ساندويتش الإفطار توست الأفوكادو
تحتوي شطيرة إفطار التخييم هذه على كل شيء: الأفوكادو ولحم الخنزير المقدد والخبز المحمص والبيض المقلي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن صنعها جميعًا باستخدام مقلاة واحدة فقط فوق موقد المخيم أو نار المخيم.
بينما نحب نخب الأفوكادو التقليدي، فقد نحب شطيرة الإفطار بالأفوكادو أكثر - خاصة عندما نقوم بالتخييم.
لا نحصل فقط على ضعف جودة الأفوكادو الكريمي في كل قضمة، ولكنها مليئة بشرائح لحم الخنزير المقدد المقرمشة والبيض المقلي اللزج!
ثلاث أوراق نبات مع الأشواكنموذج الاشتراك (#4)
د
احفظ هذه المشاركة!
أدخل بريدك الإلكتروني وسنرسل هذه المشاركة إلى صندوق الوارد الخاص بك! بالإضافة إلى ذلك، ستتلقى نشرتنا الإخبارية المليئة بالنصائح الرائعة لجميع مغامراتك الخارجية.
يحفظ!ويتم تجميع كل ذلك معًا في عبوة محمولة باليد مثالية لتناول الطعام بجوار نار المخيم أثناء احتساء كوب من قهوة المخيم .
كيفية حصص خيمة
لقد قمنا بتصميم الوصفة لجعلها بسيطة قدر الإمكان، مع استخدام مقلاة واحدة فقط. الخطوة الأولى هي قلي بعض لحم الخنزير المقدد في المقلاة. سيؤدي القيام بذلك إلى التخلص من الدهون التي ستستخدمها لبناء نكهة بقية الساندويتش. بعد أن ينضج اللحم المقدد، أخرجيه من المقلاة وضعيه على منشفة ورقية حتى يصفى.
الخطوة التالية هي استخدام دهن لحم الخنزير المقدد لتحميص شرائح الخبز. هل هذا صحي؟ قطعا لا! هل هو لذيذ، أوه نعم! إذا كان لحم الخنزير المقدد يحتوي على الكثير من الدهون، فقد ترغب في الاحتفاظ ببعضها في كوب جانبًا حتى لا يتشبع خبزك تمامًا.
أثناء التحميص، راقب الخبز بعناية واقلبه بمجرد أن يبدأ في التحميص. إن دهن لحم الخنزير المقدد الساخن يعمل بالفعل على تسريع العملية. بمجرد تحميص كلا الجانبين، قم بإزالته ووضعه جانبًا.
الآن حان الوقت لإسقاط بيضتك. إذا قمت بحجز أي دهن لحم مقدد، فهذا هو الوقت المناسب لإضافته مرة أخرى. بخلاف ذلك، تأكد من وجود ما يكفي من الزيت في المقلاة حتى لا تلتصق البيضة. بينما ينضج البيض، يمكنك البدء في العمل على الأفوكادو.
اقطعها إلى نصفين، وأزل الحفرة، واهرسها، ثم اغرفها. سهل جدا. اعتمادًا على حجم الأفوكادو، نوزع نصفًا لكل شريحة خبز. بمجرد تناول الأفوكادو، ربما حان الوقت لقلب البيضة.
درب أبالاتشي ارتفاع 3 أيام
بمجرد الانتهاء من ذلك، نعود إلى الساندويتش ونرش مزيج التوابل المفضل لدينا كل شيء ما عدا الخبز من Trader Joe’s. على محمل الجد، لا يمكننا أن نقول ما يكفي من الأشياء الجيدة حول هذا الموضوع!
ثم قم بوضع طبقة من لحم الخنزير المقدد، وأحضر البيضة، وبذلك تكون قد انتهيت.
تعتبر هذه الوصفة رائعة لبناء الكثير من النكهات (نكهة لحم الخنزير المقدد) بسرعة كبيرة وتقديم شطيرة إفطار فاخرة على طراز وجبة الإفطار والغداء بجزء بسيط من التكلفة. لذا، في المرة القادمة التي تذهب فيها للتخييم، تأكد من إحضار الأفوكادو ولحم الخنزير المقدد!
المزيد من وجبات الإفطار في التخييم
↠ شطائر الإفطار سجق التفاح القيقب
↠ ساندويتش إفطار حلومي مشوي
↠ فريتاتا من الحديد الزهر
↠ فطائر خبز الموز
↠ أكثر من رائع وصفات إفطار التخييم
ساندويتش الإفطار توست الأفوكادو
تعد شطيرة لحم الخنزير المقدد والبيض والأفوكادو وجبة إفطار تخييم سهلة للغاية ستملأك قبل مغامرات اليوم! هذه الوصفة مكتوبة لساندويتش واحد، ولكن يمكن توسيع نطاقها بسهولة لإطعام الجميع في موقع المخيم الخاص بك. مؤلف:طازجة خارج الشبكة 4.58من7التقييمات يحفظ أنقذ! معدل وقت الطبخ:خمسة عشردقائق الوقت الكلي:خمسة عشردقائق 1 ساندويتشمكونات
- 2 شرائح لحم خنزير مقدد,قطع إلى النصف
- 2 شرائح خبز
- 1 بيضة
- 1 أفوكادو
- ملح + فلفل
- اختياري: رشة من كل شيء ما عدا توابل الخبز
تعليمات
- ضع مقلاة من الحديد الزهر فوق نار المعسكر أو موقد المعسكر. ضعي لحم الخنزير المقدد في المقلاة واطبخيه على نار متوسطة إلى منخفضة، مع التقليب من حين لآخر حتى يصبح مقرمشًا. قم بإزالتها ووضعها على طبق مبطن بالمناشف الورقية.
- قم بتحميص/قلي الخبز في المقلاة، مع التقليب بعد حوالي دقيقة حتى يتحول لون كلا الجانبين إلى اللون البني. إزالة وتوضع جانبا.
- إذا لزم الأمر، أضف المزيد من الدهون إلى المقلاة. اكسر بيضة في المقلاة واطهيها حسب رغبتك.
- لتجميع الساندويتش، قومي بتقطيع الأفوكادو إلى نصفين، ثم استخرجي المنتصف واهرسيه على شريحتي الخبز. ضعي اللحم المقدد على جهة، والبيض على الجهة الأخرى، وتبلي بالملح والفلفل.
التغذية (لكل حصة)
سعرات حرارية:532سعر حراري|الكربوهيدرات:40ز|بروتين:واحد وعشرينز|سمين:35ز|الفيبر:10ز*التغذية عبارة عن تقدير يعتمد على المعلومات المقدمة من حاسبة التغذية التابعة لجهة خارجية
إفطار أمريكياطبع هذه الوصفة
