عناية البشرة

دليل شامل من 4 خطوات لتقليص تلك المسام المزعجة على الوجه

مع تقدمنا ​​في السن ، فإن إحدى مشاكل الجلد التي نواجهها غالبًا هي مشكلة فتح مسام الجلد. عادةً ما يكون دليل كيفية تقليص المسام أحد أكثر الموضوعات التي يتم البحث عنها على الإنترنت. غالبًا ما يرغب الرجال في معرفة مصدر المسام وكيفية انسدادها بسهولة.



كيف تصنع شواية نار المخيم

دليل شامل من 4 خطوات لتقليص تلك المسام المزعجة على الوجه © iStock

هناك نوعان مختلفان من المسام في الجسم ، وهما:





1. المسام الدهنية تفرز الزهم على سطح الجلد. إنها منتشرة في جميع أنحاء الجسم ، ما عدا باطن القدمين وراحة اليدين. إنها تشبه بصيلات الشعر ولكنها لا تحتوي على شعر واضح.

2. عرق المسام أيضا في جميع أنحاء الجسم لإفراز العرق.



عندما نتحدث عن المسام ، فإننا نشير عادة إلى النوع الدهني. تتمثل الوظيفة الرئيسية للمسام في فتح نفق للدهن للوصول إلى سطح الجلد. الزهم مفيد لبشرتك ، فهو يحبس الرطوبة ويزيت البشرة. يحارب الزهم الجفاف والبهتان وتغير اللون والملمس الخشن. إذا كانت مسامك أكبر في الحجم ، فقد يكون فركها أمرًا غير منطقي.

أفضل كتب الأكشن والمغامرات لعام 2015

دليل شامل من 4 خطوات لتقليص تلك المسام المزعجة على الوجه © iStock

لماذا قلة من المسام تكون أكبر بشكل واضح من غيرها



يختلف حجم المسام باختلاف أنواع البشرة وعبر أسطح الجلد المختلفة. ومع ذلك ، يمكن أن يكون مرتبطًا بحجم الغدة الدهنية المرفقة. عادة ما يتناسب حجم المسام وكثافتها بشكل مباشر مع حجم وكمية الدهن المفرز.

هل يمكننا تقليص مسامنا؟

مسارات الحيوانات في الثلج أوهايو

لسوء الحظ ، لا يمكننا تقليص مسامنا ولكن يمكننا تقليل حجمها بشكل واضح. إليك كيف يمكن أن يكون ذلك ممكنًا:

دليل شامل من 4 خطوات لتقليص تلك المسام المزعجة على الوجه © iStock

1. فتح المسام المسدودة

عادة ما تكون المسام مسدودة بالزيت الزائد والأوساخ والأوساخ التي تزيد من حجمها ويمكن أن تحولها إلى كوميدونات مفتوحة ومغلقة تُعرف باسم الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء. من الطرق الرائعة لتقليل حجم المسام الحفاظ على نظافة البشرة ، فنحن نتحدث عن غسل وجهك يوميًا قبل أن تضرب السرير.

2. استخدم مقشرات بحمض ألفا وبيتا هيدروكسي

تعد أحماض ألفا هيدروكسي أو أحماض ألفا هيدروكسي وحمض بيتا هيدروكسي ، والمعروفين أيضًا باسم أحماض بيتا هيدروكسي ، أفضل مقشر للبشرة. يتخلصون من خلايا الجلد الميتة على سطح الجلد. لديهم اختلافات دقيقة مثل حقيقة أن أحماض بيتا هيدروكسي قابلة للذوبان في الزيت ، لذا يمكنهم العمل على السطح وعمق الجلد. من ناحية أخرى ، أحماض ألفا هايدروكسي قابلة للذوبان في الماء وتعمل فقط على الطبقة العليا من الجلد.

دليل شامل من 4 خطوات لتقليص تلك المسام المزعجة على الوجه © iStock

3. ضعي الريتينول في روتينك للعناية بالبشرة

تساعد الرتينويدات على زيادة دوران خلايا البشرة (الطبقة العليا من الجلد) ، لذلك لا تلتصق خلايا الجلد ببعضها البعض لتسد المسام.

يهز استبدال وجبة عالية السعرات الحرارية

دليل شامل من 4 خطوات لتقليص تلك المسام المزعجة على الوجه © iStock

4. المنتجات التي يجب تجنبها

تجنب كريمات الترطيب السميكة غير المخصصة للوجه. عند البحث عن كريم للوجه ، ابحث عن مصطلحات مثل 'غير كوميدوغينيك' والذي يترجم إلى منتج تم تركيبه بطريقة تمنع انسداد المسام على العبوة. غالبًا ما تعاني واقيات الشمس من هذه المشكلة. ربما يكون هذا هو السبب في أنه من الأفضل أن يكون لديك واقي شمسي منفصل للوجه وواحد لبقية الجسم.

ما رأيك في ذلك؟

ابدأ محادثة وليس نار. انشر بلطف.

أضف تعليقا