10 أطعمة شهيرة كمنشط جنسي ويمكن أن تساعد في تعزيز الدافع الجنسي
قد يبدو الأمر أشبه بضرب اللسان ، ولكن بمجرد وضعه على اللسان ، قد يساعد المنشط الجنسي المرء على الالتواء والمضايقة والالتفاف بشكل أفضل في السرير.
ولكن ما هو مثير للشهوة الجنسية حقًا ، قد تسأل؟ حسنًا ، المنشط الجنسي هو طعام أو دواء يثير الغريزة الجنسية لدى الشخص ، أو يجلب الرغبة ، أو يزيد من الأداء الجنسي
ومع ذلك ، في عصر رقمي حيث يزعم كل إعلان برعاية ثانية على صفحة الصحة أنه يعزز الدافع الجنسي لديك ، يصعب تصديق هذه الأدوية التي تزيد من الرغبة الجنسية.
ولكن عندما يتعلق الأمر باتباع المسار الطبيعي ، تصبح الأمور أكثر عملية وأمانًا ومصداقية. فيما يلي عشرة أطعمة طبيعية تعمل كمنشط جنسي وتزيد من الرغبة الجنسية لديك.
1. البطيخ
ترك الأمر ل هاري ستايلز لإقناعك بالإفراط في تناول سكر البطيخ ، والسماح لنا بإخبارك أن الاندفاع الحقيقي الذي يقدمه لك البطيخ هو الدافع الجنسي.
الفاكهة المفضلة لهذا الصيف غنية بحمض أميني يسمى سيترولين الذي يريح الأوعية الدموية ويساعدها على التمدد مثل أي دواء آخر يهدف إلى يعالج ضعف الانتصاب .
يحتوي البطيخ أيضًا على 92٪ من الماء الذي يحافظ على ترطيب الجسم وغالبًا ما يرتبط الترطيب بالصحة الجنسية وزيادة الرغبة الجنسية.
اجعل هذه الفاكهة الصيفية نيئة أو بدل الأشياء وقم بتضمينها في الكوكتيل الخاص بك ودع الشرر يطير في غرفة النوم.
2. الشوكولاتة
تعتبر الشوكولاتة رمزًا للحب والعاطفة منذ العصور الجيدة. يقترح الخبراء أن تناول الشوكولاتة يزيد من قدرة المرأة على إنتاج الإندورفين ويعزز الحالة المزاجية.
اعتبر لوح الشوكولاتة الداكن البندق هذا كمنشط جنسي نهائي لتشغيل الإثارة بين الملاءات.
3. التين
ورد ذكر التين في الكتاب المقدس كأحد ثمار جنة عدن. أيضًا ، تقول القصة أن التين قد يكون في الواقع الفاكهة المحرمة التي أوقعت آدم وحواء في المشاكل.
لكن إذا نحينا القصة جانباً ، فإن التين غني في الواقع بمضادات الأكسدة والفلافونويد والبوليفينول التي يمكن أن تبث مشاعر الاسترخاء والرفاهية ، وبالتالي فهي تعمل كمنشط جنسي.
4. الثوم
منذ فترة طويلة يعتبر الثوم طعامًا شائعًا لزيادة الدافع الجنسي لكل من الرجال والنساء لأنه يحتوي على مادة كيميائية تسمى الأليسين التي تزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
جرب استخدام الثوم كتوابل. زين سلطتك أو طعامك بمسحوق الثوم لإضفاء النكهة المميزة والقيام بسحرها في وقت لاحق من تلك الليلة.
5. الزعفران والعسل
يمكن أن يكون كوب من حليب الزعفران قبل النوم هو سر التمتع بحياة جنسية أكثر متعة وصحة. غالبًا ما تستخدم هذه التوابل باهظة الثمن كعلاج للمساعدة في علاج الاكتئاب وتهدئة العقل وتقليل التوتر.
وقد أظهرت دراسة حديثة أن الزعفران له أيضًا خصائص مثيرة للشهوة الجنسية. لاحظت الدراسة أن الرجال الذين يستهلكون الزعفران بانتظام يحصلون على انتصاب أفضل والنساء الذين يستهلكون الزعفران يعانون من مستويات أعلى من الإثارة وزيادة التشحيم.
أفضل مسحوق بديل للوجبات تذوق
ضع في اعتبارك تناول ملعقة من عسل الزعفران للاستفادة من اثنتين من المنشطات الجنسية في واحد. لأن العسل هل قلنا لك أن العسل أيضًا مثير للشهوة الجنسية؟
نعم ، العسل ينظم مستويات الهرمونات ويحتوي على أكسيد النيتريك الذي يفرز في الدم أثناء الإثارة.
6. الفستق
الفستق ذو قيمة غذائية عالية ومن المعروف أنه يساعد في خفض ضغط الدم وإدارة الوزن وتحفيز تدفق الدم بشكل أفضل عبر الجسم. يساعد تدفق الدم بشكل أفضل الرجال على الحصول على انتصاب أفضل وبالتالي تعزيز الأداء الجنسي .
استمر في تناول وجبة خفيفة من حفنة من الفستق على مدار اليوم لتصبح 'الوجبة الخفيفة' بنفسك.
7. الحلبة
تعتبر بذور الحلبة ومسحوقها مكونًا رئيسيًا في العديد من أدوية الأيورفيدا لأنها تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات وتعزز الرغبة الجنسية.
تؤكد الأيورفيدا أن هذه العشبة تحتوي على مركبات يمكن أن يستخدمها الجسم لإنتاج الهرمونات الجنسية ، مثل الإستروجين والتستوستيرون.
يمكن أن يساعد تناول الحلبة الرجال والنساء على حد سواء على تجربة هزات الجماع بشكل أفضل.
8. تشاستيبيري
هذه الفاكهة التي قد تبدو كشيء يختبر عفتك ، تستخدم في الواقع لعلاج العقم ولتخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS) لدى النساء.
تشاستيبيري ، وهو فاكهة محلية في منطقة البحر الأبيض المتوسط ، يؤثر على مستويات الهرمونات وغالبًا ما يستخدم في المكملات الغذائية لحالات مثل انقطاع الطمث والعقم ومشاكل الدورة الشهرية.
9. تريبولوس
يستخدم تريبولوس تيريستريس ، وهو نبات سنوي ينمو في المناخات الجافة ، على نطاق واسع من قبل المعالجين بالأعشاب لصنع المكملات التي تدعي أنها زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال.
كما يتم استخدامه بشكل فعال لزيادة مكاسب القوة والمساعدة في مساعدتك على تجاوز الهضبة. تم استخدام تريبولوس من قبل بعض الرياضيين النخبة في العالم ، ولكن يمكن استخدامها من قبل الرياضيين الترفيهي أيضًا
10. الجنكة بيلوبا
يقال إن الجنكة ، وهو مكمل عشبي مستخرج من شجرة الجنكة بيلوبا ، يعمل كمنشط جنسي عن طريق المساعدة على استرخاء الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
تستخدم الجنكة بيلوبا تقليديا في الأدوية الصينية لعلاج أمراض مثل الاكتئاب وضعف الأداء الجنسي.
كما أنه فعال في تحسين الذاكرة ، وخاصة مشاكل الذاكرة العرضية المرتبطة بالشيخوخة.
الخط السفلي
عادةً ما يغري أي شيء يتم تسويقه لتعزيز الدافع الجنسي أي شخص لتجربته. ولكن ، من الآمن الاعتماد على الخيارات الطبيعية المتاحة لتقليل مخاطر الآثار الجانبية.
أثناء تناول المنشطات الجنسية في المكملات ، يُنصح دائمًا بالبدء بجرعة صغيرة واستشارة مقدم الرعاية الصحية قبل زيادة الجرعة لأنها قد تتداخل مع الأدوية الأخرى التي تتناولها.
دع الشرر يطير في غرفة النوم.
ما رأيك في ذلك؟
ابدأ محادثة وليس نار. انشر بلطف.
أضف تعليقا
