وصفات

أفضل الوجبات الخفيفة للتخييم للاستمتاع بهذا الصيف (سهلة الإعداد!)

رسم Pinterest مع قراءة تراكب النص

حافظ على نشاطك لقضاء عطلة نهاية أسبوع مليئة بالمغامرة مع هذه الوجبات الخفيفة الرائعة للتخييم! نحن نشارك الكثير من الأفكار التي تتجاوز الكلاسيكيات، بما في ذلك الوجبات الخفيفة الصحية والوجبات الخفيفة للأطفال وأفكار المستوى التالي للتخييم!



امرأة تحمل وجبات خفيفة للتخييم على طاولة النزهة مع نار المخيم في الخلفية.

عند التخطيط للوجبات لرحلة تخييم، هناك ميل للتركيز فقط على الوجبات الرئيسية: الإفطار والغداء والعشاء. ولكن الشيء الذي سيؤثر بشكل مباشر على الحالة المزاجية والحيوية لرحلتك هو ما نسميه حالة الوجبات الخفيفة.

تناول الوجبات الخفيفة جزء كبير من التخييم. إن القدرة على تناول شيء ما طوال اليوم لا تجعل الناس مليئين بالطاقة فحسب، بل توفر نشاطًا مشتركًا لتحفيز تلك المشاعر المريحة والهادئة. الجلوس حول نار المخيم، وإجراء محادثات جيدة، والاستمتاع بهدوء الطبيعة - كل هذه الأشياء تصبح أفضل مع الوجبات الخفيفة.





نموذج الاشتراك (#4)

د

احفظ هذه المشاركة!



أدخل بريدك الإلكتروني وسنرسل هذه المشاركة إلى صندوق الوارد الخاص بك! بالإضافة إلى ذلك، ستتلقى نشرتنا الإخبارية المليئة بالنصائح الرائعة لجميع مغامراتك الخارجية.

انها تريد ان نكون اصدقاء
يحفظ!

إذا كنت تبحث عن بعض الوجبات الخفيفة الجديدة للتخييم لمغامرتك الخارجية القادمة، فأنت محظوظ! في هذه التدوينة، سنشارككم جميع أنواع الوجبات الخفيفة التي يسهل تحضيرها وتعبئتها. لذا، دعنا نتعمق ونساعدك في العثور على وجباتك الخفيفة المفضلة الجديدة لتستمر طوال عطلة نهاية الأسبوع!

40 فكرة للوجبات الخفيفة للتخييم

الجبن والفواكه والسلامي والمكسرات والمقرمشات معروضة على طاولة التخييم.

أفضل الوجبات الخفيفة للتخييم - الكلاسيكيات

نحن نشارك مجموعة من الوصفات الممتعة والفريدة من نوعها لوجبات التخييم الخفيفة في هذا المنشور، ولكن في بعض الأحيان تحتاج إلى الالتزام بالكلاسيكيات السهلة والمجربة والحقيقية. إليك بعض الوجبات الخفيفة السهلة للتخييم والتي سيستمتع بها الجميع!



يُغمس الهالبينو والخرشوف في وعاء من المينا الزرقاء على سطح خشبي.

رقائق وتراجع

تناول الوجبات الخفيفة ليس أسهل من تناول رقائق البطاطس والتغميس! احصل على رقائق البطاطس المفضلة لديك من المتجر مع جرة أو اثنتين من الصلصة (البرطمانات رائعة لأنها محكمة الغلق بشكل جيد لتخزينها في المبرد الخاص بك). أو، إذا كنت تشعر بمزيد من الطموح، فيمكنك السباحة بنفسك قبل رحلتك.

فيما يلي بعض الوصفات للتحقق منها:

صلصة مشوية على النار في وعاء أخضر

رقائق البطاطس والصلصة المحمصة على النار

إذا كنت تفضل رقائق التورتيا والصلصة، فاستخدم نار المعسكر واصنع ذلك صلصة مشوية على النار لتناول وجبة خفيفة! إنها عملية سهلة للغاية، وهي أفضل بكثير مما ستجده في المتجر.

المعجنات المملوءة بزبدة الفول السوداني

المعجنات المملوءة بزبدة الفول السوداني هي وجبة خفيفة مثالية! إنها مليئة بالبروتين والدهون الصحية ويسهل إحضارها معك. بالإضافة إلى ذلك، فإن هذا المزيج المقرمش والمالح لذيذ جدًا، مما يجعله علاجًا مرضيًا يمكنك تناوله أثناء التنزه سيرًا على الأقدام أو مجرد التسكع في المخيم.

لحم البقر متشنج مكدسة على قطعة من ورق البرشمان

لحوم البقر مجفف

لحم البقر المقدد هو وجبة خفيفة مليئة بالبروتين ومن الرائع أن تكون في متناول يدك إذا كنت ستذهب في نزهة نهارية أثناء رحلة التخييم الخاصة بك. احصل على حزمة من علامتك التجارية المفضلة من محل البقالة، أو اصنعها بنفسك متشنج باستخدام مجفف إذا كنت تملك واحدة!

ميغان تحمل حفنة من الجرانولا محلية الصنع

مزيج درب

مزيج درب هو مخيم كلاسيكي يسهل تخصيصه باستخدام المكسرات والبذور والفواكه المجففة المفضلة لديك. إنها قابلة للحمل للغاية وقابلة للتعبئة، لذا من الرائع أن تكون في متناول اليد للمشي لمسافات طويلة أو الرحلات الاستكشافية من موقع المخيم. المفضل لدينا هو هذا الحلو والمالح مزيج درب القيقب .

أو، إذا كنت تشعر بالإبداع، فإليك بعض الأفكار لمزج المكونات لمساعدتك في التوصل إلى وصفتك الخاصة:

المكسرات: اللوز، الكاجو، الفستق، الفول السوداني
بذور: بذور اليقطين (بيبيتاس)، وبذور عباد الشمس
فاكهة: الزبيب، التوت البري المجفف، المشمش المجفف، جوز الهند المبشور، رقائق الموز
إضافات ممتعة: بريتزل، رقائق الشوكولاتة، إم آند إمز، مارشميلو صغير


وجبات خفيفة للتخييم

واحدة من أفضل ما لدينا نصائح غذائية للتخييم لقد كان دائمًا الإعدادية قدر الإمكان في وقت مبكر. فيما يلي بعض الأفكار المسبقة حتى يكون لديك وجبات خفيفة جاهزة لتناولها بمجرد وصولك إلى الجوع.

امراة

كرات الطاقة

تعتبر كرات الطاقة سهلة الصنع ومليئة بالمواد المغذية للحفاظ على نشاطك. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تخصيص المكونات حسب رغبتك – سواء كنت تفضل شيئًا حلوًا أو مالحًا أو مزيجًا من الاثنين معًا. وبما أنها سهلة التخزين والنقل، يمكنك تناولها كوجبة خفيفة في أي وقت وفي أي مكان خلال رحلتك.

فيما يلي بعض الوصفات السهلة التي يمكنك تجربتها:

كوكيز تريل ميكس برقائق الشوكولاتة

هؤلاء ملفات تعريف الارتباط مزيج درب هي لمسة لذيذة على بسكويت رقائق الشوكولاتة الكلاسيكية، محملة بالشوفان والمكسرات والفواكه المجففة للحصول على المزيد من القرمشة والمضغ. الأمر الرائع هو أنه يمكنك استخدام أي مزيج من المكونات التي تفضلها، لذا فهي طريقة ممتعة لتجربة النكهات والقوام المختلفة. وكمكافأة، يمكنك تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى خمسة أيام، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية لأخذها معك في رحلة التخييم أو التنزه القادمة.

جلود فاكهة المانجو والفراولة في وعاء

جلود الفاكهة

جلود الفاكهة محلية الصنع هي وجبة خفيفة ممتعة! إنها سهلة الصنع للغاية وهي طريقة لذيذة للتسلل إلى بعض الوجبات الإضافية من الفاكهة. بالإضافة إلى ذلك، فهي بديل صحي لوجبات الفاكهة الخفيفة التي يتم شراؤها من المتجر، والتي يمكن تحميلها بالسكريات المضافة والمواد الحافظة.

مجموعات النكهات لا حصر لها! بعض من المفضلة لدينا تشمل:

تعلم كل شيء عن كيفية صنع جلود الفاكهة هنا.

رقائق التفاح المجففة

رقائق التفاح

تعتبر رقائق التفاح طريقة رائعة للحصول على طعام مقرمش مُرضي – دون الشعور بالذنب الذي تشعر به مثل رقائق البطاطس! يتم إعداده باستخدام التفاح فقط، وهو خيار صحي للوجبات الخفيفة ومثالي لإرضاء شهيتك للحلويات دون أي سكر مضاف أو نكهات صناعية. كما أنها خفيفة الوزن وسهلة التعبئة، وتعتبر رقائق التفاح وجبة خفيفة رائعة يمكنك إحضارها معك في رحلتك القادمة!

يتعلم كيفية صنع رقائق التفاح هنا.

كيف نتوقف عن شيب اللحية

سلطة التونة أو الدجاج

يمكن تخزين سلطة التونة أو الدجاج المعدة مسبقًا في وعاء صغير في الثلاجة وتناولها مع البسكويت أو الخبز للحصول على وجبة خفيفة سريعة ومشبعة. أو جربه في خبز البيتا أو في ملفوف مع بعض شرائح الخضار لتناول وجبة غداء خفيفة.

بيض مسلوق مقشر.

البيض المسلوق

يعتبر البيض المسلوق وجبة خفيفة مريحة وغنية بالبروتين ويمكن تناولها بمفردها أو مع الخضار. من السهل القيام بها قبل رحلتك – هنا دليل سريع حول كيفية صنعها. فقط تذكر أن تقوم بتخزينها في الثلاجة لإبقائها طازجة وآمنة للأكل.


وجبات خفيفة صحية للتخييم

سنكون أول من يعترف بأن الكثير من الوجبات الخفيفة الكلاسيكية للتخييم تميل إلى أن تكون مالحة أو دهنية أو سكرية قليلاً. لكن تناول الطعام الصحي لا يعني تناول مقرمشات الأرز ورقائق الكرنب بلا متعة أيضًا!

إذا كنت تتطلع إلى تخفيف حدة تناول الوجبات الخفيفة، ولكنك لا تزال تحافظ على متعة الأشياء، فإليك بعض الوجبات الخفيفة الصحية التي يمكنك حزمها معك.

قطع الموز والكيوي والفراولة والبرتقال.

فاكهة طازجة

تعتبر الفواكه الطازجة طريقة رائعة للاستمتاع بشيء حلو دون الحاجة إلى تناول الوجبات الخفيفة المصنعة والسكرية. نحن نحب إحضار مجموعة متنوعة من الفواكه الطازجة في رحلات التخييم لدينا لأن معظم الفواكه لا تحتاج إلى تبريد. بينما يعتبر العنب البارد وجبة خفيفة منعشة، فإن الفواكه الأخرى مثل التفاح والبرتقال لن تشغل مساحة في المبرد الخاص بك.

يمكن الاستمتاع بالفواكه كما هي أو تقطيعها إلى شرائح وإضافتها إلى وجبات الإفطار مثل دقيق الشوفان أو الزبادي. يمكنك أيضًا استخدام الفاكهة كطبقة صحية للفطائر أو الفطائر أو حتى كخيار للحلوى. الاحتمالات لا حصر لها!

فيما يلي بعض الفواكه المفضلة لدينا التي يجب إحضارها عندما نذهب للتخييم:

  • تفاح
  • إجاص
  • العنب
  • البرتقال أو الكليمنتينا
  • كيوي
  • البطيخ (تقطيعه في المنزل وتخزينه في حاوية صلبة الجوانب في الثلاجة)
  • التوت (نقل إلى حاوية ذات جوانب صلبة)
  • الموز (استخدمه مبكرًا قبل أن يصبح ناضجًا جدًا وذو رائحة قوية)
  • مانجو (قطّعيها في المنزل وخزنيها في وعاء صلب الجوانب في المبرد لمنع حدوث الكدمات)
  • الخوخ والفواكه ذات النواة الأخرى (قطّعيها إلى شرائح في المنزل وخزنيها في حاوية صلبة الجوانب في المبرد لمنع حدوث الكدمات)

سلطة فواكه على طراز عربة الفاكهة من إل إيه

عندما لا تكفيك الفاكهة العادية، جرب فكرة سلطة الفاكهة هذه. عندما كنا نعيش في لوس أنجلوس، كان من الشائع رؤية عربات الفاكهة في الحدائق وفي الحي الذي نعيش فيه. يمكنك شراء كيس من الفاكهة الطازجة المقطعة، مع قليل من الليمون المعصور فوقه، ثم رش توابل الفلفل الحار فوقه للحصول على القليل من التوابل. لقد كان إلهيًا في يوم حار!

اصنعها بنفسك باستخدام مزيج من قطع الشمام أو المن أو البطيخ أو الأناناس أو المانجو أو الفراولة، ثم أضف القليل من عصير الليمون وفوقه نشاء .

شريط رياضي لمنع ظهور بثور
خبز محمص مع الأفوكادو المهروس في الأعلى.

توست الأفوكادو

يعد الأفوكادو مع خبز الحبوب الكاملة مصدرًا رائعًا للكربوهيدرات المعقدة والدهون الصحية التي توفر الطاقة المستدامة طوال اليوم. يمكنك إضافة طبقة إضافية إلى خبز الأفوكادو المحمص، مثل الطماطم أو السبانخ أو البيض، لتعزيز المحتوى الغذائي بشكل أكبر.

فاكهة مجففة

تعتبر الفواكه المجففة وجبة خفيفة سهلة يمكنك أخذها معك في رحلة تخييم. لا تحتاج إلى تبريد وهي مليئة بالمواد المغذية التي ستبقيك نشيطًا طوال اليوم.

إن الشيء العظيم في الفواكه المجففة هو أنها متعددة الاستخدامات ويمكن استخدامها بعدة طرق مختلفة، سواء كنت تضيفها إلى مزيجك المفضل، أو تستخدمها لتحلية دقيق الشوفان الصباحي، أو تتناولها كوجبة خفيفة مباشرة. من الحقيبة.

هذه بعض من مفضلاتنا الشخصية:

ميغان تحمل وعاءً أزرقًا به الزبادي والجرانولا والفواكه وملعقة صفراء

زبادي بالفواكه والجرانولا

الزبادي مع الجرانولا هو بالفعل أحد أسهل وجبات التخييم، كما أنه يقدم وجبة خفيفة رائعة أيضًا! إنه مليء بالبروتين، ونحن نحب المزيج الحلو والمقرمش من الفاكهة والجرانولا.

حمص مع الخضار أو رقائق البيتا

التقط حوضًا من الحمص أو اصنعه بنفسك، وتناول وجبة خفيفة عليه مع مجموعة من شرائح الفلفل الحلو، أو الجزر، أو الكرفس، أو الخيار، أو الهيكاما، أو البازلاء، أو رقائق البيتا. هذه وجبة خفيفة غنية بالبروتين والألياف والتي ستجعلك تشعر بالشبع بين الوجبات.


الوجبات الخفيفة المعتمدة من جلامبر

في بعض الأحيان، أثناء التخييم، تريد أن تتمتع وجباتك الخفيفة بنوع من الإبهار. ربما تكون مناسبة خاصة، أو مجرد موقع جميل حقًا. إذا كنت تشعر بالرغبة في تناول وجبة خفيفة، فإليك بعض الأفكار للوجبات الخفيفة التي لا تتطلب الكثير من الجهد الإضافي، ولكنها بالتأكيد ستثير إعجاب زملائك في المعسكر!

مكسرات مشكلة في وعاء على خلفية خشبية.

مكسرات متبلة

مزيج من المكسرات المتبلة هو وسيلة رائعة لإشباع رغباتك مع توفير جرعة من الدهون الصحية والبروتين. قم بإعداد مزيج من المكسرات النيئة المفضلة لديك، ثم أضف إليها القليل من الزيت والتوابل مثل الفلفل الحار أو البابريكا. قم بتحميصها على صينية خبز في فرن 350 درجة لمدة 15 دقيقة تقريبًا ثم اتركها تبرد قبل تعبئتها لرحلتك.

التاجر جو دولماس

الدولماس هي وجبة خفيفة أو مقبلات شهيرة مصنوعة من ورق العنب المحشو بمزيج من الأرز والأعشاب والبصل وأحيانًا اللحم المفروم، ثم تُلف إلى قطع صغيرة وتُطهى في مرق لذيذ. يتم تقديمها عادةً باردة مع رشة من عصير الليمون أو كمية من الزبادي فوقها.

بينما يمكنك بالتأكيد اصنع خاصتك في وقت مبكر، للقيام برحلة تخييم صيفية غير رسمية، نفضل الحصول على علبة منها من Traders Joe’s.

شرائح السلامي والخبز والجبن على ألواح التقطيع الخشبية.

شرائح لحم

تعتبر شرائح السلامي رائعة بمفردها أو تضاف إلى طبق الجبن مع البسكويت أو الخبز.

جبنه

يعد الجبن، بمفرده أو كجزء من مادة قابلة للدهن، أسهل وجبة خفيفة فاخرة على الإطلاق. الجبن الصلب وشبه الصلب هو الأفضل ويدوم لفترة أطول. فيما يلي بعضا من مفضلتنا:

  • جودة مدخنة
  • مانشيجو
  • شيدر حاد
  • كولبي
  • جاك الفلفل
الزيتون في كيس وجبة خفيفة

زيتون

مزيج متنوع من الزيتون، مليء بالنكهة، ومليء بالدهون الصحية، ويوفر جوًا من الرقي، وهو فكرة رائعة لوجبة خفيفة للتخييم.

تمر مغلف باللحم المقدد

التمر المغلف باللحم المقدد هو مزيج مثالي من الحلو والمالح. يمكن تحضير هذه التطبيقات اللذيذة في المنزل ومن ثم طهيها على نار المخيم. مزيج من التمر الحلو والمطاطي مع لحم الخنزير المقدد المقرمش يجعل هذه واحدة من الوجبات الخفيفة المفضلة لدينا في نار المخيم.

صلصة الخرشوف بالسبانخ كامب فاير

تعتبر صلصة الخرشوف بالسبانخ الدافئة والجبنة والمليئة بالنكهة مثالية لتغميس رقائق البطاطس أو البسكويت أو الخضار المفضلة لديك. يُمزج الجبن الكريمي والسبانخ وقلوب الخرشوف واختيارك من التوابل في علبة رقائق معدنية أو مقلاة من الحديد الزهر. قم بطهيها على نار المخيم حتى تصبح دافئة ومفعمة بالشمبانيا للحصول على وجبة خفيفة مريحة ولذيذة.

إنها تعرف أنني معجب بها
يُوضع الزيتون، وقلوب الخرشوف، وشرائح الطماطم في وعاء.

طبق أنتيباستو

يعتبر طبق المقبلات مثاليًا لتناول الوجبات الخفيفة، حيث يقدم مجموعة متنوعة من النكهات. قم بخلط قلوب الخرشوف المتبلة والطماطم الكرزية والزيتون والجبن للحصول على طبق متوسطي خفيف لذيذ وسهل التجميع. يعد خيار عدم الطهي هذا مثاليًا للمشاركة!

بروسكويتو ملفوفة بالبطيخ

للحصول على وجبة منعشة ولذيذة، جرب البطيخ المغطى بالبروسكيوتو. يتناسب البطيخ الحلو والعصير بشكل مثالي مع البروسسيوتو المالح واللذيذ. إنها وجبة خفيفة سهلة ولذيذة وتتطلب الحد الأدنى من الإعداد ولا تحتاج إلى طهي.

بروشيتا

قم بإعداد بروشيتا سريعة ولذيذة من خلال وضع شرائح الخبز المقرمش مع مزيج من مكعبات الطماطم والريحان والثوم ورذاذ من زيت الزيتون و/أو الخل البلسمي. هذه المقبلات الإيطالية الكلاسيكية سهلة التحضير وتقدم وجبة خفيفة رائعة أو وجبة غداء خفيفة.

بروسسيوتو حزم الهليون ملفوفة على الشواية

هليون بروسكويتو ملفوف

قم بترقية ساعة التخييم الخاصة بك مع الهليون ملفوف بروسسيوتو . ما عليك سوى لف كل رمح من الهليون بشريحة رقيقة من البروسسيوتو وطهيها على نار المخيم أو على شواية محمولة حتى تصبح طرية. مزيج البروسيوتو المدخن والمالح والهليون الطري هو *قبلة الشيف*.

كاريورست

يعد الكاري ورست من الأطعمة المشهورة في الشوارع في ألمانيا، ويمكن إعداد نسخة مبسطة منه بسهولة في موقع المخيم الخاص بك! قم بشوي بعض النقانق على النار، ثم قطعها إلى دوائر صغيرة الحجم. بعد ذلك، قم بتحضير كاتشب الكاري عن طريق تحريك ملعقة كبيرة من مسحوق الكاري إلى كوب واحد من الكاتشب (هذه وصفة مبسطة للغاية - وإليك وصفة أكثر كثافة في العمالة ولكنها نسخة أصلية !).

فرقعة الفشار على نار المخيم.

كامب فاير الفشار

لا شيء يضاهي متعة صنع الفشار على نار المخيم. فقط قم بتعبئة بعض حبات الفشار، وقليل من الزيت، و بوبر الفشار (يمكنك أيضًا استخدام وعاء من الفولاذ المقاوم للصدأ بغطاء). استمتع بالعرض عندما تنفجر الحبات، ثم أضف التوابل المفضلة لديك. هذه وجبة خفيفة ممتعة للاستمتاع بها مع العائلة حول نار المخيم.

عندما يحصل صديقك المفضل على صديقة
مايكل يحمل علبة رقائق الناتشوز على حجره

ناشوز

من لا يحب الناتشوز؟ قم بتجميع نسخة بسيطة من خلال وضع طبقات من رقائق التورتيا مع الجبن المبشور والفاصوليا والطبقة المفضلة لديك. لفهم في احباط ، أو اصنعها في فرن هولندي - ثم قومي بتسخينها على نار المخيم حتى تذوب الجبنة وتصبح لزجة. من المؤكد أن هذه الوجبة الخفيفة الشهية التي ستُشعل النار في المخيم ستحظى بإعجاب الجميع.


وجبات خفيفة للتخييم مناسبة للأطفال

عندما نخيم مع عائلات أخرى، عادة ما تكون هناك مجموعة من الأطفال يتنقلون من موقع المخيم إلى موقع المخيم بحثًا عن الوجبات الخفيفة. فيما يلي بعض الأفكار السهلة للحفاظ على طاقة أطفالك وبطنهم سعيدة أثناء رحلتك.

مايكل يحمل قطعة جرانولا من PB&J

قضبان الجرانولا

احتفظ بعدد قليل من ألواح الجرانولا في متناول يدك لتخبئها في حقائبك اليومية إذا ذهبت في نزهة طويلة. إنها محمولة وتوفر طاقة سريعة للأطفال إذا بدأوا في سحب أقدامهم على الطريق.

شرائح التفاح مع زبدة الفول السوداني

تعتبر شرائح التفاح المقرمشة مع زبدة الفول السوداني الكريمية وجبة خفيفة سهلة سيحبها الأطفال. إذا كنت ترغب في تحضير التفاح مسبقًا، قم بنقعه في عصير الليمون وحمام مائي لبضع دقائق لمنعه من التحول إلى اللون البني.

ثلاثة أعواد كرفس مغطاة بزبدة الفول السوداني والزبيب.

نمل على جذع

إليك فكرة أخرى مناسبة للتخييم يحبها الأطفال: النمل على السجل! قم بتوزيع زبدة الفول السوداني على أعواد الكرفس لإنشاء الجذع وفوقه الزبيب للنمل.

سلسلة الجبن

تعتبر أصابع الجبن المحمولة والمليئة بالبروتين وجبة خفيفة كلاسيكية للأطفال أثناء التخييم. أنها لا تحتاج إلى إعداد مسبق ويمكن تخزينها بسهولة في الثلاجة. اختر من بين مجموعة متنوعة من النكهات مثل جبنة الشيدر أو الكولبي أو بيبر جاك لإبقاء الأمور ممتعة.

ثلاثة قوارب موز في ورق فويل

زوارق الموز

هذه هي واحدة من المفضلة لدينا حلويات التخييم ولكنها وجبة خفيفة ممتعة في أي وقت من اليوم! قم بتقطيع موزة بالطول، واملأها برقائق الشوكولاتة أو قطع الشوكولاتة المقطعة، وبسكويت غراهام المفتت، وأعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، ثم لفها بورق الألمنيوم قبل شوائها على النار.

زبدة الفول السوداني وجيلي سلايدرز

نحن نقوم بتضمين سلايدرز PB&J هذه في قسم الأطفال، ولكننا نراهن أن البالغين سيرغبون في بعضها أيضًا! قم بتوزيع زبدة الفول السوداني والجيلي على لفائف خبز هاواي الحلوة للحصول على PB&J بسيط للغاية ولكنه مختلف تمامًا. هل تريد أن تأخذ الأمر إلى مستوى أعلى؟ أضف شرائح الموز ورذاذ من العسل.

المعجنات، الشكس، والمفرقعات الذهبية.

مزيج الوجبات الخفيفة اللذيذة

سواء كان ذلك Chex Mix الذي تم شراؤه من المتجر أو شيء محلي الصنع من الجيد دائمًا تناول مزيج الوجبات الخفيفة المالحة والمالحة لتناولها بين الوجبات.

شرائح كاساديا مكدسة على لوح تقطيع برتقالي مع شرائح من الليمون ووعاء صغير من البصل الأحمر.

كاساديا

قم بإعداد بعض الوجبات السريعة واللذيذة كاساديا مع الحشوات المفضلة لأطفالك، مثل الجبن أو الفاصوليا أو الخضار المطبوخة. من السهل تحضير هذه الوجبة الخفيفة المتنوعة بين الوجبات أو كوجبة غداء خفيفة.

رقائق الذرة

تعتبر الحبوب الجافة طعامًا رائعًا للأصابع للمخيمين الصغار. ضع Cheerios أو Chex أو أي نوع آخر من الحبوب المفضلة في كوب أو وعاء صغير للحصول على وجبة خفيفة بسيطة للغاية.


متعطش للمزيد؟

ارفع مستوى وقتك في الهواء الطلق مع بعض الطعام الرائع! أكمل قائمة التخييم الخاصة بك مع هذه أفكار إفطار التخييم , وجبات تخييم سهلة ، و وصفات عشاء التخييم .