا تم وصفه) أو الذهاب لإجراء عملية زراعة الشعر.
7. الآثار الجانبية المحتملة
© iStock
إذا تم إخبارك باستخدام غسول المينوكسيديل ، فمن الآثار الجانبية الشائعة له أنه يمكن أن يؤدي إلى تهيج فروة الرأس أو الجلد. في حالات نادرة ، يمكن أن يتسبب في تغيير ملمس الشعر.
إذا أوصى الطبيب بفيناسترايد ، فلا توجد أي آثار جانبية ولكن يمكن أن تؤدي في بعض الأحيان إلى الطفح الجلدي.
ما رأيك في ذلك؟
ابدأ محادثة وليس نار. انشر بلطف.
أضف تعليقا
