بودرة الاسنان 101
مقدمة عن مسحوق الأسنان ، فعاليته ، وصفات منزلية والمزيد.
لماذا على وجه الأرض نتحدث عن مسحوق الأسنان؟ حسنًا ، إنه بمثابة بديل رائع لمعجون الأسنان (المزيد أدناه). ومع ذلك ، الأهم من ذلك ، بالنسبة لنا نحن الأشخاص الخفيفون في حقائب الظهر ، إنها فرصة لخفض أوقية من وزن حقيبتك. غالبًا ما يُنظر إليه على أنه 'معجون أسنان مجفّف'.
ما هي بودرة الاسنان؟
مسحوق الأسنان عبارة عن مزيج من المساحيق المصممة لتنظيف أسنانك وإنعاش أنفاسك (انظر معجون الأسنان ).
مسحوق الأسنان ليس معجون أسنان مجفّف بالمعنى الحرفي للكلمة. تم استخدامه لأول مرة في العصور القديمة من قبل الإغريق والرومان الذين خلطوا الفحم أو الرماد مع العظام المطحونة والحوافر وأصداف المحار لإنشاء مسحوق شجاع. كما طور الصينيون والإنجليز صيغهم الخاصة بإضافة التوابل والأعشاب والزيوت النباتية والعسل.
لحسن الحظ ، لدينا الآن مساحيق أكثر استساغة تنظف الأسنان واللثة. تستخدم جميع مساحيق الأسنان الحديثة تقريبًا صودا الخبز أو كربونات الكالسيوم كمكون رئيسي مع إضافات لتعزيز قوة التنظيف للمعجون أو إضافة بعض النكهة.
ما هي المكونات النشطة؟
سوف تضيف الصيغ التجارية الفلورايد والمحليات والنكهات والمنظفات كبريتات لوريل الصوديوم. في كثير من الأحيان ، تحاول الشركات الصغيرة الحفاظ على مكوناتها طبيعية أكثر باستخدام مزيج من كربونات الكالسيوم أو صودا الخبز والملح والطين والزيوت الأساسية. تضيف بعض الصيغ الفحم النشط كعامل تبييض طبيعي (المزيد أدناه).
ما مدى فعالية مسحوق الأسنان (مقابل معجون الأسنان)؟
قد تبدو مساحيق الأسنان وكأنها شخص يبيع زيت الثعبان. ومع ذلك ، فقد أظهرت الدراسات أنه عند استخدامها بشكل صحيح ، تعمل مساحيق الأسنان بالتساوي مع معجون الأسنان في الحفاظ على صحة الفم. تشير دراسة حديثة إلى أن مساحيق الأسنان أكثر فعالية في السيطرة على البلاك والتهاب اللثة من معجون الأسنان. باختصار ، تعمل مساحيق الأسنان في الواقع بشكل جيد طالما أنك تستخدمها بشكل صحيح.
كيف تستخدم بودرة الاسنان؟
أنت تستخدم مسحوق الأسنان تمامًا مثل معجون الأسنان. ضعي القليل من البودرة على فرشاة أسنانك ... وفرشاة. لا تستخدم إصبعك. قد يكون أكثر ملاءمة وأخف وزناً في حقيبتك ، لكن فرشاة الأسنان ستؤدي وظيفة أفضل في الوصول إلى جميع الزوايا والشقوق في أسنانك.
هو درب أبالاتشي ملحوظ بشكل جيد
ماذا عن الفحم؟
باستخدام مسحوق الفحم بنفس الطريقة التي تستخدم بها أي مزيج مسحوق أسنان آخر مثير للجدل إلى حد كبير . الفحم هو الاتجاه الجديد الساخن. ومع ذلك ، نظرًا لأنه أسود ، قد يميل الناس إلى الإفراط في تنظيف الفرشاة لإزالته إتلاف المينا على أسنانك. كما أنه يميل إلى تلطيخ استبدال الأسنان أو ترميمها. قد يكون من الأكثر أمانًا الالتزام بالصيغ التي تستخدم صودا الخبز أو كربونات الكالسيوم كمكونات رئيسية.
© تشغيل Chiot (سيسي بي 2.0)
مكونات منزلية شهيرة للاستخدام
صنع معجون الأسنان الخاص بك أمر بسيط. يمكن العثور على بعض المكونات مثل صودا الخبز على أرفف متجر البقالة المحلي الخاص بك ، بينما يطلب منك البعض الآخر زيارة أحد متاجر الأطعمة الصحية المتخصصة أو التسوق عبر الإنترنت.
يمكنك مزج هذه المكونات ومطابقتها مع وصفتك المنزلية:
-
صودا الخبز: مادة كاشطة شائعة الاستخدام تنظف الأسنان بلطف وتزيل البقع.
-
مسحوق الكالسيوم: ينظف الأسنان ويبيضها ... ويحتوي على كالسيوم إضافي.
-
طين البنتونيت: يربط الجزيئات ويحتوي على معادن يمكنها إعادة تمعدن الأسنان.
بطانة كيس النوم أوزارك تريل
-
ملح البحر: يساعد على تهدئة اللثة ، ويحتوي على المعادن.
-
القرنفل المطحون (أو القرفة): خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا ، تضيف نكهة.
-
المريمية: يبيض الأسنان.
-
النعناع (أو غيره من الزيوت العطرية): له خصائص مطهرة وتسكين الآلام ، ويهدئ التهاب اللثة ، ويضيف نكهة.
-
إكسيليتول: يضيف حلاوة.
وصفة منزلية باستخدام 4 مكونات
قم بقياس كل منها واخلطها معًا. يحفظ في مرطبان في مكان بارد.
-
1 ملعقة طعام صودا الخبز
-
1 ملعقة طعام مسحوق طين البنتونيت
وصفة لحم البقر المقدد في مجفف
-
1 ملعقة طعام مسحوق الكالسيوم
-
1/2 ملعقة كبيرة ملح البحر
-
(نكهة اختيارية) نعناع مطحون ، حكيم ، قرفة ، نعناع
فيما يلي بعض الخلطات الشائعة الأخرى:
-
وصفة الخلطة الأساسية من كيرفري لطب الأسنان
-
وصفة إعادة التمعدن من العافية ماما
-
مسحوق الأسنان المريمية بالنعناع من طبيعي DIY
كيفية صنع الخضار المجففة
مساحيق الأسنان التجارية الشعبية
إذا لم تكن 'DIY' الشيء المفضل لديك ، فهناك العديد من الشركات التي تصنع مجموعة متنوعة من مساحيق الأسنان المختلفة التي يمكنك طلبها عبر الإنترنت. تنتج كولجيت مسحوق أسنان (يباع بشكل أساسي في الهند والشرق الأوسط). فيما يلي بعض الخيارات الأكثر شيوعًا في السوق.
كولجيت: مسحوق أسنان كولجيت هو أساسًا معجون أسنان كولجيت في شكل مسحوق. تحتوي الصيغة التجارية على كربونات الكالسيوم ، كبريتات لوريل الصوديوم ، نكهة ، أحادي فلورو فوسفات الصوديوم ، وسكرين الصوديوم.
نرى كولجيت .
فم قذر: متوفر بنكهات مختلفة مع أو بدون تبييض ، مسحوق الأسنان العضوي Dirty Mouth هو مسحوق أسنان طبيعي بالكامل بمكونات عضوية بما في ذلك البنتونيت ، الكاولينت (الطين الأبيض) ، بيكربونات الصوديوم ، المونتموريلونيت (الطين الأخضر الفرنسي) ، المنثا سبيركاتا (زيت النعناع) .
نرى فم قذر .
العم هاري: مع مجموعة متنوعة من التوابل ، يعد مسحوق أسنان العم هاري الطبيعي أحد أكثر مساحيق الأسنان اللذيذة في قائمتنا. تشمل المكونات كربونات الكالسيوم (الطباشير الطبيعي) وملح البحر ومسحوق بذور الخردل والزيوت الأساسية للنعناع والأوكالبتوس والقرنفل والشتاء الأخضر والأوريجانو.
نرى العم هاري .
بقلم كيلي هودجكينز: كيلي هو معلم بدوام كامل في حقائب الظهر. يمكن العثور عليها في مسارات نيو هامبشاير وماين ، حيث تقود رحلات جماعية لحقائب الظهر أو الجري أو التزلج على جبال الألب.
حول cleverhiker: بعد المشي لمسافات طويلة في Appalachian Trail ، أنشأ Chris Cage ذكي لتوفير وجبات سريعة وملء ومتوازنة للرحالة. كتب كريس أيضًا كيفية التنزه في درب جبال الأبلاش .
الإفصاح عن الشركات التابعة: نهدف إلى تقديم معلومات صادقة لقرائنا. نحن لا نقوم برعاية أو نشر مشاركات مدفوعة. في مقابل إحالة المبيعات ، قد نتلقى عمولة صغيرة من خلال الروابط التابعة. قد يحتوي هذا المنصب الروابط التابعة لها. هذا يأتي دون أي تكلفة إضافية عليك.