هل كان عامر خان على المنشطات من أجل تحوله 'Dangal'؟
أحدث تحول عامر خان المذهل في فيلمه 'Dangal' حطم الإنترنت - الهندي والدولي. هذا التحول هو بسهولة أحد أكثر التحولات جذرية التي شهدتها بوليوود على الإطلاق.
ومع ذلك ، فإن هذا الجهد المذهل من عامر لم يسير على ما يرام مع عدد قليل من الخبراء. على الرغم من نوع التصميم الذي اشتهر به عامر خان ، فقد اتُهم باستخدام الستيرويد في تحوله.
ما إذا كان هناك أي مواد غير طبيعية مستخدمة في التحول أم لا ، يجب على المدربين التعليق عليها. في هذه المقالة ، سوف ننظر إلى كلا وجهي العملة دون أي تحيز.
طالب دور عامر بالتحول
في 'دانجال' ، صور عامر دور المصارع الهندي مهافير سينغ فوغات الذي درب ابنته في ألعاب الثروة المشتركة 2010. لهذا ، كان على عامر أن يسن 'الأب' الأكبر سنا و 'المصارع' الشاب في نفس الفيلم. هذا يعني أنه كان عليه أن يبدو كبيرًا بما يكفي ليبدو وكأنه يبلغ من العمر 50 عامًا وصغيرًا بما يكفي ليبدو وكأنه رياضي في غضون بضعة أشهر.
منذ أن اضطر إلى إطلاق النار على اللاعب البالغ من العمر 50 عامًا أولاً ، اكتسب حوالي 30 كيلوجرامًا لهذا الدور. كان وزنه آنذاك 96 كيلوغراماً بنسبة 38٪ من دهون الجسم. بمجرد أن تم تصوير الدور بالكامل ، دخل في تحوله.
ثم ظهر عامر كشخص مختلف تمامًا ، بعد أن فقد 28 كيلوجرامًا وجلس عند 9 ٪ من دهون الجسم المبشورة! كان هذا حقًا لا يصدق ، حيث فعل ذلك في 5 أشهر فقط.
لا تنس أن عامر قد خضع للتحولات من قبل كذلك
لم تكن هذه هي المرة الأولى التي يحول فيها عامر نفسه لفيلم. إذا كنت تتذكر في عام 2009 ، فقد قام بفيلم بعنوان 'Ghajini' حيث ارتدى اللياقة البدنية المنحوتة لأول مرة على الشاشة الفضية.
بالعودة إلى عام 1998 عندما قدم فيلمًا بعنوان 'غلام' ، كان لا يزال في حالة جيدة إن لم يكن محفورًا تمامًا. ما بدأ خلال 'Ghajini' استمر مع 'Dhoom 3' و 'PK' لمدة عقد تقريبًا.
في 'Dhoom 3' بالإضافة إلى 'PK' ، كانت لياقة عامر في أفضل حالاتها. كان لديه عضلات متناغمة مع نسبة دهون منخفضة في الجسم. لقد مر ما يقرب من 6 إلى 7 سنوات من التصوير لهذه الأفلام حيث كان عامر في أفضل حالاته.
لماذا تبدو طبيعية
أولاً ، أود أن أناقش لماذا يبدو تحول جسم عامر خان طبيعيًا تمامًا.
كما ناقشت أعلاه ، فقد درب نفسه بصرامة على 'غاجيني' عندما حقق لياقة بدنية جيدة للمرة الأولى. وفي ذلك الوقت ، اعترف بأنه استغرق ما يقرب من عام من التدريب الاحترافي والنظام الغذائي لتحقيق هذا العمل الفذ ، والذي يبدو كبيرًا.
بعد ذلك ، وبصرف النظر عن عامين ، كانت لياقته البدنية دائمًا نقطة نقاش في كل فيلم. كان يتدرب باستمرار ويتبع نظامًا غذائيًا لما يقرب من 6 إلى 7 سنوات قبل أن يبدأ في تصوير فيلم 'Dangal'.
مع ما يقرب من عقد من التدريب على الوزن والنظام الغذائي ، كان عامر يمتلك بالفعل كتلة عضلية جيدة مع نضج عضلي جيد وذاكرة عضلية. أيضًا ، عندما اكتسب وزنًا لـ 'Dangal' ، لم يتوقف عن تدريب الأثقال تمامًا. لقد ذهب للتو إلى الحصول على فوائض ضخمة من السعرات الحرارية التي أدت إلى زيادة الوزن.
في الواقع ، مع السعرات الحرارية الزائدة والتدريب الجيد على الوزن ، اكتسب جسمه كتلة عضلية جيدة إلى جانب تلك الدهون الزائدة. وهكذا ، في تلك الأشهر الخمسة من تحوله ، كل ما كان عليه فعله هو التخلص من تلك الطبقة الدهنية في عضلاته. ناهيك عن أن ذاكرة العضلات ونضج العضلات لعبت دورًا مهمًا هنا جنبًا إلى جنب مع تفاني لا مثيل له اشتهر به عامر.
وبالنسبة لأولئك الخبراء الذين يزعمون أن لديه تلك 'delts' ثلاثية الأبعاد التي تعد علامة على الاستخدام الابتنائي ، حسنًا ، إذا نظرت إلى صور التحول السابقة لـ Aamir ، فقد كان دائمًا يتمتع بحلقات وفخاخ جيدة منذ 'Ghajini'. لقد تحسنوا بمرور الوقت فقط.
أيضًا ، تبدو اللياقة البدنية ضخمة نسبيًا على الشاشة مما هي عليه في الواقع. تضيف زوايا الكاميرا والتأثيرات الأخرى أيضًا إلى إجمالي تأثير الشاشة الذي تراه.
لماذا تبدو غير طبيعية
فهل هذا يعني أن عامر لم يأخذ المنشطات؟ حسنًا ، كما قلت في بداية هذا المقال نفسه ، يمكن فقط لأمير أو مدربه التعليق على ذلك. ومع ذلك ، بالنظر إلى الوقت المستغرق لتحقيق مثل هذا التحول الجذري ، فإنه يثير الشكوك.
يمكنك القول أنه نظرًا لأنه من المشاهير ولديه ملايين من الأموال التي تحمل اسمه ، لم يكن بإمكانه ترك أي شيء للصدفة. أيضًا ، نظرًا لأنه يبلغ من العمر 50 عامًا فأكثر ، فلماذا يعمل بجد للقيام بذلك بشكل طبيعي؟ حسنًا ، ربما هذا هو عامر خان من أجلك.
أنوج تياجي هو مدرب شخصي معتمد وأخصائي تغذية رياضي معتمد وأخصائي تمارين علاجية من المجلس الأمريكي للتمارين الرياضية (ACE). هو مؤسس موقع الويب حيث يقدم التدريب عبر الإنترنت. على الرغم من كونه محاسبًا قانونيًا من خلال التعليم ، إلا أنه ارتبط ارتباطًا وثيقًا بصناعة اللياقة البدنية منذ عام 2006. شعاره هو تحويل الأشخاص بشكل طبيعي ويعتقد أن الصيغة السرية للياقة هي الاتساق والالتزام تجاه تدريبك وتغذيتك. يمكنك التواصل معه من خلال موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك و موقع YouTube .
ما رأيك في ذلك؟
ابدأ محادثة وليس نار. انشر بلطف.
أضف تعليقا
