ما هي الزيوت المعصور على البارد وكيفية استخدامها للحصول على بشرة وشعر وصحة أفضل؟
بصفتك شخصًا لم يكن لديه الوقت الكافي للحفاظ على روتين جمال متقن ، فمن الشائع مواجهة مشاكل مثل تساقط الشعر وقشرة الرأس والشيخوخة المبكرة للجلد. في هذه المرحلة ، ربما تأمل في أن يتدخل منقذ الكل في واحد. لذا قل مرحبًا الأبطال الاستمالة - زيوت معصورة على البارد.
إن مفهوم الزيوت المعصورة على البارد ليس جديدًا ولكن المصطلح قد استحوذ مؤخرًا على صناعات الصحة والجمال على حد سواء.
يجب أن تكون قد رأيت أيضًا المؤثر المفضل لديك يتحدث عنها على غرام أو لاحظت أحدهم في خزانة ملابس صديقك ولكن السؤال هو ، ما الذي يجعل زيوت معصورة على البارد جديرة بالشهرة. دعنا نخبرك كل شيء عن السحر في هذه الجرعات!
ما هو الزيت المعصور على البارد؟
iStock
يتم استخراج الزيوت التي نستخدمها لشعرنا وبشرتنا وللطبخ عن طريق تسخين البذور والمكسرات والفواكه والخضروات. خلال هذه العملية ، يفقدون مغذياتهم.
الضغط على البارد هو طريقة يتم فيها استخلاص هذا الزيت عن طريق الضغط دون استخدام الحرارة. هذا يحمي جودة الزيت وطعمه وقيمته الغذائية.
لذا أثناء استخدام الزيت المعصور على البارد للطبخ ، للعناية بالبشرة أو العناية بالشعر ، كن مطمئنًا أنك تجني أكبر قدر من الفوائد ، بالطريقة الطبيعية.
تعمل خصائصها المغذية على تعزيز نمو الشعر وشباب البشرة. بل إنها أفضل للبشرة الحساسة التي تتطلب عناية مستمرة.
لا تنتهي فوائد الزيوت المعصورة على البارد هنا. تفتخر العديد من العلامات التجارية للصحة بإطلاق هذه الزيوت لإبراز توابل السلطة وتحسين أسلوب الطهي منذ أن تم الإعلان عنها كبديل صحي للزيوت المكررة.
الزيت المضغوط على البارد مقابل الزيت المكرر
iStock
الزيوت المعصورة على البارد خالية من المواد الكيميائية ، ومليئة بجميع العناصر الغذائية الأساسية بما في ذلك مضادات الأكسدة والبروتين والليسيثين ، وهي دهون أساسية لخلايا الجسم التي تهدئ وترطب البشرة.
معظم الزيوت المكررة ، حتى تلك التي يتم الإعلان عنها حول مفهوم إنقاص الوزن ، مليئة بالمواد الكيميائية. يتم معالجتها بشكل كبير من خلال الحرارة الشديدة ونادرًا ما تحتوي على أي مغذيات.
ما هو أطول مسار للمشي فقط في العالم
فوائد الزيت المعصور على البارد
iStock
الزيوت المعصورة على البارد مفيدة للصحة العامة. يمكن تجربة فوائدها عند وضعها على الجلد أو الشعر أو تناولها مع الطعام.
فوائد الاستمالة
- تعزيز نمو الشعر
- السيطرة على تساقط الشعر
- يساعد في علاج قشرة الرأس
- يدعم شباب البشرة
- علاج حب الشباب وندبات حب الشباب بمرور الوقت
- تقليل علامات الشيخوخة المبكرة
- يرطب ويغذي البشرة
- أضف توهجًا طبيعيًا على البشرة
فوائد الطبخ
- توفير التغذية
- تساعد في الحفاظ على الكوليسترول.
- أضف نكهات ورائحة طبيعية.
- تعزيز المناعة
أفضل الزيوت المعصورة على البارد
تستعير الزيوت المعصورة على البارد طعمًا ورائحة قوية من مكوناتها التي تُفقد في الغالب في الزيوت المكررة. فيما يلي بعض من أكثر نكهات الزيت المعصور على البارد إثارة للاهتمام لتجربتها مع فوائدها.
زيت جوز الهند
لا أحد يستطيع أن يقلل من قوة جوز الهند. أنت تعرف كيف يمكن لنظام غذائي جيد أن يغير جسمك ، أليس كذلك؟ يفعل زيت جوز الهند المعصور على البارد نفس الشيء لشعرك وبشرتك وعافيتك بشكل عام. إنها مليئة بالفيتامينات والمغذيات الدقيقة التي تعزز نمو الشعر وتحسن نسيج بشرتك وتنشط الدورة الدموية في جسمك.
نصيحة محترف - الغرغرة بزيت جوز الهند المعصور على البارد لمدة 15-20 دقيقة لتقليل رائحة الفم الكريهة وللحصول على لثة صحية وأسنان أكثر بياضاً.
زيت الخروع
قد يبدو زيت الخروع لزجًا في البداية ولكنه أحد الجرعات التي تضيف قيمة إلى كل ما يلمسه. سواء كانت بشرتك أو شعرك أو أظافرك ، فإنها تغذي الجميع. يعتبر زيت الخروع من أفضل الزيوت لنمو الشعر.
نصيحة محترف : ضعيه بلطف على فروة رأسك وشعرك. دعها تجلس لمدة ساعة. ثم اغسليه بالماء البارد أو العادي.
زيت الارقان المغربي
لا يزال زيت الأركان المغربي يتصدر قائمة المكونات الغريبة. يمنع أضرار أشعة الشمس ويرطب البشرة والشعر ويعالج حب الشباب والجروح كما أنه مضاد للشيخوخة. هل تستطيع أن تطلب المزيد من الزيت ؟!
نصيحة محترف : نظفي وجهك بلطف وضعي زيت الأرجان المغربي بحركة دائرية.
زيت بذور القنب
إنه غني بالأوميغا مما يجعله إضافة مثالية إلى تتبيلة السلطة. أيضا ، هذا الزيت متعدد الأغراض غير كوميدوغينيك. في حال كنت تتساءل ، فهذا يعني أنه يمكنك تطبيقه لترطيب بشرتك وشعرك دون القلق بشأن انسداد المسام.
نصيحة محترف 3 ملاعق كبيرة من زيت بذور القنب ، أضف 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون ، 1 ملعقة كبيرة من الخل البلسمي ، 1 ملعقة كبيرة من صلصة الخردل ، 2 فص ثوم (مفروم) والملح والفلفل (حسب الرغبة). سلطتك.
زيت اللوز الحلو
رائحة زيت اللوز الحلو لطيفة وهذا مجرد غيض من فيض. يساعد في علاج قشرة الرأس ، ويحافظ على صحة الشعر ، ويعزز شباب البشرة ويساعد في تقليل الهالات السوداء.
نصيحة محترف لامتصاص أفضل ، قم بتسخين زيت اللوز الحلو قبل وضعه. تذكر ، لا ينبغي أن يكون الجو حارًا جدًا للمس ، فقط فاتر.
زيت الجوجوبا
زيت الجوجوبا يقوي ويغذي الشعر ويمنع تساقطه. يساعدك على التخلص من تلك الدهون الزائدة والحطام على فروة رأسك. له خصائص علاجية تجعله مثاليًا لعلاج ندبات حب الشباب وحب الشباب.
نصيحة محترف : ضعيه مباشرة على الشفاه أو الجلد أو الندوب المتشققة. عند استخدامه على فروة الرأس ، قم بتخفيفه بزيت جوز الهند ، خاصة إذا كنت تحاول علاج قشرة الرأس.
افكار اخيرة
إذا كنت تخطط للتحول إلى الزيوت المعصورة على البارد للطبخ ، فتأكد من عدم تسخينها كثيرًا. إنها غير مناسبة للقلي وأفضل استهلاكها مع السلطات والخبز واللحوم المطبوخة. إذا كنت تستخدمه بالفعل ، يسعدنا أن نسمع كيف أدى إلى تحسين أسلوب حياتك.
شورت التنزه الجاف السريع للمرأة
ما رأيك في ذلك؟
ابدأ محادثة وليس نار. انشر بلطف.
أضف تعليقا
