38 فكرة لطعام نباتي للتخييم للمغامرين المعتمدين على النباتات
ضع كلب الصويا جانباً! مع هذه القائمة من وجبات التخييم النباتية اللذيذة، ستتمكن من إعداد وجبات نباتية لذيذة ستحبها أنت وزملائك في المخيم.
التخييم يدور حول كونك واحدًا مع الطبيعة. إذًا ما هو المكان الأفضل لتبني نظام غذائي نباتي، أليس كذلك؟ في حين أن الخروج في البرية يجب أن يكون مناسبًا تمامًا للنباتيين، إلا أن وجبات التخييم التقليدية تميل للأسف إلى الاعتماد بشكل كبير على المنتجات الحيوانية. لكن ليس من الضروري أن يكون الأمر على هذا النحو! هناك الكثير من الوجبات النباتية اللذيذة التي يمكنك تجربتها في رحلة التخييم القادمة.
لقد قمنا بتجميع قائمة من وصفات التخييم النباتية المفضلة لدينا والتي تعد مثالية للاستمتاع حول نار المخيم. سواء كنت تطبخ لزملائك النباتيين أو لمجموعة مختلطة، فإن هذه الوجبات السريعة والسهلة ستثير إعجابك بالتأكيد.
نموذج الاشتراك (#4)
د
احفظ هذه المشاركة!
أدخل بريدك الإلكتروني وسنرسل هذه المشاركة إلى صندوق الوارد الخاص بك! بالإضافة إلى ذلك، ستتلقى نشرتنا الإخبارية المليئة بالنصائح الرائعة لجميع مغامراتك الخارجية.
يحفظ!لذا، في المرة القادمة التي تخرج فيها للتخييم، جرب إحدى هذه الوصفات واجلب المزيد من المغامرة النباتية إلى العالم.
وجبات الإفطار 
توست جوز الهند الفرنسي
هذا التوست الفرنسي النباتي بجوز الهند، المليء بالنكهة الاستوائية، أفضل بكثير من نسخة الحليب والبيض التقليدية. احصل على الوصفة هنا.
بوريتو الإفطار التوفو المخفوق
وجبة الإفطار المثالية التي يمكنك تناولها أثناء اليوم عندما تحاول القفز. احصل على الوصفة هنا.
جوني أبل بذور الشوفان
اصطحب شوفان الصباح إلى المستوى التالي مع دقيق الشوفان فائق الجودة الذي يحتوي على بذور التفاح. احصل على الوصفة هنا.
دقيق الحمص الإفطار يتبارى
هل تحتاج إلى استراحة من التوفو؟ جرب وجبة الإفطار المصنوعة من دقيق الحمص! احصل على الوصفة هنا.
دقيق الشوفان بجوز الهند والشيا
قم بتغيير دقيق الشوفان الخاص بك عن طريق غمره بالنكهة الاستوائية الحلوة لجوز الهند! احصل على الوصفة هنا.
فطيرة التفاح عصيدة الكينوا
الشعور بالحرق على دقيق الشوفان؟ تعد عصيدة الكينوا بفطيرة التفاح طريقة رائعة لبدء صباحك. احصل على الوصفة هنا.
وجبات خفيفة 
زبدة الفول السوداني والجيلي الجرانولا
تحويل الغداء المدرسي الكلاسيكي إلى محمول وجبة خفيفة للمشي لمسافات طويلة ، تعتبر ألواح الجرانولا بزبدة الفول السوداني والجيلي الطريقة المثالية للتزود بالوقود على الطريق. احصل على الوصفة هنا.
جلود الفاكهة DIY
بمجرد أن تعرف كيفية صنع جلود الفاكهة الخاصة بك، فإن مجموعات النكهات لا حصر لها! تعلم كيف هنا.
نباتي سمورز جرانولا بار
إذا كنت تبحث عن وجبة خفيفة محمولة مثالية للتخييم هذا الصيف، فلا تبحث عن ألواح سمورز النباتية هذه! احصل على الوصفة هنا.
الفشار المدخن المتبل لإشعال نار المخيم
وجبة خفيفة مثالية قبل العشاء، هذا الفشار المدخن المتبل المدخن هو مقبلات رائعة لنار المخيم. احصل على الوصفة هنا.
كرات تريل ميكس بليس
تعتبر كرات النعيم هذه بديلاً رائعًا للأطعمة الكاملة والنباتية للوجبات الخفيفة المعدة مسبقًا. احصل على الوصفة هنا.
شوكولاتة مطاطية غوجي جرانولا
تعتبر ألواح جرانولا شوكولاتة غوجي هذه المصنوعة من الشوكولاتة والمطاطية من الأطعمة المثالية التي يمكنك إحضارها معك في رحلتك القادمة. احصل على الوصفة هنا.
العشاء 
وعاء واحد من العدس الأحمر
لمسة نباتية على كلاسيكيات الصيف، تحتوي حلوى العدس الأحمر هذه على نفس القدر من النكهة (والبروتين) مثل النسخة الأصلية - ولكن بدون كل الإضافات غير التقليدية. احصل على الوصفة هنا.
فاهيتا البطاطا الحلوة المشوية
شرائح لحم البطاطا الحلوة المشوية، والفلفل المشوي والبصل، وتتبيلة التشيلي المكسيكية الجديدة، هذه الفاهيتا النباتية هي طريقة جديدة على الطراز الكلاسيكي القديم. احصل على الوصفة هنا.
شوربة التورتيلا المكسيكية
يعد حساء التورتيا المكسيكي هذا سريعًا وسهلاً ومتعدد الاستخدامات، وهو فكرة رائعة لتناول العشاء. احصل على الوصفة هنا.
بطاطا حلوة ملفوفة بالفلفل الحار
تجمع هذه الوصفة الشهية بين البطاطا الحلوة المخبوزة على نار المخيم مع الفلفل الحار النباتي البسيط، وهي وجبة سريعة وسهلة لتدفئة نفسك. احصل على الوصفة هنا.
سلطة أودون المعكرونة
طبق نودلز الأودون اللذيذ هذا مليء بالخضروات المشوية والتوفو المتبل ومغطى بصلصة السمسم الحارة. احصل على الوصفة هنا.
وعاء واحد من معكرونة البروكلي والليمون
خفيفة ومشرقة، معكرونة البروكلي بالليمون المكونة من وعاء واحد بسيطة للغاية ولذيذة للغاية. احصل على الوصفة هنا.
الكينوا بالفلفل الحار
خفيف الوزن ومعبأ بالبروتين، هذا الفلفل الحار النباتي المجفف محلي الصنع مثالي للتخييم أو رحلة الظهر القادمة. احصل على الوصفة هنا.
كباب راتاتوي مشوي
كباب نباتي مع لمسة فرنسية، يعد راتاتوي المشوي على نار المخيم طريقة رائعة لدمج بعض الخضروات في نظامك الغذائي أثناء التخييم. احصل على الوصفة هنا.
5 مكونات التاكو النباتي
كانت سندويشات التاكو النباتية هذه سريعة وسهلة ولذيذة تمامًا، وهي الدعامة الأساسية طوال العام رحلة الطريق . احصل على الوصفة هنا.
ساوث ويست بطاطا حلوة + فول برجر
تجمع هذه البرغر بين البطاطا الحلوة الصحية وفطائر الفاصوليا مع التوابل الجنوبية الغربية المدخنة، وهي العذر المثالي لإشعال الشواية! احصل على الوصفة هنا.
سندويشات التاكو القرنبيط المخمور مع البصل المخلل السريع
يعد سندويشات التاكو النباتية المطهية بالبيرة والمغطاة بالبصل الأحمر المخلل سريعًا طعامًا مثاليًا للتخييم للتسكع مع الأصدقاء! احصل على الوصفة هنا.
يخنة البطاطا الحلوة والفول السوداني
إذا كنت تبحث عن شيء لذيذ ومريح وصحي في المرة القادمة التي تخرج فيها للتخييم، فأنت بحاجة إلى تجربة يخنة الفول السوداني النباتية الحلوة والبطاطا الحلوة. احصل على الوصفة هنا.
البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء وتاكو بوبلانو
البطاطا الحلوة اللذيذة، وفلفل بوبلانو الحازم، والفاصوليا السوداء اللذيذة ملفوفة في تورتيلا الذرة المقرمشة. تقدم سندويشات التاكو هذه إحساسًا جنوبيًا غربيًا مدخنًا مع كل قضمة. احصل على الوصفة هنا.
تمبي الصويا المشوي
يعد تمبي الصويا الحلو والمالح من خشب القيقب خيارًا رائعًا للشواء النباتي لرحلة الشواء أو التخييم القادمة! احصل على الوصفة هنا.
نودلز دان دان النباتية
يعد طبق نودلز الفول السوداني الحار هذا أحد الأطباق المفضلة لدينا على الإطلاق. احصل على الوصفة هنا.
يخنة العدس الأحمر بجوز الهند مع الكرنب
فقط لأنها صحية لا يعني أنها لا يمكن أن تكون لذيذة أيضًا. يخنة العدس الأحمر مليئة بالنوع الصحيح من التغذية والنكهة. احصل على الوصفة هنا.
5 علبة تشيلي
لا يوجد شيء أفضل من التجمع حول النار ليلاً مع وعاء مليء بالفلفل الحار في متناول اليد. احصل على الوصفة هنا
هل صديقتي مثلية
لفات الصيف مع زبدة اللوز ساتاي
بغض النظر عن حالة الطقس في الخارج، يمكن لهذه القوائم الصيفية أن تعيدك إلى أيام الصيف الخالية من الهموم. احصل على الوصفة هنا.
كامب فاير بايلا مع الخرشوف والبوبلانوس
الباييلا الخاصة بنار المخيم مليئة بالخضروات والتوابل اللذيذة، ويمكن أن تكون نباتية أو نباتية أو خالية من الغلوتين - وهي وجبة تخييم يمكن للجميع الاستمتاع بها! احصل على الوصفة هنا.
مشروبات 
شاي اليقطين المسنن
لدينا 21+ وأكثر تطورًا على جنون Pumpkin Spiced Latte. في صحتك! احصل على الوصفة هنا.
البرقوق بروسيكو سبريتز
يعتبر هذا البرقوق وإكليل الجبل المشرق والمنعش طريقة رائعة للاسترخاء في نهاية اليوم. إذا ذهبت أودري هيبورن للتخييم، فهذا ما ستشربه. احصل على الوصفة هنا.
النبيذ الساخن في نار المعسكر
النسخة الشتوية من السانجريا، كوب التخييم المليء بالنبيذ الأحمر هو كل ما نحتاجه للتدفئة. احصل على الوصفة هنا.
الزنجبيل عصير التفاح
عندما يكون الجو باردًا في الخارج وتحتاج إلى بعض الراحة، فإن عصير التفاح والزنجبيل الساخن هذا هو رفيق رائع لقضاء بعض الوقت معه. احصل على الوصفة هنا.
بلاك بيري الحمضيات الطراز القديم
هل تبحث عن كوكتيل التخييم الصيفي المثالي؟ إن Blackberry Citrus Old Fashioned هو مشروب الويسكي الدافئ الذي كنت تنتظره. احصل على الوصفة هنا.
الحلويات
لا خبز التفاح كريسب
حلوى تخييم سريعة وسهلة مستوحاة من الخريف، يضمن لك هذا التفاح النباتي المقرمش أن يجعلك تشعر بالدفء والراحة في نهاية الليل. احصل على الوصفة هنا.
سمورز نباتي
سمورز! الكلاسيكية الوحيدة والوحيدة لإشعال نار المخيم، والتي يتم الحصول عليها الآن من مكونات نباتية. احصل على الوصفة هنا.
