7 أشياء يجب القيام بها كل يوم لجعل لحيتك تنمو بشكل أسرع
اللحى رائعة. يمكن أن تفعل لحياتك الجنسية أكثر مما تمنحها له الفضل. أيضًا ، ما الذي لا يعجبك في اللحية الخفيفة السميكة التي تجعلك تبدو ناضجًا ومخيفًا؟ ناهيك عن إطارات وجهك الباهت من الناحية الجمالية (إلا إذا كنت من الأشخاص المباركين النادرين الذين يشبهون عارضة الأزياء حتى عندما تحلق نظيفة). لكن مشكلة اللحى هي أنه ليس كل شخص ينعم بنمو طبيعي. لكنك تعرف ما هي الخطوات التي يمكن اتخاذها لجعلها تنمو بشكل أسرع.
هنا ، قمنا بإدراج 7 أشياء رائعة يجب عليك القيام بها كل يوم لجعل لحيتك تنمو بشكل أسرع.
1. مساج للوجه
لتحفيز نمو الشعر ، تحتاج بشرة وجهك إلى دورة دموية جيدة. سوف يضمن تدليك الوجه حدوث ذلك.
2. تناول المزيد من البروتين
يتطلب نمو الشعر ما يكفي من البروتين في النظام الغذائي. ابدأ بتضمين اللحوم والأسماك والبيض والحليب في نظامك الغذائي ، جنبًا إلى جنب مع الخضر.
كتب مغامرات جيدة للقراءة
3. تدليك اللحية بزيت الأوكالبتوس والأملا
دلكي لحيتك ووجهك بالزيوت التي تحتوي على خلاصة الأوكالبتوس والأملا. بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام المرطبات بنفس الشيء.
4. اترك لحيتك وحدها
إنها خطوة تم الاستخفاف بها ولكنها مهمة للغاية ، يتم تجاهلها طوال الوقت. فقط اترك لحيتك وشأنها ولا تفعل أي شيء لها. امنحها الوقت وتجنب العناية بها أو قصها كثيرًا. الصبر سيؤتي ثماره ، ثق بنا.
5. ابدأ بممارسة الرياضة
يرتبط النمو الصحي للشعر بشكل مباشر بصحتك. إذا لم يكن جسمك في حالة جيدة ، فلا تتوقع لحية خالية من العيوب. ابدأ في ممارسة الرياضة ، وسوف يمنحك أكثر من مجرد لحية رائعة.
أفضل الاستعراضات يهز استبدال وجبة
6. احصل على قسط كافي من النوم
يمكن أن يكون الإجهاد قاتلًا حقيقيًا لنمو اللحية. كيف يمكنك التخلص من التوتر؟ عن طريق الحصول على 8 ساعات كاملة من النوم كل يوم. جربها وسترى لحيتك تنمو بشكل أسرع.
7. حافظ على نظافة وجهك وتقشيره
قشري وجهك مرة واحدة في الأسبوع على الأقل بمقشر خفيف وتأكدي من بقاء بشرتك نظيفة. الجلد الجاف والحطام المتراكم يعيقان نمو اللحية.
ما رأيك في ذلك؟
ابدأ محادثة وليس نار. انشر بلطف.
أضف تعليقا
