لياقة المشاهير

لياقة المشاهير
خطة التمرين والنظام الغذائي 'باتمان' لكريستيان بيل رائعة للرجال النحيفين لاكتساب العضلات والوزن
لياقة المشاهير
إليك كيف حصل Zac Efron على جسد 'Baywatch' الخاص به ولماذا لا يريد أبدًا أن يكون في هذا الشكل مرة أخرى
لياقة المشاهير
كيف يعتني الطبيب ورائد الفضاء وضابط الشرطة والمدرس جوني سينس بعضلاته القاسية
لياقة المشاهير
خطة التمرين والنظام الغذائي لكريس برات 'Guardians Of The Galaxy' مناسبة تمامًا للتخلص من الكيلوغرامات
لياقة المشاهير
تحول فيلم Ben Affleck المتطرف لـ 'Batman v Superman' لم يتم تقديره كثيرًا وإليك السبب
لياقة المشاهير
كيف بنى هنري كافيل 'الخالي من المنشطات' جسمًا يستحق سوبرمان من خلال دفع حدوده الطبيعية
لياقة المشاهير
يشرح لاعب كمال الأجسام كيف تستخدم النماذج الإضاءة الجيدة والزوايا الصحيحة لخداع الجمهور
لياقة المشاهير
تعتبر خطة النظام الغذائي والتمارين الصعبة للغاية الخاصة بجيسون ستاثام مخيفة ولكن لا يمكن اتباعها
لياقة المشاهير
تحرك فوق كريستيان بيل ، الهند لديها شيان فيكرام كملك تحولات الجسم المتطرفة
لياقة المشاهير
5 رياضيين هائلين لدرجة أنهم لا يتناسبون مع مقاعد السيارات والطائرات
لياقة المشاهير
خطة التمارين والنظام الغذائي لشاروخان لعام 2014 عندما حصل على 'ثمانية حزم بطن' في 'عام جديد سعيد'
لياقة المشاهير
صخرة صلبة! ميكي رورك لا يزال يتم تقطيعه بوحشية في عمر 65 عامًا
لياقة المشاهير
قتل هيو جاكمان تمرينه هو درس لكل إخوانه الذي يختفي دائمًا في يوم الساق
لياقة المشاهير
Youtube Bodybuilder Calum Von Moger مزق العضلة ذات الرأسين أثناء أداء تمريرة '181 كيلو غش كيرل' للمتعة فقط
لياقة المشاهير
من مات إلى جاني: تغيير جنسي هز عالم Powerlifitng وكمال الأجسام
لياقة المشاهير
Dolph Lundgren AKA Ivan Drago يرفع الوزن الثقيل ويبقى في سن 60
لياقة المشاهير
في سن 46 ، يقوم مارك والبيرج بتخفيض نسبة الدهون في الجسم إلى 6 في المائة بينما يظل مقيدًا بشكل لا يصدق
لياقة المشاهير
يكشف مدرب كميل نانجياني كيف حصل الممثل الكوميدي على لياقته البدنية الممزقة
لياقة المشاهير
5 من مشاهير بوليوود النحيفين الذين أصبحوا تعريف المظهر الجاكيد
لياقة المشاهير
هنري كافيل رفض تناول المنشطات ودفع جسده إلى الحد الأقصى للعب سوبرمان