صحة

5 عصائر تحارب تساقط الشعر

لقد تم توبيخنا جميعًا من قبل أمهاتنا لعدم شربنا العصائر في طفولتنا. وعلى الرغم من أن منظر الخضروات الخضراء صدمنا ، وما زلنا نواصل القيام بذلك ، فلا يمكننا بالتأكيد تجاهل الفوائد الصحية لشرب عصائر الخضروات.

بفضل نصيحة هذه الأم العجوز ، يمكنك الآن منع أكثر المشاكل الصحية سوءًا لدى الرجال - تساقط الشعر. فيما يلي قائمة بأفضل 5 عصائر ستساعدك في معركتك لمحاربة تساقط الشعر.

1) عصير جزر

كل شىء

حقوق الصورة: Shutterstock

تبين أن الجزر ليس مخصصًا لـ Bugs Bunny فقط ، إنه مشروب صحي غذائي ممتاز ، غني بالبيتا كاروتين الذي يمنح شعرك لمعانًا ولونًا جميلين ، ويعيد ويقوي بنية بصيلات الشعر. كما أنه مصدر جيد لفيتامين سي الذي يساعد في زيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس وبالتالي يساعد في نمو الشعر. كل ما عليك فعله هو أن تبدأ يومك بكوب من عصير الجزر - فهو صحي وسيلعب ذوقك أيضًا.

2) عصير البصل

كل شىء

الأفضل من خلال التنزه سيرًا على الأقدام في العالم

حقوق الصورة: Shutterstock

هذه حقيقة مثبتة أن من المعروف أن عصير البصل يعطي نتائج إيجابية في علاج مشاكل تساقط الشعر حيث يعمل كمنشط لنمو الشعر عن طريق زيادة الدورة الدموية في فروة الرأس. بصرف النظر عن هذا ، فإن عصير البصل معروف أيضًا بخصائصه المطهرة التي تحافظ على فروة الرأس نظيفة. يمكنك وضع عصير البصل على فروة رأسك مباشرة. على الرغم من أنه قوي جدًا ورائحته نفاذة ، يمكن أيضًا استخدام البصل جنبًا إلى جنب مع ماء الورد على فروة رأسك ، والذي يجب غسله لاحقًا بعد حوالي ساعة بشامبو خفيف.

3) عصير الثوم

كل شىء

حقوق الصورة: Shutterstock

إن فكرة استخدام عصير الثوم لتساقط الشعر هي فكرة قديمة قدم العالم تقريبًا. الثوم ، مثله مثل البصل ، منشط طبيعي للشعر ، يغذي بصيلات الشعر ويزيد الدورة الدموية في فروة الرأس. لذلك ، فإن تطبيق عصير الثوم الطازج موضعياً على فروة رأسك هو بالتأكيد أحد أفضل الحلول الطبيعية للعناية الفعالة بالشعر وإعادة نمو الشعر ، إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي متوازن ، واستهلاك الكثير من الخضروات الورقية والفاصوليا ، فضلاً عن استخدام كميات كبيرة فقط. منتج عالي الجودة للعناية بالشعر.

نهاية توم وجيري

4) عصير الكزبرة

كل شىء

حقوق الصورة: Shutterstock

الكزبرة ، المعروف أيضًا باسم الكزبرة ، هو عصير آخر يقال إنه يعزز نمو الشعر ويحارب تساقط الشعر. لذلك ، سواء قمت بتضمينه كجزء من مشروب الكزبرة والسبانخ والخس أو مشروب الموز والعسل والبيوتين ، فلن يحدث أي تغيير في المذاق ولكنه يضيف الصحة. يمكنك أيضًا صنع عجينة بأوراق الكزبرة المقطعة حديثًا والماء ، والتي يجب ترشيح العصير منها ووضعه على فروة الرأس لمدة ساعة تقريبًا ، قبل غسله بالشامبو. في كلتا الحالتين ، ستكون النتائج في صالحك!

5) عصير الخيار

كل شىء

حقوق الصورة: Shutterstock

عصير الخيار الآخر للتساقط هو عصير الخيار. يُعرف عصير الخيار بتعزيز الشعر الصحي القوي ، ويمكن أن يساعد في منع تساقط الشعر من خلال مساعدة الجسم على محاربة أسبابه الشائعة. الفوائد الأخرى لعصير الخيار هي إنقاص الوزن أو منع زيادة الوزن ، وقلب أقوى ، وأوعية دموية أقوى ، وفوائد أفضل للدورة الدموية والتي يمكن أن ترتبط مباشرة بقدرة العصير على منع تساقط الشعر. من الناحية المثالية ، يجب تناول عصير الخيار في الصباح.

على الرغم من كل التأثيرات العظيمة للعصير ، لا ينبغي لأحد أن يبالغ في تناوله. كوب أو كوبين من عصير الفاكهة الطازج كل يوم هو كل ما يحتاجه الجسم للبقاء بصحة جيدة ومنع مشاكل تساقط الشعر. يجب أن يكون الماء المتبقي من السوائل.