لياقة المشاهير

هنري كافيل رفض تناول المنشطات ودفع جسده إلى الحد الأقصى للعب سوبرمان

من الصعب تخيل عالم الأبطال الخارقين دون ذكر سوبرمان. منذ نشأته في مشهد الفيلم الهزلي والأبطال الخارقين ، ترفض صورة سوبرمان كمسيح أن تذهب بعيدًا. أحدث تصوير لسوبرمان على الشاشة من قبل عشيق هوليوود هنري كافيل هو واحد من أفضل عمليات الترحيل السري للشخصية. على الرغم من أن هذه ليست أخبارًا عاجلة ، إلا أن ما يفاجئ الكثيرين هو حقيقة أن Henry Cavill رفض تمامًا تعاطي المخدرات ليتم القبض عليه بسبب دوره في 'Man Of Steel' وجميع الأفلام المتتالية.



هنري كافيل رفض تناول المنشطات ودفع جسده إلى الحد الأقصى للعب سوبرمان

في حين أنه من الشائع جدًا أن يستخدم الممثلون المنشطات للتلميع ، مع مراعاة قيود الوقت والمال الذي يركب على أفلامهم ، لم يدع هنري الإبرة تلمسه. بدلاً من ذلك ، كشف أنه يريد دفع جسده إلى حدوده الطبيعية ومعرفة ما يمكنه تحقيقه. أيضًا ، طلب أن تكون اللمسات الرقمية هي الحد الأدنى أثناء انتقال الفيلم إلى مرحلة ما بعد الإنتاج.





هنري كافيل رفض تناول المنشطات ودفع جسده إلى الحد الأقصى للعب سوبرمان

في مقابلة ، وافق كافيل على حقيقة أنه بينما كان استخدام المنشطات خيارًا ، صوت هو ومدربه مارك توايت ضده. أخبر مارك كافيل أن اتخاذ طريق مختصر إلى هذا المكان ليس شيئًا سيفعله سوبرمان. قام كافيل بتدريب المصاعد الأساسية الكبيرة مثل الرفعة المميتة ، ومكابس الدفع ، والجلوس في الخلف والضغط العسكري كعنصر أساسي. كان هناك أيضًا مزيج من المصاعد الأولمبية الباليستية مثل الهزات النظيفة ، والمخطفات الكهربائية ، ونفض الانقسام ، والقرفصاء الأمامي. تم كل هذا بطريقة دائرية للتأكد من وجود توظيف كامل للعضلات وترك كابيل كل شيء في صالة الألعاب الرياضية. نظرًا لأنه كان عليه أن يتضخم مثل الرافع الطبيعي ، فقد أكل فائضًا من السعرات الحرارية واستراح بشكل كافٍ. أكثر من 6 أشهر من التدريب القوي إلى جانب تناول الطعام والراحة المناسبة ، أحضر كافيل ما يمكن تسميته بسهولة أفضل وأكبر جسم سوبرمان على الشاشة. إذا كنت تبحث عن الدافع ، فلا مزيد من البحث. كافيل هو رجلك!



ما رأيك في ذلك؟

ابدأ محادثة وليس نار. انشر بلطف.

أضف تعليقا