مقالات

التعايش مع مرض لايم


بقلم كيلي وينتروب

كيلي هو أحد مسارات المشي لمسافات طويلة في باسيفيك كريست 2017 وقد تم تشخيصه بمرض لايم في عام 2014.
تنفتح على الأعراض والتشخيص والحياة اليومية مع المرض.



كيلي وينتروب

'لا تنس التحقق من وجود القراد.' إذا كنت تقضي وقتًا في الهواء الطلق ، فربما تكون قد سمعت هذه النصيحة ، وربما تعلم أنه يجب عليك البحث عن القراد لأنها تنشر أمراضًا موهنة مثل مرض لايم. إزالة القراد قبل اللدغات أسهل بكثير من علاج مرض ينقله القراد ، ومع ذلك ربما لا يقوم معظمنا بالبحث عن القراد كثيرًا أو بشكل كامل كما ينبغي.





إذا ظهر طفح جلدي مستدير أو بيضاوي الشكل بعد لدغة القراد ، يعلم معظمنا أنه يجب علينا نقل أنفسنا إلى الطبيب. ما لا يعرفه معظمنا على الأرجح - لم أكن بالتأكيد قبل معركتي الخاصة مع لايم - هو أن 50٪ أو أكثر من المرضى الذين ثبتت إصابتهم بمرض لايم إما لم يكونوا مصابين أو لا يتذكرون طفح جلدي من أي نوع. ونظرًا لأن نسبة كبيرة من العدوى ناتجة على الأرجح عن حوريات القراد بحجم بذور الخشخاش ، فقد لا يدرك الكثير منا أننا تعرضنا للعض ، ناهيك عن العدوى. هذا هو السبب في أن إجراء فحص شامل للقراد لمنع اللدغات أمر بالغ الأهمية.

حرق 5000 سعرة حرارية في اليوم

ينتج مرض لايم عن بكتيريا من جنس بوريليا. في الولايات المتحدة ، يكون الجاني في أغلب الأحيان هو بوريليا بورجدورفيري. تتراوح الأعراض من الأوجاع الشبيهة بالإنفلونزا والحمى والقشعريرة إلى التهاب المفاصل المؤلم الشديد ، إلى ضباب الدماغ المنهك وتدهور القدرة العقلية ، من بين أشياء أخرى كثيرة.



بدأت تجربتي مع مرض لايم بأعراض متكررة تشبه أعراض الأنفلونزا ، والتي استمرت لسنوات. في ربيع عام 2014 ، تدهورت حالتي فجأة. لم يعد بإمكاني قضاء يوم في العمل ، ناهيك عن رحلة قصيرة. قضيت أيامي في الفراش ، أكتب الأعراض. إلتهاب الحلق. تشنجات العضلات. تعرق ليلي. خفقان القلب. ضعف وإرهاق لدرجة أنني لم أعد أستطيع المشي حتى نهاية الكتلة. فقدان الذاكرة. صعوبة الكلام. عدم القدرة على التركيز. ألم شديد مهاجر ، في ربلة الساق لحظة واحدة ، في فخذي في اليوم التالي. استمرت قائمة الأعراض الخاصة بي لمدة صفحة ونصف. بناءً على نصيحة صديق قضت زوجته سنوات في محاربة لايم ، وجدت طبيباً من ذوي الخبرة في علاج الأمراض التي ينقلها القراد. لم أتذكر لدغة القراد أو الطفح الجلدي ، لكن اختباراتي جاءت إيجابية بالنسبة لبوريليا ، وكذلك أنابلازما ، وهو مرض آخر ينقله القراد.

يتم علاج الأمراض التي تنقلها القراد بالمضادات الحيوية. إذا تم اكتشافه على الفور ، على سبيل المثال بينما لا يزال القراد مطمورًا ، فمن المحتمل أن يتم حل العدوى بجرعة قصيرة من المضادات الحيوية. إذا تركت دون علاج ، كما فعلت أنا ، فقد تكون هناك حاجة لسنوات من العلاج بالمضادات الحيوية لتخليص جسمك من العدوى. أحد الأسباب: يمكن لبكتيريا Borrelia تغيير أشكالها لتفادي المضادات الحيوية ، والتحول من اللولبيات ، إلى الكيس ، إلى شكل يعاني من نقص في جدار الخلية. كل شكل يستسلم لمضاد حيوي مختلف. يمكن أن يؤدي استهداف أحد الأشكال إلى تحفيز البكتيريا على التحول إلى نوع آخر ، لذلك قد تكون هناك حاجة إلى العديد من الأدوية للقضاء على البكتيريا بجميع أشكالها.

في كثير من الأحيان ، لا يسافر لايم بمفرده. نتيجة اختبار بوريليا إيجابية ، ومن المحتمل أيضًا أن تكون نتيجة اختبار أنابلازما أو بابيزيا أو بارتونيلا إيجابية. بغض النظر عن مدى قوة تعاملك مع مرض لايم ، إذا فشلت في علاج أي عدوى مصاحبة تؤويها ، فلن تتعافى. في بعض الأحيان ، سيعود فحص الدم إلى نتائج سلبية على الرغم من وجود عدوى مرافقة. أوضح طبيبي أن هذا يمكن أن يحدث لأن الاختبارات لا تتعرف على جميع سلالات هذه البكتيريا. هذا ما حدث لي: لقد كانت نتيجة اختبار بارتونيلا سلبية ، على الرغم من ظهور أعراض السمة المميزة ، وهي طفح جلدي مخطط. بعد علاجي من Lyme و Anaplasma ، قام طبيبي بتشخيصي سريريًا مع Bartonella بناءً على الأعراض المتبقية ، وبدأني في استخدام مضاد حيوي خاص بـ Bartonella. ثبت أن هذا التشخيص هو المفتاح الأخير لذلك أعادني إلى الصحة.



إجمالاً ، لقد تناولت المضادات الحيوية لما يقرب من عامين ونصف. فقدت قدرتي على رعاية نفسي واضطررت للعيش مع والديّ لبعض الوقت. قضيت الصيف بأكمله في السرير ، غير قادر على التنزه أو حقيبة الظهر. لقد فقدت شهور من العمل. لقد أنفقت آلاف الدولارات على مواعيد الأطباء والاختبارات والمضادات الحيوية والمكملات الغذائية. كان من الممكن منع كل هذا إذا كنت حريصًا على التحقق من وجود القراد بعد كل ارتفاع.


إذا كنت تقضي وقتًا بالخارج:

  • تحقق من القراد بعد كل نزهة ، وتذكر أن القراد في مرحلة الحورية بحجم بذور الخشخاش ويمكن أن يكون من السهل تفويتها. بغض النظر عما قد يخبرك به طبيبك ، فإن مرض لايم لا يقتصر على شمال شرق الولايات المتحدة. يمكن أن تصاب بالعدوى من لدغة القراد في كاليفورنيا (كما فعلت أنا) ، أو في أي ولاية في هذا البلد - وكذلك دوليًا.

  • استخدم طارد القراد إذا كنت تجد القراد على ملابسك بشكل متكرر. ضع في اعتبارك ارتداء سراويل طويلة بألوان فاتحة تسهل من اكتشاف القراد.

    الممثلين الهنود في البرامج التلفزيونية الأمريكية

إذا تعرضت للعض من قبل القراد ، فابحث عن طفح جلدي على شكل عين الثور أو بيضاوي الشكل ، أو تشك في احتمال إصابتك بمرض لايم:

  • قم بزيارة الجمعية الدولية لايم والأمراض المرتبطة بها (ILADS) للعثور على طبيب مطلع على المرض الذي ينقله القراد.

  • ثقف نفسك عن Lyme والمشتركة الالتهابات المشتركة مكان رائع للبدء. أوصي بهذا الكتاب وبشدة علاج غير معروف بقلم باميلا وينتروب (لا علاقة لي) للحصول على تاريخ شامل ومخيف للمرض والجدل الذي لا يزال يحيط بالتشخيص والعلاج.


إذا كنت تحارب مرض لايم:

1) لست وحدك. من المستحيل أن تفهم كيف يمكن أن تكون هذه الأمراض مدمرة حتى تقاومها ، مما يعني أن عائلتك وأصدقائك وزملائك في العمل لن يصابوا بها على الأرجح ، حتى لو كانوا داعمين ويريدون المساعدة. ابحث عن مجموعة دعم في منطقتك ، أو عبر الإنترنت ، وتحدث مع الآخرين الذين مروا بتجربة ما تمر به.

2) قد يستغرق الأمر أكثر من المضادات الحيوية للشفاء ، خاصة إذا لم يتم تشخيصك لعدة أشهر أو سنوات. يمكن أن تؤدي العدوى المزمنة إلى نقص المغذيات ويمكن أن تؤدي إلى أمراض المناعة الذاتية ، من بين مشاكل أخرى. لقد أصبت بمرض الغدة الدرقية المناعي الذاتي ، ونقص حاد في فيتامين د ، ونقص الحديد ، والحساسية الغذائية. بالإضافة إلى تناول المكملات الغذائية ، بما في ذلك الجرعات الهائلة من البروبيوتيك ، قمت بإصلاح نظامي الغذائي. طوال فترة علاجي (2.5 سنة) ، التزمت بنظام غذائي صارم ضد المناعة الذاتية ، والذي أعتقد أنه ساعد جسدي على التعافي من تعاطي البكتيريا والمضادات الحيوية طويلة المدى. كن منفتحًا لإجراء تغييرات شاملة وتضحيات ، لأن هذا ما قد يتطلبه التعافي.

3) لا تستسلم. قد تستغرق العودة إلى الصحة سنوات. انها مرهقة. إنها مليئة بخيبات الأمل والنكسات. غالي. قد تضطر إلى الاختيار ، كما فعلت أنا ، بين الدخول في الديون وكونك طريح الفراش. ابحث عن شيء لتتطلع إليه. في السنة الأولى من العلاج ، حددت هدفًا هو حقائب الظهر في كل شهر من العام. حتى لو كان بإمكاني المشي لمسافة ميل واحد فقط ، فقد حرصت على الخروج مرة واحدة على الأقل كل شهر. لقد استخدمت رحلات الظهر الشهرية هذه كتدريب لهدفي النهائي: المشي لمسافات طويلة في Pacific Crest Trail. لقد وجدت أنه لم يكن كافياً أن أقول إنني أريد أن أتعافى. عندما لا تكون قادرًا على النهوض من السرير ، ماذا يعني التعافي؟ بالنسبة لي ، كان ذلك يعني التمكن من المشي من المكسيك إلى كندا. في عام 2017 ، بعد ستة أشهر من توقفي عن تناول المضادات الحيوية ، نجحت في رفع مستوى معاهدة التعاون بشأن البراءات. ابحث عن هدفك ولا تستسلم.



كيلي

بقلم كيلي وينتروب: كيلي هو ممر باسيفيك كريست من خلال المتجول (فئة عام 2017) ، ولديه ماجستير. في إدارة الحياة البرية ويحب الكتابة. يتبع تضمين التغريدة .

حول cleverhiker: بعد المشي لمسافات طويلة في Appalachian Trail ، أنشأ Chris Cage ذكي لتوفير وجبات سريعة وكثيفة من الناحية التغذوية وصحية للرحالة لمسافات طويلة. كتب كريس أيضًا مؤخرًا كيفية التنزه في درب جبال الأبلاش .



وجبات حقائب الظهر الجاهزة للأكل.

وقود 650 سعرة حرارية. لا طبخ. لا تنظيف.

اطلب الان
أفضل وجبة حقائب الظهر