التحفيز

أصبح هذا الرجل أول إنسان يقرفص وزنه 455 كجم

لن تعرف حقًا من يكون راي ويليامز ، إلا إذا كنت تتبع دينًا رفع الأثقال المحترف. وليامز وزن ثقيل للغاية وبطل العالم في رفع الأثقال. ينتشر ويليامز في الأخبار لسبب سيجعل كل رافع يشكك في قدراته الثقيلة في الرفع. قرفص ويليامز 455 كيلوغرامًا / 1005 رطلاً وحشيًا أيضًا. الخام هنا يعني بدون استخدام أحزمة رفع حول الركبتين وحول الرسغين. لم يكن يرتدي جناح القرفصاء أيضًا.

هذا السيد 'راي راي' ويليامز. وحش ثقيل وزنه 400 باوند!

القرفصاء الكبير الأخير (855) قبل يوم الأحد !!! حان وقت المال !! # 2GBTG #SBDElite #SBDapparel #AndersonPowerlifting #PowerZone #coalitionnutrition #CaffeineandKilos #lonewolfst Strengthtraining #powerhouseathletics #freakatheleteapparel #straps #MississippiBarbell #TheBarbellCartel #SoreNutrition

صورة نشرها Ray 'Ray Ray' Williams (@ optimusprime_334) في 11 أكتوبر 2016 الساعة 11:45 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ

إليكم مقطع الفيديو الجنوني لوليامز وهو يقتل 455 كجم القرفصاء!

@ optimusprime_334 مع أول 1000 رطل أو أكثر من الخام بدون خامة يلتف في تاريخ رفع الأثقال! 456 كجم / 1،005 رطل @ theipfusapowerlifting # 9for9 #usapowerlifting #ipf

فيديو نشرته 9for9 Media (@ 9for9media) في 16 أكتوبر 2016 الساعة 1:44 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ

بينما كانت هذه محاولة رسمية ، قام ويليامز بوزن هذا الوزن من قبل أثناء التدريب. ها هو الفيديو-

كل ما يمكنني قوله هو 1000 رطل !!!! الله خير !!! حان وقت المال !!! # 2GBTG #SBDElite #SBDapparel #AndersonPowerlifting #PowerZone #coalitionnutrition #CaffeineandKilos #lonewolfst Strengthtraining #powerhouseathletics #freakatheleteapparel #straps #MississippiBarbell #TheBarbellCartel #SoreNutrition

فيديو نشره Ray 'Ray Ray' Williams (@ optimusprime_334) في 7 سبتمبر 2016 الساعة 10:35 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ

على الرغم من وزنه عند 400 رطل ، يمكن أن يقوم ويليامز ببعض تمارين السحب بعد التمرين.

أفضل فلاتر المياه للتنزه

هل كان هذا بدلاً من آخر مجموعة من عمليات الانسحاب الخاصة بي ... جالس حاليًا عند 395.4 ، أتساءل هل يجب أن أمضي قدمًا وأتنافس عند 400؟ حان وقت المال # 2GBTG #SBDElite #SBDapparel #AndersonPowerlifting #PowerZone #coalitionnutrition #CaffeineandKilos #lonewolfst Strengthtraining #powerhouseathletics #freakatheleteapparel #Wowstraps #MississippiBarbell #ABarbellCartel #Parbell

فيديو نشره Ray 'Ray Ray' Williams (@ optimusprime_334) في 10 أكتوبر 2016 الساعة 9:53 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ

يمكنك التحقق من أن ويليام يحرك المزيد من الأوزان على جسمه انستغرام .

شارك هذه القصة

ما رأيك في ذلك؟

ابدأ محادثة وليس نار. انشر بلطف.

أضف تعليقا