بناء الجسم

كونستانتين كونستانتينوف ، أحد أقوى الروس على الإطلاق ، هو مصدر إلهام لرافعي الأثقال

هناك رجال أقوياء ، وهناك حيوانات ، ثم هناك الروس. حسنًا ، كل من يتابع رياضات القوة مثل رفع الأثقال أو منافسات الرجل القوي يعرف أنه عندما يصل الروس ، فإنهم يعنيون العمل.



كان كونستانتين كونستانتينوف أحد أساطير رفع الأثقال وكان أحد أقوى الرجال الذين ساروا على وجه الأرض.

الأفلام التي كان لها الجماع الحقيقي

كونستانتين كونستانتينوف ، أحد أقوى الروس على الإطلاق ، هو مصدر إلهام لرافعي الأثقال





كان لقبه هو 'كلاشينكوف' وهو ما يعني نوعًا من الرشاشات الصغيرة المصنوعة في روسيا.

لقد كان يحمل الرقم القياسي العالمي في الرفعة المميتة البالغ 426 كيلوغرامًا وكان شابًا نقيًا في المدرسة القديمة. لا توجد معدات فاخرة ، لا توجد أشياء فاخرة ، لا شيء. فقط العدوان الخالص والجنون!



ما هو رجل بيتا

اعتاد رفع الأثقال وكأنهم يدينون له بالمال وكانوا يتجنبونه وبدا أن الأثقال كانت ترتجف من الخوف عندما اعتاد رفعها

إليكم مقطع فيديو آخر عن رفعه الخام القياسي البالغ 426 كيلوغرامًا. كلما اعتاد أن يرفع ، اعتاد أن يكون عرضًا ، وكان الناس يأتون لمجرد مشاهدته وهو يرفع.

لقد كان أسطورة خالصة بكل معنى الكلمة.



إلى جانب كونه رافع أثقال تنافسيًا ، عمل كحارس شخصي في روسيا. هناك شائعة على الإنترنت مفادها أن وفاته كانت بسبب قتال في الشارع أدى إلى طعنه وقتله.

كونستانتين كونستانتينوف ، أحد أقوى الروس على الإطلاق ، هو مصدر إلهام لرافعي الأثقال

على الرغم من أنها مجرد شائعة حتى الآن ، إلا أن هناك فرصة كبيرة هل هذا صحيح لسببين محتملين رقم واحد ، كونك حارسًا شخصيًا هو عمل خطير ورقم اثنين ، إنها روسيا

في كونستانتين ، فقد العالم أسطورة.

أرخص مكان لشراء الطعام المجفف بالتجميد

لقد كان رجلاً قوياً ومخيفاً وكان شخصاً ينظر إليه الناس بشدة بسبب شخصيته.

أود أن أنهي تكريمي بأحد اقتباساته:

هل يعمل امتصاص السم

' .. إذا شعرت أنه يمكنك رفع الرقم القياسي اليوم ، فلا تؤجله أبدًا إلى الغد. قد لا يأتي الغد. '

مزق الرجل الكبير.

المؤلف السيرة الذاتية :

Pratik Thakkar هو مدرب لياقة على الإنترنت يُنظر إليه على أنه شخص سيسهل عليك فهم العملية من خلال وضع الأشياء في السياق الصحيح وتقديم توصيات تستند إلى العلم. في أوقات فراغه ، يحب Pratik القراءة عن علم النفس أو اللعب على PlayStation الخاص به. يمكن الاتصال به على thepratikthakkar@gmail.com للاستفسارات المتعلقة باللياقة البدنية واستفسارات التدريب.

ما رأيك في ذلك؟

ابدأ محادثة وليس نار. انشر بلطف.

أضف تعليقا