قصة الرجل أرنولد شوارزنيجر المعبود وأراد أن يكون مثله
Reg Park هو اسم يشهد على العمل الجاد الحقيقي ، والكاريزما والإنجازات المذهلة. اسم ضاع في عالم اليوم المعاصر مليء بالرجال الضعفاء الذين تم إغواؤهم بالمواد الكيميائية لبناء اللياقة البدنية. كان ريج بارك لاعب كمال أجسام أسطوري في عصر ما قبل الستيرويد. إنه بلا شك أول رجل جعلها كبيرة من خلال كمال الأجسام. كان أيضًا شخصية الأب والمعبود والمعلم لأعظم لاعب كمال أجسام في كل العصور ، أرنولد شوارزنيجر. بارك هو الرائد الحقيقي في لعبة كمال الأجسام كما نعرفها اليوم. هذا المقال هو تكريم للأسطورة المتأخرة.
حياة سابقة
ولد بارك في مدينة صناعية صغيرة في إنجلترا تسمى ليدز في 28 يونيو 1928. وقد برع في الرياضة منذ سن مبكرة ، بزمن قدره 10.3 ثوانٍ لسباق 100 متر. كان بارك أيضًا لاعب كرة قدم طموحًا ولعب لفريق ليدز يونايتد الاحتياطي. ومع ذلك ، أوقفت إصابة في الركبة في سن 18 مسيرته الكروية وتعافى من ذلك ، وطور اهتمامًا بتدريب القوة. تأجج شغفه في كمال الأجسام من خلال صورة لاعب كمال الأجسام الأمريكي فيك نيكوليت ، في نسخة من مجلة 'Strength & Health'. كان هذا عندما قرر ريج صياغة أعظم بنية بدنية على هذا الكوكب!
العمل في الساحات الخلفية
بدأ ريج في التمرين في الفناء الخلفي لمنزله باستخدام المعدات الأساسية مثل الحديد والدمبل وقضيب رفع الذقن. كان التدريب في الهواء الطلق في ليدز يعني درجة حرارة دون الصفر وهطول أمطار مفاجئ. لم تكن الصالات الرياضية المجهزة جيدًا والمكيفة متوفرة في ذلك الوقت. عمل ريج على ارتداء أحذية عسكرية وطبقات متعددة من الجوارب. أجبره نقص المعدات على استخدام أدوات الزراعة لممارسة الرياضة.
مهنة كمال الاجسام
احتلت ريج المرتبة الرابعة في مسابقة مستر بريطانيا لعام 1946. بعد ثلاث سنوات ، في عام 1949 ، سيطر على اللقب وفاز باللقب. بعد هذا النجاح المنشط ، قاده طموح ريج إلى أن يصبح أكبر رجل على هذا الكوكب إلى الولايات المتحدة حيث قابل المعالج جو وايدر. بدأ جو في عرضه على أغلفة مجلاته وبدأت ريج تزداد شهرة في دوائر الصالة الرياضية. في عام 1950 ، في سن 22 عامًا ، احتل ريج المرتبة الثانية في NABA Mr. Universe (لقب كمال الأجسام الأكثر شهرة في ذلك الوقت). بعد اتباع روتين تمرين وحشي لمدة 3 ساعات لمدة عام واحد ، فاز ريج بلقب السيد الكون بسهولة في عام 1951. ما جلبه ريج إلى المسرح صدم العالم. كانت كتلة العضلات الخارقة والتكييف غير الواقعي هو أبرز ما لديه. لم ير الناس مثل هذه الصدمات على جسم الإنسان من قبل. يقف عند 6'2 ″ ويتنافس بين 230 و 250 رطلاً ، كان بالتأكيد أكبر لاعب كمال أجسام في عصر ما قبل الستيرويد. كما فاز بلقبين مستر يونيفرس في عامي 1958 و 1965.
هوليوود والأعمال
كانت ريج قوة لا يمكن إيقافها طوال الستينيات ولفتت انتباه هوليوود. كان أول لاعب كمال أجسام يظهر على الشاشة الفضية. لعب ريج دور البطولة في خمسة أفلام بين عامي 1961 و 1964 ، أربعة منها كانت 'Sword and Sandals' ، وهي ملحمة لعب فيها دور هرقل. في عام 1961 ، ظهر أيضًا في Hercules and the Haunted World ، حيث لعب دور البطولة جنبًا إلى جنب مع الساحر القذر كريستوفر لي. قال بحق ، إنه اشترى عضلات في التيار الرئيسي لهوليوود. على الرغم من أن أياً من أفلامه لم يكن ناجحًا للغاية ولكن مع كل أموال هوليوود ، بدأ Reg امتيازه في صالة الألعاب الرياضية في جنوب إفريقيا. هذا هو المخطط الدقيق الذي ألهم يونغ آرني للمتابعة والراحة هي التاريخ كما نعرف.
العلاقة مع أرنولد
عندما رأى أرنولد ريج بارك في الأفلام ، كان مندهشًا للغاية ، لدرجة أنه أراد أن يكون مثله تمامًا. أعجب بجسده ، قرر أن يصبح لاعب كمال أجسام وينتقل إلى الولايات المتحدة يومًا ما. بدأ أرنولد في متابعة تدريب ريج وروتين الأكل منذ البداية. في وقت لاحق ، التقى بمعبودته وقضى بعض الوقت أيضًا في جنوب إفريقيا مع عائلته. من الأعمال التجارية إلى القيم العائلية ، تعلم أرنولد الكثير من الأشياء من Reg Park والتي يشهد عليها أيضًا في كتابه 'Total Recall'. أشاد أرنولد بريج عدة مرات ، لكن أبرزها كان عندما قدم ريج جائزة الإنجاز مدى الحياة في أرنولد كلاسيك 1977.
أسلوب التدريب
تدرب ريج بارك وعاش في عصر كان فيه لاعبو كمال الأجسام يتدربون في المقام الأول مثل الرياضيين الأقوياء ذوي الأوزان الثقيلة. بدا روتين ريج مشابهًا جدًا لروتين الرفع القوي 5x5 اليوم. يعتقد ريج أن المصاعد الثقيلة قد أرست أساسًا متينًا له ، وبعد ذلك أصبح نحت الجسم بالإزميل أسهل. كان ريج قويًا جدًا بالفعل. كان أول لاعب كمال أجسام - وثاني شخص على الإطلاق - يضغط على مقاعد البدلاء 500 رطل.
الإرث الذي لا ينسى
لم يكن ريج بارك مجرد لاعب كمال أجسام ولكنه صاحب رؤية ورائد. يعيد هيكله البدني قبل عصر الستيرويد تحديد ما يمكن لجسم الإنسان تحقيقه بشكل طبيعي. الحقيقة هي أنه إذا لم يكن هناك Reg Park ، فلن يكون هناك أرنولد ولن يكون عالم كمال الأجسام ضخمًا كما نعرفه اليوم.
ما رأيك في ذلك؟
ابدأ محادثة وليس نار. انشر بلطف.
أضف تعليقا
