التحفيز

قائمة تشغيل The Runner's: أفضل 10 أغاني قيد التشغيل

كل شىءإذا كان جهاز iPod الخاص بك هو الدافع لك للاستيقاظ في الصباح وارتداء حذاء الركض ، فستحب قائمة الأغاني هذه. يمكن لمجموعة من الأغاني المناسبة أن تحول تمرينك البطيء إلى أغنية مليئة بالطاقة الموسيقية.



1 - فناء ( عش )

لقد غرس AR Rahman كل الطاقة والإيقاع في هذه الأغنية التي تعتبر مثالية لك تمامًا عندما ترغب في الركض على جهاز الجري.





لماذا لا تنمو العضلة ذات الرأسين

2. دوم مرة أخرى ( دوم 2 )

قد ترغب أيضًا في تشغيل مقطع فيديو أثناء قيامك بالتعرق على جهاز المشي. إلى جانب ذلك ، يمكن لهذا الرقم الرائع أن يصنع المعجزات ليمنحك الركلة الصحيحة.



3 - السيد برايتسايد ( القاتل )

الخطاف جيد جدًا بحيث لا يقاوم. السيد Brightside مثالي للسماح لك بالخروج من القفص الخاص بك وتعزيز القلب.

4 - هولي هولي ( لورد ما مي دي جودي )



قليلاً على الجانب البطيء ، يمكن أن تعطيك حركات شاروخان في الأغنية أفكارًا خاصة بهم لتشغيل تمرين.

5. بريانستورم ( قرود القطب الشمالي )

معظم النساء عضلات في العالم

Brianstorm هي أغنية سريعة الإيقاع بعض الطبول المدوية أحيانًا ويمكن أن تحفزك حقًا على دفع نفسك.

6. أقرب إلى الحافة ( 30 دقيقة للمريخ )

إذا كنت تتطلع حقًا إلى دفع نفسك إلى أقصى الحدود ، فإن Closer to the Edge ستفعل ذلك تمامًا مع كلماتها.

ماذا نأكل قبل الشرب حتى لا تتقيأ

7. ملك الطريق ( روجر ميلر )

عدائي المسافات الطويلة لن يكون لديهم أغنية أفضل يبتعدون عنها.

8 - شاي شايا ( ديل سي )

تسابق في دقات قلبك وأخرج نفسك من الكسل مع هذا الشيايا المليء بالقوة بشكل استثنائي من Dil Se. شاروخان ، استمر في تأرجح أسطح القطارات.

9. تفقد نفسك ( ايمينيم )

العنوان يقول كل شيء. إذا كنت تشعر بالانتعاش والحيوية للذهاب لمسافة إضافية ، فهذا هو خيارك.

10. الفلوريسنت المراهق ( قرود القطب الشمالي )

بإيقاع معتدل ، يمكن تشغيل هذه الأغنية عندما ترغب في التسخين والسماح لقلبك بالتنفس.

بغض النظر عن عدد المرات التي استمعت فيها إليهم ، عندما يتعلق الأمر بالجري ، فإن هذه المسارات هي أفضل رفقاء لك.

ربما يعجبك أيضا:

تدرب على ماراثون

تشغيل Lola Run

من هو أخطر عصابة في العالم

كيف يمكن للجري أن يغير حياتك

ما رأيك في ذلك؟

ابدأ محادثة وليس نار. انشر بلطف.

أضف تعليقا