تسريحه شعر

مشط أم فرشاة أم يد؟ 5 قواعد لزيادة كثافة الشعر الخفيف

100 تمريرة في اليوم تحافظ على تساقط الشعر هي واحدة من أكثرهاالأساطير الشائعة حول العناية بالشعرلكن المنطق وراء ذلك ليس كذلك.

يساعد تمشيط شعرك في توزيع الزيوت الطبيعية من فروة رأسك إلى أسفل جذع الشعر. كما أنه يحفز تدفق الدم مما يؤدي إلى نمو الشعر. ولكن إذا كنت ترغب حقًا في الانتقال من شعر رقيق ل شعر كثيف ، يجب أن تضع في اعتبارك قواعد العناية بالشعر اليومية.

1. تعرف على أدواتك

يمكن أن يساعد تمشيط الشعر بالنوع الصحيح من الأدوات في التحكم في تساقط الشعر وتجعده. يمكن أن يجعلها تبدو لامعة أيضًا. ولكن ما هي أداة التمشيط المناسبة لشعرك وفروة رأسك؟

مشط: الأمشاط ذات الأسنان التي نشأنا عليها جميعًا أفضل للشعر المتشابك حيث يمكنها فك تشابك الشعر دون سحب مجموعة من الشعر. إنها رائعة أيضًا للتصفيف الدقيق لأنها تعطي شعرك اتجاهًا واضحًا.

فرشاة: يمكنه ترويض الشعر الفوضوي غير المتشابك. إنها تضيف حجمًا وتدفقًا لشعرك وتُستخدم بشكل أفضل لمداعبة فروة الرأس. سيساعد ذلك في نشر الزيوت المهمة والحفاظ على رطوبة فروة رأسك. يمكن للفرشاة أيضًا إزالة الأوساخ غير المرئية الموجودة على فروة الرأس. تجنب استخدام الفرشاة على الشعر المجعد.

يسلم: يعد تمرير يديك على شعرك طوال اليوم طريقة لطيفة لتصفيف شعرك. يمنح شعرك ملمسًا طبيعيًا تجده الفتيات جذابًا

2. قل لا للضربات العدوانية للفرشاة

لا يهم عدد مرات تمشيط شعرك ، إذا كانت السكتات الدماغية قوية ستؤدي إلى تكسر الشعر وتساقطه. بدلاً من ذلك ، ضعي زيت أو مصل نمو الشعر أولاً. قم بتدليكه جيدًا ثم قم بفك تشابك شعرك برفق.

3. امزج زيوت الشعر ولا تفوت التدليك

تعتقد أن تدليك الشعر بمزيج زيتي معين ليس مشكلة كبيرة حتى تجربه بالفعل.

قد يستغرق الأمر ما بين أسبوعين إلى شهرين لملاحظة النتائج ، لكن تدليك شعرك بانتظام بمزيج دافئ من الزيوت الأساسية والحاملة يمكن أن يزيد حجم شعرك وطوله.

يُظهر مزيج زيت اللافندر مع زيت الخروع أو زيت الجوجوبا نتائج رائعة ولكن يمكنك ذلك دائمًا اكتشف مجموعات أخرى .

4. استخدم المنتجات والحيل الصحيحة

يحاول معظم الرجال الذين يعانون من ترقق الشعر الحفاظ على اليوم من خلال تصفيفه ولكن تأكد من أن المنتجات التي تستخدمها مصممة لهذا الغرض.

يمكن للشمع والمواد الهلامية الثقيلة أن تثقل الشعر الخفيف مما يجعلها تبدو أنحف ومسطحة. تحتوي منتجات تكثيف الشعر مثل الموس ، والبخاخات ، والشامبو الكثيف ، والزيوت والمكيفات على بوليمرات خاصة يمكن أن تملأ أعمدة الشعر لجعلها تبدو أكثر كثافة.

يمكن لتجفيف شعرك أيضًا أن يبرز الحجم ولكن أثناء القيام بذلك تأكد من عدم إتلاف البروتين الطبيعي لشعرك. احتفظ بالمجفف في مكان بارد لحماية الأقفال.

5. خذ المساعدة من الطبيعة

يعد الكولاجين والبيوتين وفيتامين ب 12 وفيتامين ب 6 من العناصر الأساسية التي يحتاجها شعرك. لذا تأكد من تضمينها في نظامك الغذائي. لا يستطيع جسم الإنسان إنتاج فيتامين ب 12 ، فهو يأتي في الغالب من الحيوانات. يمكنك أيضًا الوصول إلى المكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب.

ضع في اعتبارك ممارسة التأمل للشعر الكثيف لأنه يمكن أن يساعد في عكس تساقط الشعر المرتبط بالتوتر. قد تساعد الممارسات التأملية أيضًا في خفض مستويات الكورتيزول ، ويمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى الكورتيزول إلى تعزيز تساقط الشعر.

الخط السفلي

إذا لم يكن الأمر يتعلق بالجينات ، فهو ضغط. وإذا لم يكن التوتر ، فهو دخان. لا يؤدي التدخين إلى زيادة مستويات الهرمونات التي تؤدي إلى تساقط الشعر فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى تقلص الأوعية الدموية الدقيقة ويحد من إمداد فروة الرأس بالعناصر الغذائية للنمو. لذا تأكد من أنك تجد الدافع للإقلاع عن التدخين أولاً.

استكشاف المزيد