يجب على كل إخوانه في صالة الألعاب الرياضية قراءة تناول ريتش بيانا (لاعب كمال الأجسام الأكثر صراحة) على المنشطات
كان ريتش بيانا ، شخصية كمال الأجسام الشهيرة ، الذي تناول الكثير من المنشطات أثناء وبعد مسيرته المهنية ، أحد أكثر الشخصيات تأثيراً في كمال الأجسام في العصر الحديث.
اقتباسه والشعار الخاص بشركة المكملات الغذائية 5 ٪ Nutrition ، `` كل ما يتطلبه الأمر '' لا يزال لديه عدد كبير من المتابعين ولا يزال يرتديها العديد من لاعبي كمال الأجسام الطموحين اليوم كشارة.
كان ريتش بيانا منفتحًا جدًا بشأن تعاطيه للمخدرات وحتى أنه استخدم للتحدث علانية عن دوراته الستيرويدية والجرعات الفلكية على مقاطع الفيديو الخاصة به على YouTube.
توفي في أغسطس 2017 بسبب جرعة زائدة مزعومة من المنشطات والأدوية الأخرى ، كما أشارت تقارير تشريح الجثة إلى بعض العلامات الصحية الشديدة مثل تضخم القلب ، وذمة في الدماغ ، وما إلى ذلك. سبب الوفاة غير محدد وعلى الرغم من أنه قد لا يكون كذلك. الستيرويدات مباشرة ، حقنها بجرعات عالية يأتي بآثار جانبية قد تلعب دورًا كعوامل مركبة في مخاطر صحية أخرى بالتأكيد.
الشيء الوحيد الذي احترمته من أجل ريتش بيانا هو قبوله الصريح للمخدرات ولم يتظاهر بأنه أحد هؤلاء المخدرين المزيفين الذين كانوا يكذبون ويحاولون بيعك براءتهم من خلال الادعاء بأنه يمكنك أن تصبح مثلهم دون استخدام الستيرويد.
كما قدم ريتش أيضًا مؤشرات منفتحة وصحيحة حول استخدام الستيرويد والتي يفكر الجميع في اتباعها:
1. لم يكن مع المنشطات أو ضدها
أحد الأشياء الجديرة بالملاحظة حول ريتش هو أنه كان منفتحًا جدًا بشأن استخدامه وكان رجلاً مشهورًا جدًا. كان يعلم أن موقفه سيؤخذ على محمل الجد بل ويتبعه لاعبو كمال أجسام طموحون ينظرون إليه. لم يروج أبدًا أو أخبر الناس أنه يجب عليهم استخدام المنشطات. إذا أرادوا أخذهم والتنافس في العروض التي لا تثبط استخدام الستيرويد ، فإن الأمر متروك للشخص لاتخاذ هذا القرار. في النهاية ، كانت مسؤولية الشخص نفسه إذا قرر تحملها.
2. يكره الطريقة التي كان يتطور بها كمال الاجسام
أخبر ريتش في مقابلة أن الشيء الوحيد الذي لم يكن جيدًا معه هو الاستخدام المتفشي للمنشطات والموت البطيء لروح كمال الأجسام. كان كمال الأجسام رياضة أو أسلوب حياة كان يدور حول ضخ الحديد ورفع الأثقال. لكنه لم يعجبه الطريقة التي اتضح بها أن الأمر يتعلق أكثر بحقن المنشطات على ضخ الحديد.
3. كان ضد المراهقين والشباب الذين يتناولون المنشطات
اعتاد ريتش على إبراز الجانب القبيح من تناول المنشطات بشكل علني ، كما يستخدم للتثقيف حول كيفية تسبب تناول هرمون التستوستيرون في انهيار إنتاج الهرمون الطبيعي أو ضمور الخصيتين. أو كيف أدى تناول هرمون النمو إلى نمو أعضائك الداخلية.
ومضى يقول حتى أن هرمون النمو كببتيد يؤدي إلى أمعاء كمال الأجسام حيث تدفع الأمعاء إلى مستويات غير طبيعية وتفصل بين بوصات عضلات البطن.
4. حذر ريتش من الآثار الجانبية ستعود إلى عضك
كان هناك ادعاء أو رأي رئيسي آخر اعتبره ريتش هو أنه على الرغم من أنه على المدى القصير قد يعني المزيد من مستويات الاختبار ، والمزيد من القوة ، والمزيد من بناء العضلات والفوائد الأخرى التي تأتي معها ، إلا أنه ليس ممتعًا على المدى الطويل وكيف هل الآثار الجانبية لاستخدام الستيرويد تأتي دائمًا لدغتك في وقت لاحق.
5. اعترف بالآثار التي واجهها
انفتح ريتش أيضًا حول مشكلته مع المنشطات وكيف واجه بعض الآثار الجانبية مثل غضب اللفظ وكيف كان يؤثر على علاقته مع صديقته مرة أخرى في اليوم.
بشكل عام ، إذا قمت بتقييمه بشكل نقدي ، فإن Rich لم يكن أبدًا حاملًا للعلم للاستخدام أو الاستخدام المحبط. لقد أظهر دائمًا الصورة الحقيقية واعترف بأن هناك إيجابيات وسلبيات تناول المنشطات.
في نهاية اليوم ، عليك أن تزن كلا الجانبين وترى الجانب الذي يبدو أكثر ربحًا لك قبل أن تقوم بالقفزة.
المؤلف السيرة الذاتية :
كم أوقية في حقيبة ظهر camelbak
Pratik Thakkar هو مدرب لياقة على الإنترنت يُنظر إليه على أنه شخص سيسهل عليك فهم العملية من خلال وضع الأشياء في السياق الصحيح وتقديم توصيات تستند إلى العلم. في أوقات فراغه ، يحب Pratik القراءة عن علم النفس أو اللعب على PlayStation الخاص به. يمكن الاتصال به على thepratikthakkar@gmail.com للاستفسارات المتعلقة باللياقة البدنية واستفسارات التدريب.
ما رأيك في ذلك؟
ابدأ محادثة وليس نار. انشر بلطف.
أضف تعليقا
