الاستمالة المشاهير

شارك رانفير سينغ للتو 'تحوله القفل' إلى وحش عضلي جيد الإعداد

بينما لا نزال نبحث عن أسباب للعمل وسط الإغلاق ، يستغل المشاهير وقتهم على أفضل وجهحتى أن بعضهم حول منزلهم إلى صالة ألعاب رياضية، للتأكد من أنها تبدو جميعًا معززة. من خطة نظام غذائي صارم إلى اتباع روتين تمرين صارم بقوة ، فإنإن تحول عدد قليل من المشاهير أمر جدير بالملاحظة.



رانفير سينغ شاركه للتو © إنستغرام / رانفير سينغ

في الآونة الأخيرة ، حتى رانفير سينغ انتقل إلى ملفه الشخصي على Instagram وشارك صورة رائعة للعضلات ذات الرأسين المتضخمة ، مع هذا التعبير المكثف والشعر المربوط في كعكة الرجل. هذا بالتأكيد جعل معجبيه نشيطين لأنه قام بتعليق الصورة على أنها 'Felt swole ، قد يتم حذفها لاحقًا'.





تحوله الجذري للفيلم بادمافات عن شخصية علاء الدين خلجي ، كان حديث المدينة لفترة طويلة. تُظهر هذه الصورة المذهلة المذهلة له ، أن رحلة الممثل من النحافة إلى التحول إلى عضلات أكثر ، جنبًا إلى جنب مع بدة التهديد ، تستحق الثناء تمامًا والحفاظ على ذلك في خضم الإغلاق. ما نحبه في هذه الصورة الرمزية هو التوازن - في حين أنها ليست غير مهذبة ووحشية مثل الخلجي مع تلك الأقفال التي لا يمكن ترويضها ، إلا أن لعبة شعره ولحيته على ما يرام ، في حين أنهما مجرد قدر مناسب من التخويف.

ليس فقط معجبيه ، ولكن حتى المشاهير تقدموا وعلقوا على هذه الصورة الرائعة لرانفير. كما أعرب متحمس اللياقة ، تايجر شروف ، عن تقديره له أيضًا من خلال الرموز التعبيرية النارية ، التي رد عليها رانفير قائلاً 'الموافقة الظاهرية'. نقوم به أيضا!



هذه ليست المرة الوحيدة التي يكون فيها الممثل لديه تفاخر بلياقة بدنية محفورة . عندما نلقي نظرة خاطفة على موجز Insta الخاص به ، هناك عدد كبير من الصور التي تتحدث عن التحولات المختلفة التي خضع لها لأفلامه

1. مدمن الإندورفين ، نعم!

رانفير سينغ شاركه للتو © إنستغرام / رانفير سينغ



2. هل كان يمارس الرياضة ، حتى عندما كان طفلاً؟ مثال على ذلك ، هذه الصورة ، حيث شوهد وهو يرتدي عضلاته مع ملصق Hulk Hogan.

رانفير سينغ شاركه للتو © إنستغرام / رانفير سينغ

أفضل بيع يهز استبدال الوجبات

3. انه لا يتلاعب!

رانفير سينغ شاركه للتو © إنستغرام / رانفير سينغ

4. نعم ، نقع في الشمس ، مع تلك القيمة المطلقة ، القيام به بشكل صحيح.

رانفير سينغ شاركه للتو © إنستغرام / رانفير سينغ

5. إذا واصلت العمل الجاد على نفسك ، يمكنك أن تتحول إلى قطعة ساخنة من الكعكة ، مثله تمامًا.

رانفير سينغ شاركه للتو © إنستغرام / رانفير سينغ

6. لا مزيد من الكربوهيدرات لرانفير!

كيفية حزم التخييم على ظهره

رانفير سينغ شاركه للتو © إنستغرام / رانفير سينغ

7. التعرق ، لأن هذه صورة منتفخة!

رانفير سينغ شاركه للتو © إنستغرام / رانفير سينغ

تحدث عن اللياقة البدنية والعناية الشخصية أثناء الإغلاق!

ما رأيك في ذلك؟

ابدأ محادثة وليس نار. انشر بلطف.

أضف تعليقا