صحة

أربع خطوات سهلة لتجنب حكة اللعب والغضب مع الحفاظ على الكرات طازجة وجافة طوال اليوم

حكة اللعب هي الأسوأ لسببين. أولاً ، إنه أمر لا يطاق - عليك فقط أن تخدشه. وثانيًا ، عندما تستمر في الخدش ، تصبح حمراء ومتورمة ومؤلمة. هذا الشعور يا صديقي أسوأ من كسر قلبك. يحدث نفس الشيء بسبب الغضب ، وحتى أدنى لمسة ، حتى من نسيج ملابسك الداخلية ، تبدو وكأنها صدمة كهربائية. مع وضع هذا الألم في الاعتبار ، توصلنا إلى أربع خطوات سهلة تحتاج إلى اتخاذها كإجراء وقائي لتجنب حكة اللعب والغضب. المكافأة: ستبقى كراتك طازجة وجافة طوال اليوم.

1. إزالة الشعر

احلق شعرك أو قصه (من الناحية المثالية ، قم بقص الشعر لأنك بهذه الطريقة لن تتمكن من استعادة الشعر القاسي المزعج). سيضمن ذلك بقاء المنطقة نظيفة وجافة ، وهذا نصف المهمة. لكن يرجى توخي الحذر إذا كنت تعاني بالفعل من التهاب - انتظر حتى يشفى.

أربع خطوات سهلة لتجنب حكة اللعب والغضب مع الحفاظ على الكرات طازجة وجافة طوال اليوم





2. ابقها جافة

تأكد دائمًا من جفاف المنطقة قبل ارتداء الملابس الداخلية أو الملابس. يمكن أن تؤدي الرطوبة المتراكمة إلى الالتهابات والرائحة والحنان الزائد - وهي في الأساس وصفة لكارثة.

أربع خطوات سهلة لتجنب حكة اللعب والغضب مع الحفاظ على الكرات طازجة وجافة طوال اليوم



3. استخدم مساحيق وكريمات طفح الحفاض

قبل أن ترتدي ملابسك الداخلية بعد الاستحمام ، رشي بعض المسحوق المضاد للبكتيريا (لكن يرجى التأكد من أن الجلد ليس رطبًا أو رطبًا مسبقًا) سيحافظ ذلك على نضارة وجفاف الفخذ والكرات لفترة طويلة. أيضًا ، تقل احتمالية حدوث الغضب على البشرة الرطبة. لذا ، حاولي ترطيب المنطقة الأربية والفخذين من الداخل بكريم طفح الحفاض قبل النوم.

أربع خطوات سهلة لتجنب حكة اللعب والغضب مع الحفاظ على الكرات طازجة وجافة طوال اليوم

4. ارتدِ دائمًا قماش قطني / فتل

الملابس الداخلية القطنية هي أفضل رهان لك ، لكن حاول التمسك بفتل القماش في كل مرة تكون فيها في صالة الألعاب الرياضية أو تمارس الجري. تم تصميم هذه الأقمشة خصيصًا للحفاظ على الرطوبة بعيدًا عن الجسم وهي مفيدة للغاية.



أربع خطوات سهلة لتجنب حكة اللعب والغضب مع الحفاظ على الكرات طازجة وجافة طوال اليوم

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الاستحمام بشكل منتظم ، ويفضل مرتين في اليوم (خاصة بعد التمرين) أمر لا بد منه. افعل هذه وقل وداعا لحكة اللعب والغضب إلى الأبد.

ما رأيك في ذلك؟

ابدأ محادثة وليس نار. انشر بلطف.

أضف تعليقا